Inhaltsverzeichnis
- IST DAS VERDAMPFEN OHNE NIKOTIN SICHER?
- EINFÜHRUNG
- WAS IST NICOTINE?
- WAS SIND DIE AUSWIRKUNGEN VON NIKOTIN AUF IHREN KÖRPER?
- WAS BRINGT NIKOTIN ZUM VERDAMPFEN UND E-CIG-ERFAHRUNG?
- WARUM ENTSCHEIDEN SICH EINIGE VAPERS FÜR NIKOTINFREIE E-ZIGARETTEN UND VAPES?
- GIBT ES NEBENWIRKUNGEN BEI DER VERWENDUNG VON E-ZIGARETTEN OHNE NIKOTIN?
- WAS IST IN NIKOTINFREIEN E-LIQUIDS ENTHALTEN?
- IST DAMPFEN OHNE NIKOTIN SICHER – FAZIT
- REFERENZEN
IST DAS VERDAMPFEN OHNE NIKOTIN SICHER?
Dampfen ohne Nikotin ist sicher. E-Zigaretten sind 95% weniger schädlich als Rauchen laut Public Health England, mit nikotinfreien Flüssigkeiten, die die Auswirkungen von Nikotin auf den Körper beseitigen, wie z. B. eine erhöhte Insulinresistenz und ein erhöhtes Diabetesrisiko. Während die Einnahme von Nikotin einige Vorteile zu haben scheint, verhindert die Verwendung von Liquids ohne Nikotin die Entwicklung einer Nikotinsucht.
EINFÜHRUNG
Die E-Zigarette wurde von Hon-Lik in China entwickelt; Sein Vater starb an Lungenkrebs und er war selbst Raucher. Sein Ziel war es also, eine Alternative zum Tabakrauchen herzustellen. Schneller Vorlauf bis heute und die Anzahl der Vape-Geräte verschiedener Marken auf dem Markt ist atemberaubend.
Um als Ersatz für das Rauchen wirksam zu sein, musste die zu verdampfende Flüssigkeit – heute bekannt als E-Liquid, „E-Liquid“ oder „Vape-Saft“ – die süchtig machende Substanz enthalten, die in Zigaretten enthalten ist Nikotin.
WAS IST NICOTINE?
Nikotin ist eine Chemikalie, die in Pflanzen vorkommt und dort als natürliches Insektizid wirkt. Am häufigsten kommt sie in der Tabakpflanze vor. Tabak wird seit mindestens 2000 Jahren für den Gebrauch angebaut und spielt bei indigenen amerikanischen Stämmen eine Rolle in der Medizin und in Ritualen. Das Rauchen von Tabak geht wahrscheinlich auf diese Traditionen zurück und das Rauchen mit Pfeifen und Zigarren verbreitete sich ab dem 1600. Jahrhundert. (1)
Damit das Dampfen anstelle des Rauchens verwendet werden konnte, war es wichtig, dass die Substanz in der Mischung enthalten war, die die Menschen dazu brachte, wieder zum Tabak zu kommen. Wie Nikotinstudien gezeigt haben, sind die vielen anderen im Tabak enthaltenen Substanzen besonders schädlich; Nikotin selbst viel weniger. Dies bedeutete, dass die Aufnahme von Nikotin in den Vape-Saft die Gewohnheit eines Rauchers fördern und gleichzeitig alle anderen unangenehmen Chemikalien, die in Tabak vorkommen, einschließlich über 60 bekannte Karzinogene, eliminieren.
WAS SIND DIE AUSWIRKUNGEN VON NIKOTIN AUF IHREN KÖRPER?
Nikotin hat eine leicht rätselhafte Wirkung auf den menschlichen Körper – es wirkt sowohl stimulierend als auch dämpfend. Es wirkt auf Rezeptoren, die sich an vielen Stellen im Gehirn befinden, einschließlich der Zentren für Kognition und Stimmung, stimuliert diese Bereiche und steigert die Konzentrationsfähigkeit einer Person. Die beruhigende Wirkung entsteht, wenn Nikotin die Freisetzung von Dopamin auslöst, der Belohnungschemikalie des Gehirns, wodurch Angst und Wut reduziert werden. (2)
Es gibt verschiedene andere Auswirkungen auf den Körper durch Nikotin, eine wichtige Sache, die Sie wissen sollten, ist die Wirkung von Nikotin auf Insulin und den Blutzuckerspiegel Ihres Körpers. Nikotin erhöht die Insulinresistenz Ihres Körpers, was dazu führt, dass es den Zellen schwerer fällt, Zucker aus dem Blut aufzunehmen – dies führt zu einem höheren Blutzuckerspiegel, was das Risiko erhöht, an Diabetes zu erkranken. Nikotin beschleunigt auch Ihre Herzfrequenz, erhöht den Blutdruck, und langfristig kann dies das Risiko von Herzerkrankungen erhöhen.
WAS BRINGT NIKOTIN ZUM VERDAMPFEN UND E-CIG-ERFAHRUNG?
Nikotin ist einer der Mitverursacher des Halsschlags bei der Verwendung Ihres vape oder E-Zigarette - es trägt dazu bei, das „Rauchergefühl“ zu erzeugen, das Dampfer, die mit dem Rauchen aufhören wollen, so oft verspüren. Für einige vapers Wer vom Zigarettenrauchen aufgehört hat, kann das Fehlen eines Throat Hits von diesen Flüssigkeiten oder Geräten abhalten, oft weil er nach einer Erfahrung sucht, die dem Rauchen so nahe wie möglich kommt – und wieder einmal versucht, das Gehirn auszutricksen!
Da Nikotin die stark süchtig machende Substanz ist, die diejenigen, die Zigaretten rauchen, in Atem hält, ermöglicht die Aufnahme von Nikotin in E-Zigarettensaft die Nutzung des Dampfens als Methode zur Raucherentwöhnung. Tatsächlich könnte die Verwendung einer E-Zigarette doppelt so wirksam sein wie die herkömmliche Nikotinersatztherapie (NRT), um mit dem Rauchen aufzuhören! (3) Unterschiedliche Nikotingehalte in den auf dem Markt erhältlichen E-Liquids ermöglichen es einem Benutzer, seinen Nikotinkonsum im Laufe der Zeit zu reduzieren, ohne seine Gewohnheiten zu ändern.
Starke Raucher, die mit dem Rauchen aufhören, sollten feststellen, dass das Verdampfen von Nikotin ihnen hilft, sich zu konzentrieren und eine positivere Stimmung zu bewahren.
WARUM ENTSCHEIDEN SICH EINIGE VAPERS FÜR NIKOTINFREIE E-ZIGARETTEN UND VAPES?
Wenn Nikotin- und Saft verfügbar ist, was ist der Sinn von Nikotinfreiheit? vaping? Nichtrauchern, die mit dem Dampfen beginnen möchten, wird empfohlen, mit „nickfreiem“ Saft zu dampfen, um die Entwicklung einer Nikotinsucht zu verhindern. Die gesundheitlichen Auswirkungen einer Nikotinsucht sind erheblich, wenn nicht problematisch - wie erwähnt, Nikotin erhöht die Insulinresistenz des Körpers, was seine Fähigkeit verringert, mit Zucker effizient umzugehen, und die Bereiche des Gehirns, auf die Nikotin einwirkt, werden zur Aktivierung von Nikotin abhängig, und deshalb hilft Nikotin Rauchern, die Konzentration aufrechtzuerhalten, und warum das Rauchen einer Zigarette ihre Stimmung verbessert.
Raucher, die das Rauchen zugunsten des Dampfens aufgegeben haben, werden möglicherweise feststellen, dass das Dampfen ohne Nikotin eine großartige Möglichkeit ist, die Gewohnheit (bis zu einem gewissen Grad) zu ernähren und gleichzeitig das Nikotin aus ihrem System zu entfernen. Die Wirkung des Verdampfens wird die Bewegung der Sucht befriedigen, ohne die Chemikalie abzugeben, die erforderlich ist, um den Entzug zu verhindern. Dies bedeutet, dass es immer noch zu einem Entzug kommen wird, aber dies kann einfacher sein, als ohne Hilfe mit dem „kalten Truthahn“ aufzuhören.
GIBT ES NEBENWIRKUNGEN BEI DER VERWENDUNG VON E-ZIGARETTEN OHNE NIKOTIN?
Eine der typischen Nebenwirkungen des Dampfens im Allgemeinen ist eine mögliche Reizung von Mund und Atemwegen – und zwar unabhängig davon, ob Nikotin in der E-Flüssigkeit enthalten ist oder nicht. Eine Studie ergab, dass ein einziger Zug an einem bestimmten „Shisha-Pen“ ausreichende Mengen Propylenglykol und pflanzliches Glycerin (Glycerin) enthielt, um Reizungen hervorzurufen. (4)
In einer anderen Studie wurden die Auswirkungen von E-Liquid und kondensiertem E-Liquid-Dampf auf weiße Blutkörperchen in den Lungenbläschen untersucht. Dabei wurde festgestellt, dass das Dampfen zwar den Anteil lebender, gesunder Zellen verringerte, dass jedoch nikotinfreie Flüssigkeiten weniger Auswirkungen hatten – dies deutet darauf hin, dass nikotinfreie Dampfprodukte weniger schädlich sind als solche, die Nikotin enthalten. (5)
Es lohnt sich, sich daran zu erinnern Public Health England behauptet das E-Zigaretten sind 95 % weniger schädlich als herkömmliche Zigaretten, und eine von der British Heart Foundation an der University of Dundee im November 2019 finanzierte Studie ergab, dass sich die Gesundheit der Blutgefäße nach nur einem Monat der Umstellung vom Tabakrauchen auf das Dampfen zu verbessern beginnt und Arteriosklerose reduziert wird und Verbesserung des Blutdrucks (6). Dies ist ein großartiger Beweis dafür, dass die Auswirkungen des Dampfens viel weniger schädlich sind als die des Rauchens.
WAS IST IN NIKOTINFREIEN E-LIQUIDS ENTHALTEN?
Nikotinfreie E-Liquids haben die gleichen Bestandteile wie Nikotin-E-Liquids, nur ohne Nikotin!
Das heißt du hast noch Propylenglykol (PG), Pflanzliches Glyzerin (VG), und Aromen in der Mischung. Der Mangel an Nikotin wird wahrscheinlich auch das Einatmen angenehmer machen.
Wenn überhaupt, sind nikotinfreie Flüssigkeiten weniger schädlich, da sie kein Nikotin enthalten – es gibt Hinweise darauf, dass der langfristige Konsum von Nikotin das Herz schädigen könnte – daher können nikotinfreie Flüssigkeiten Ihnen helfen, die mit Nikotin verbundenen Gesundheitsrisiken zu reduzieren , einschließlich Insulinresistenz.
Wenn Ihr bevorzugtes Gerät eine E-Zigarette oder ein Pod-System mit vorgefüllten Patronen ist, sind Sie auf das Angebot der jeweiligen Marke beschränkt. In dieser Situation kann es sein, dass Sie gezwungen sind, verschiedene Vaping-Produkte auszuprobieren – zum Beispiel Vape-Pens – etwas mit einem nachfüllbaren Tank ist hier sinnvoll, sodass Sie das nikotinfreie Liquid separat kaufen können.
Im Falle von Leuten, die die Menge an Nikotin, die sie in ihren Flüssigkeiten haben, reduziert haben, können Vaping-Mods ihre Stärken haben. Sie könnten unterwegs zwei Tanks haben, einen mit nikotinarmem Saft, einen nikotinfreien – und dies würde es dem Benutzer ermöglichen, den nikotinfreien Tank so oft wie möglich zu verwenden und bei Bedarf auf Ihren nikotinarmen Tank umzusteigen.
IST DAMPFEN OHNE NIKOTIN SICHER – FAZIT
Nikotinfreies E-Liquid ist deutlich sicherer als das Rauchen herkömmlicher Zigaretten. Raucher, die umgestiegen sind und nicht einer körperlichen Abhängigkeit verpflichtet sein wollen, streben nach nikotinfreiem Liquid. Sozialraucher, die wissen, wie schädlich Tabak für Sie ist, sollten auch nikotinfreie Flüssigkeit verwenden, um eine Abhängigkeit zu vermeiden. Wenn du dampfen willst und vorher kein Raucher bist, solltest du aus dem gleichen Grund nikotinfreie Flüssigkeit verwenden.
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REFERENZEN
(1) Alles, was Sie über Nikotin wissen müssen
(3) Eine randomisierte Studie zu E-Zigaretten im Vergleich zur Nikotinersatztherapie
(5) Entzündungsfördernde Wirkung von E-Zigaretten-Dampfkondensat auf menschliche Alveolarmakrophagen
(6) British Heart Foundation: Ist Dampfen sicher?
ÜBER DEN AUTOR
Geschrieben von Dan Overgage
Dan Overgage – ist ein ehemaliger Raucher von 10 Jahren, bis er Kunde von wurde SMOKO E-Zigaretten. Dan begann mit zu arbeiten SMOKO Vor 5 Jahren, nachdem ich erfolgreich aufgehört hatte, unsere zu verwenden E-Zigaretten Er arbeitet in unserem Kundenservice und leitet die Erstellung und Recherche unserer Inhalte mit einem starken Fokus auf alles, was mit der Raucherentwöhnung zu tun hat. Während seiner Amtszeit bei SMOKODan hat unzählige Blogs geschrieben und berät jeden Tag unzählige Kunden, um ihnen zu helfen, rauchfrei zu bleiben.
