WIE BEEINFLUSST VAPING IHR VERDAUUNGSSYSTEM?
Die Beweise dafür, wie Dampfen das Verdauungssystem beeinflusst, müssen gestärkt werden, aber Dampfen reduziert die Speichelproduktion und Speichel wirkt als Vorverdauungskraft. Dampfen entspannt wie das Rauchen von Zigaretten den unteren Ösophagussphinkter, was zu Schluckbeschwerden und möglicherweise Sodbrennen führen kann. Eine Studie fand jedoch keinen signifikanten Unterschied zwischen der E-Zigarette und den Kontrollgruppen, die bukkale und fäkale Bakterien testeten.
EINFÜHRUNG
Da die Verwendung von E-Zigaretten zunimmt und sich als nützliches Mittel zur Raucherentwöhnung erweist, untersucht die wissenschaftliche Gemeinschaft die Auswirkungen des Dampfens auf verschiedene Aspekte der Gesundheit und die Auswirkungen auf verschiedene Körperteile. Fragen wie „Kann Dampfen Sodbrennen verursachen?“ Lassen Sie uns besprechen, was die aktuelle Forschung darüber sagt, wie das Verdampfen Ihr Verdauungssystem beeinflusst.
WAS IST VAPING?
Verdampfen ist der Vorgang, bei dem ein Gerät verwendet wird, um eine Mischung zu „verdampfen“, die dann inhaliert wird. Das Vape-Gerät verwendet eine Batterie, um eine Spule zu erhitzen, die eine Flüssigkeit dreht – hergestellt aus Pflanzliches Glycerin (VG), Propylenglykol (PG), Nikotin und Aromen - in ein Aerosol, das in die Lunge eingeatmet wird, wo das Nikotin absorbiert wird.
Die E-Zigarette wurde von Hon-Lik in China erfunden – einem Raucher, dessen Vater an den Folgen des Rauchens starb – der eine gesündere Alternative zum Zigarettenrauchen finden wollte. Das Nikotin im Tabak ist eine stark süchtig machende Substanz, und das ist es, was die Leute dazu bringt, wieder zu Zigaretten zurückzukehren als wirksamer Tabakersatz verwendet.
ÜBEREXPOSITION GEGEN VERDAMPFEN UND MÖGLICHE GESUNDHEITSBEDENKEN
Überbeanspruchung Ihres vape kann zu einer Nikotinvergiftung oder Dampfmagenproblemen führen, wenn Sie nikotinhaltiges E-Liquid verdampfen. Zu den unmittelbaren Symptomen einer Nikotinvergiftung gehören Übelkeit, Bauchschmerzen, erhöhter Blutdruck, Schwindel, Kopfschmerzen, schneller Herzschlag, schnelle schwere Atmung, blasse Haut und Wasser im Mund. Zu den Symptomen im späteren Stadium gehören Durchfall, Krampfanfälle, Lethargie, Schwächegefühl, langsamerer Herzschlag, flache Atmung und niedriger Blutdruck. In Bezug darauf, wie Sie Durchfall beim Dampfen stoppen können: Hören Sie auf zu dampfen, bis Sie sich besser fühlen! Durchfall ist ein spätes Symptom einer Nikotinvergiftung, also versuchen Sie, Ihren Vape außer Sichtweite zu bringen, damit Sie nicht versucht sind, den ganzen Tag zu vapen, sondern nutzen Sie Ihr Verlangen, um zu diktieren, wann Sie eine Vape-Session haben.
Andere Probleme könnten durch minderwertige E-Liquids entstehen – hier im Vereinigten Königreich gibt es strenge Vorschriften und Tests für E-Liquids, was in vielen anderen Ländern nicht der Fall ist. Eine Chemikalie, die in Großbritannien für die Verwendung in E-Liquids verboten ist, ist diacetyl - Dies ist die Chemikalie, die die als Popcorn-Lunge bekannte Krankheit verursacht, die so genannt wird, weil sie erstmals bei Arbeitern in einer Popcorn-Fabrik beobachtet wurde. Die Beispiele für Popcorn-Lunge, die mit Dampfen in Verbindung gebracht werden, stammen alle aus Ländern mit weniger oder gar keinen Beschränkungen. Eine Möglichkeit, sicherzustellen, dass die von Ihnen verwendeten Flüssigkeiten so sicher wie möglich sind, besteht darin, in Großbritannien hergestellte Flüssigkeiten zu kaufen.
A Studie 2021 zu den Auswirkungen von nikotinfreiem E-Liquid auf die Darmbarriere bei Organoiden - das ist ein mehrzelliger Gewebeaufbau, der ein bestimmtes Organ nachahmen soll - aus Mäusen und menschlichen Kulturen. Die Studie ergab, dass eine langfristige Exposition gegenüber nikotinfreiem Vape-Aerosol Entzündungen verstärkt und die Häufigkeit und Funktion von Transmembranproteinen reduziert, die den Transport zu anderen Zellen kontrollieren; ein Effekt, der mit Zigarettenrauch geteilt wird.
WAS SAGT DIE WISSENSCHAFT
Die Auswirkungen des Dampfens auf das menschliche Verdauungssystem sind noch unklar, obwohl Studien beginnen, an der Oberfläche zu kratzen. Eine 2018 in Texas veröffentlichte Studie untersuchte die „Auswirkungen von Tabakrauch und E-Zigaretten-Dämpfen auf die Mund- und Darmmikrobien beim Menschen“ durch Betrachten der Bakterienprofile in Proben einer Kontrollgruppe, einer Tabakkonsumgruppe und einer E-Zigaretten-Gruppe.
Die Ergebnisse zeigten, dass Zigarettenrauch bei allen Probenarten im Vergleich zur Kontrollgruppe und bei den Stuhl- und Wangenabstrichen im Vergleich zur E-Zigaretten-Gruppe einen signifikanten Einfluss auf die Bakterienprofile hatte. Die Studie ergab auch, dass es keinen signifikanten Unterschied zwischen der E-Zigarette und der Kontrollgruppe gab. Dies deutet darauf hin, dass, während E-Zigaretten-Aerosol einen leichten Einfluss auf das Darmbiom haben kann, Tabakrauch eine signifikantere Wirkung hat. Dies könnte darauf hindeuten, dass die Verwendung von E-Zigaretten für den Darm sicherer ist als Tabakrauch!
Die Studie stellte auch die erhöhte relative Menge an Prevotella-Bakterien fest, die mit einigen chronischen entzündlichen Erkrankungen, einschließlich Arthritis, in Verbindung gebracht wird. Die Häufigkeit einer anderen Gruppe von Bakterien, die als Bacteroides bekannt sind, wurde reduziert, und diese spielen eine wichtige Rolle beim Abbau von Nahrung und der Produktion wertvoller Nährstoffe, und niedrige Bacteroide-Spiegel wurden mit entzündlicher Darmerkrankung (IBD) in Verbindung gebracht. Die E-Zigaretten-Gruppe zeigte keinen signifikanten Unterschied im Vergleich zur Kontrollgruppe, was den Beweis verstärkt, dass E-Zigaretten eine sicherere Alternative zum Rauchen sind. Dies war eine kleine Studie, bei der jede Gruppe aus 10 Probanden bestand, daher sind weitere Untersuchungen erforderlich, um diese Ergebnisse zu validieren.
Anekdotisch haben wir mehrere Kunden bei SMOKO die Nebenwirkungen von Lost Mary Vape oder Nebenwirkungen von anderen in China hergestellten Vapes erfahren haben und Schmerzen und Beschwerden im Mund und in den Zähnen angeben. Da die Mundgesundheit Teil Ihrer allgemeinen Verdauungsgesundheit ist, halten Sie sich an E-Liquids, die in Ländern mit guten Vorschriften wie Großbritannien hergestellt werden!
E-LIQUIDS UND AUSWIRKUNGEN AUF DIE VERDAUUNGSGESUNDHEIT
E-Liquids bestehen aus Propylenglykol (PG), pflanzlichem Glyzerin (VG), Aromen und konzentriertem Nikotin. Nikotinfreie Liquids haben die gleiche Zusammensetzung, nur ohne Nikotin! Dies ist zumindest in Großbritannien der Fall – in Ländern mit weniger Regulierung können andere schädliche Chemikalien wie Diacetyl hinzugefügt werden, die für das Dampfen schädlich sind. In den Vereinigten Staaten gab es viele Fälle, in denen Menschen Vitamin E zusätzlich zu anderen Chemikalien verwendet haben, um ihrem Vape-Saft Betäubungsmittel hinzuzufügen. Vitamin E ist eine weitere Chemikalie, die mit Lungenschäden bei Dampfern in Verbindung gebracht wurde.
Wir wissen, dass Sie Nikotin überdosieren können, wenn Sie zu viel dampfen, und dies kann zu einigen unangenehmen Symptomen wie Übelkeit, Erbrechen, Kopfschmerzen und Schwindel führen. Wenn Sie diese Symptome haben, kann dies bedeuten, dass die Nikotinstärke in Ihrer Flüssigkeit zu hoch ist. In einem ordnungsgemäß regulierten Markt wie in Großbritannien sind die Inhaltsstoffe von E-Liquid so sicher wie möglich. Es ist selten, aber einige Menschen haben eine Allergie gegen Propylenglykol, daher sind 100% VG-Flüssigkeiten für diejenigen erhältlich, die PG vermeiden müssen.
Eine Studie aus dem Jahr 2020 untersuchte die Wirkung von aromatisierten und geschmacklosen E-Liquids auf das Wachstum von oralen kommensalen Streptokokken und variierte den Nikotingehalt, um Flüssigkeiten mit niedriger Nikotinkonzentration (5%) und Flüssigkeiten mit hoher Nikotinkonzentration (25%) herzustellen. Die Ergebnisse haben gezeigt, dass aromatisierte E-Liquids schaden dem Wachstum freundlicher Bakterien mehr als geschmacksneutrale E-Liquids, die das Gleichgewicht der Mundbakterien negativ beeinflusst, was darauf hindeutet, dass die Mundgesundheit durch die Verwendung von geschmacksneutralem Vape-Saft verbessert würde.
Eine frühere Studie aus dem Jahr 2016 zeigte ähnliche Ergebnisse, testete an Zahnfleischgewebekulturen und stellte fest, dass aromatisiertes E-Zigaretten-Aerosol verursachte mehr oxidativen Stress und Entzündungen als geschmacksneutrales E-Zigaretten-Aerosol, die die Ergebnisse der Studie 2020 unterstützt.
Andere Risiken beim Dampfen im Darm scheinen vom darin enthaltenen Nikotin abgeleitet zu werden. Eine Studie des Krankenhauses der Medizinischen Universität Taipeh in Taiwan ergab, dass Nikotin kann die Metastasierung von Dickdarmkrebs fördern - dies ist die Migration von Krebszellen - also könnte Nikotin in E-Liquids in ähnlicher Weise dazu beitragen.
Es ist wichtig zu bedenken, dass diese Studien das Dampfen mit einer Kontrollgruppe von Nicht-Dampfern verglichen. Auch wenn einige der Ergebnisse darauf hindeuten, dass Aromastoffe und E-Liquids im Vergleich zum Nichtverdampfen einen negativen Einfluss auf die Darmgesundheit haben können, wird das Rauchen nicht mit der Verwendung einer E-Zigarette verglichen. Sie wägen auch nicht die massiven gesundheitlichen Vorteile ab, die eine Raucherentwöhnung und der Wechsel zu SMOKO E-Zigaretten. Aus ganzheitlicher Sicht und wie von angegeben Public Health England, "E-Zigaretten sind mindestens 95 % weniger schädlich als das Rauchen herkömmlicher Tabakzigaretten".
VERDAMPFEN UND ERHALTEN DER VERDAUUNGSGESUNDHEIT
Wie können wir also die Verdauungsgesundheit, die Nikotin-Darmgesundheit und eine Vaping-Gewohnheit im Tandem erhalten? Das Darmbiom erhält in letzter Zeit viel Aufmerksamkeit, da immer mehr Studien Verbindungen zwischen der Gesundheit des Darms und vielen Bereichen herstellen, von denen angenommen wird, dass sie nicht damit zusammenhängen, wie die Entwicklung und Aufrechterhaltung des Immunsystems. Dies begründet die Notwendigkeit einer ausgewogenen, gesunden Ernährung; und veranschaulicht, warum Menschen häufig auf ihre Ernährung achten sollten zuerst um Probleme zu lösen, wie z. B. das Gefühl der Erschöpfung, häufige Kopfschmerzen und viele andere kleinere Beschwerden.
Es ist möglich, dass Beschwerden durch die Wirkung von Nikotin und die Signale, die das Gehirn an den Magen sendet, verursacht werden. Einige Benutzer haben Fälle von Magenschmerzen und Sodbrennen gemeldet, insbesondere morgens, und berichteten, das Problem gelöst zu haben, indem sie vor dem Verdampfen etwas gegessen haben. Aber wie sich Nikotin auf das Verdauungssystem auswirkt, ist noch nicht 100% klar. Menschen, die unter Nikotin-Magenproblemen leiden, sollten auch auf ihre gesamte Ernährung achten!
In diesem Stadium ist nicht bekannt, ob die Aromen das Gehirn dazu anregen, zu denken, dass Nahrung verdaut werden muss, und daher die Produktion von Magensäure auslösen, was zu Unbehagen führt, da die Säure ohne zu verdauende Nahrung im Magen sitzt.
Vaping (und Rauchen) entspannt den unteren Ösophagussphinkter (LES), der das „Ventil“ ist, das verhindert, dass Ihre Magensäure in die Speiseröhre aufsteigt. Dampfen reduziert auch die Speichelproduktion, was von Bedeutung ist, da Speichel nicht nur dazu dient, die in der Speiseröhre aufgestiegene Säure herunterzuspülen, sondern diese Säure auch zu neutralisieren. Trinken Sie viel Wasser, um Sodbrennen vom Dampfen abzuhalten, aber es ist immer eine gute Idee, gut hydriert zu bleiben, wenn Sie von herkömmlichen Zigaretten auf eine E-Zigarette umsteigen.
Um die Wahrscheinlichkeit einiger dieser Probleme zu minimieren, ist die Auswahl des richtigen Geräts und der richtigen Flüssigkeiten ein guter Anfang. Ein Gerät mit geringer Leistung erzeugt weniger Dampf, reduziert also das Aerosolvolumen, das in die Lunge aufgenommen wird, und verringert so wiederum die Dampfmenge, die Schaden anrichten könnte. Wenn Sie Ihr Nikotin verdampfen, erhalten Sie mit einem Gerät mit geringer Leistung und einer hochkonzentrierten Flüssigkeit die größte Befriedigung mit der kleinsten Dampfmenge.
Die Verwendung eines leistungsstarken Geräts erhöht die Dampfmenge, sodass mehr mit der Oberfläche der Lunge interagieren kann. Die Hochleistungsgeräte können auch sehen, dass Metalle in das Aerosol gelangen, und dies würde auf den Abbau einer Spule zurückzuführen sein. Benutzer sollten daher sicherstellen, dass sie immer eine neue Spule bereit haben.
Aber kann Dampfen Bauchschmerzen verursachen? Oder kann Dampfen Darmentzündungen verursachen? Es ist bewiesen, dass Nikotin die Verdauung beschleunigt, aber manche Menschen können Magenkrämpfe bekommen, wenn sie zu viel dampfen.
Die Regulierung von E-Liquids auf dem britischen Markt ist von hohem Standard. Um also nur die sichersten Zutaten in Ihrem Vape-Saft zu gewährleisten, kaufen Sie in Großbritannien hergestellt. Viele der aufsehenerregenden Schlagzeilen, die die Mainstream-Nachrichten machen, stammen aus Orten ohne eine solche Regulierung, wie den Vereinigten Staaten.
WIE VERDAMPFEN IHR VERDAUUNGSSYSTEM AUSWIRKT SCHLUSSFOLGERUNG
Derzeit müssen weitere Studien durchgeführt werden, um die Auswirkungen des Dampfens auf das Verdauungssystem zu untersuchen. Aus den durchgeführten Studien geht hervor, dass die in Vape-Saft enthaltenen Aromen einen geringen negativen Einfluss auf das Bakterienwachstum im Mund und im Darm haben und mehr oxidativen Stress und Entzündungen verursachen können als geschmacksneutrale E-Liquids.
Viele der anderen negativen Auswirkungen des Dampfens werden eher mit Nikotin als mit dem darin enthaltenen Aerosol in Verbindung gebracht. Da Rauchen in Großbritannien jährlich etwa 78,000 Todesfälle verursacht, lohnt es sich, sicherere Alternativen zu etablieren, und es scheint, dass E-Zigaretten-Aerosol, obwohl es nicht 100% perfekt ist, das Darmbiom und die Verdauungsgesundheit weniger schädlich ist als Tabakrauch.
Wenn Sie also bereit sind, eine Alternative zu wählen, die mindestens 95 % weniger schädlich ist als das Rauchen herkömmlicher Zigaretten, Schauen Sie sich unser E-Zigarette Starter Kit an das hat Tausenden von Menschen auf der ganzen Welt geholfen, die Gewohnheit endgültig aufzugeben!
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