WIE RAUCHEN FALTEN UND VORZEITIGE ALTERUNG VERURSACHT
Rauchen führt zu Falten und vorzeitiger Hautalterung durch eine Reihe von Mechanismen, wie z. B. die Verringerung des Blutflusses und die Verringerung der Sauerstofftransportkapazität des Blutes, wodurch verhindert wird, dass die Hautzellen mit allen Nährstoffen versorgt werden, die sie benötigen. Die schädlichen Chemikalien im Tabakrauch schädigen Kollagen und Elastin, die Fasern sind, die der Haut ihre starken, elastischen Eigenschaften verleihen.
EINFÜHRUNG
Aber was viele Menschen nicht wissen, ist, dass Rauchen auch die Hauptursache für vorzeitiges Altern ist. Zigaretten lassen Sie nicht nur altern Oberfläche mit Falten kann dich aber auch von innen altern lassen.
Aber wenn Sie uns nicht glauben, werfen Sie einen Blick auf das Studium der Zwillinge, einen Raucher und einen Nichtraucher.
WIE RAUCHEN FALTEN FÄLLT
Obwohl Falten offensichtlich nirgends so gravierend sind wie viele der anderen Nebenwirkungen des Rauchens, sind sie sicherlich nicht etwas, das sich jeder wünscht. In der Tat ist Rauchen der einzige Grund für Falten (abgesehen vom Alter)!
Rauchen verursacht natürlich nicht sofort Falten, aber es dauert nur ein paar Jahre, bis die Zigaretten ihren Tribut fordern.
Zigaretten tun dies auf verschiedene Arten: Die Hitze der Zigaretten endet, die wiederholte Form, die Ihr Gesicht zieht, wenn Sie einen Zug nehmen, die 4000 Chemikalien in jeder Zigarette und der Sauerstoffmangel, den Ihr Körper durch Rauch bekommt.
Es überrascht nicht, dass die 4000 Chemikalien in jeder Zigarette für Sie am schädlichsten sind. Es sind nicht nur 50 Karzinogene bekannt, sondern auch die Chemikalien, die Sie nicht aktiv schädigen und Ihren Körper zermürben. Die Chemikalien zerstören Kollagen und Elastin, Fasern, die Ihrer Haut ihre Festigkeit und Elastizität verleihen.
Der Sauerstoffmangel, den Ihre Haut durch Rauchen bekommt, hilft auch nicht. Rauchen verstopft die Arterien und Venen Ihres Körpers, was (abgesehen davon, dass es Ihr Risiko dramatisch erhöht) Herzkrankheit) hält Ihre Haut davon ab, den Sauerstoff und die Vitamine zu erhalten, die sie zur Verjüngung benötigt.
Und das hilft nicht, dass das durch Zigaretten erzeugte Kohlenmonoxid die Sauerstoffmenge in Ihrem Körper reduziert! Wenn Sie also rauchen, bekommen Sie weniger Sauerstoff in Ihrem Körper, und das Stück, das durchkommt, kann sowieso nicht auf Ihre Haut gelangen.
Schließlich können auch die Hitze der Zigarette und das Gesicht, die Sie bei jedem Zug machen, einen Unterschied machen. Obwohl dies nicht so dokumentiert ist wie oben, ist es für Ihre Haut nicht gut, eine extrem heiße Flamme in der Nähe Ihrer Haut zu haben. Und die ständige Abnutzung des Ziehens desselben Gesichtes, wenn Sie einen Zug an einer Zigarette nehmen, streckt die Haut ständig und lässt sie schneller durchhängen.
VERGLEICH EINER RAUCHENDEN UND NICHTRAUCHERZwillinge
Die Wissenschaft ist gut und gut, aber macht das Rauchen wirklich einen großen Unterschied?
Die gute Nachricht ist, dass wir Ihnen den Unterschied beim Rauchen zeigen können.
Vor ein paar Jahren wurde ein Paar 52-jährige Schwestern gefunden, die extrem ähnliche Leben geführt hatten, in derselben Stadt lebten, in ähnlichen Jobs arbeiteten und genauso viel Sonne bekamen. Der einzige Unterschied war, dass die eine Schwester 1-Pack pro Woche rauchte und die andere nicht rauchte.
Der Unterschied ist ziemlich verblüffend, zumal der rauchende Zwilling nur 2-3 Zigaretten pro Tag hat! Für viele von uns würde sie von vielen als eine sehr leichte Raucherin angesehen werden, aber dennoch forderten Zigaretten im Laufe der Zeit ihren Tribut.
RAUCHEN, INNENKÖRPERALTER UND ALTERSBEZOGENE KRANKHEITEN
Aber nicht nur Ihr Gesicht altert, sondern auch Ihr Inneres. Rauchen spielt ein wichtige Rollen bei der Beschleunigung von im Alter gefundenen Zuständen, wie Demenz, Osteoporose, Diabetes, Geschwüren und mehr.
Wie bei Falten liegt das hauptsächlich an ein paar Dingen, dem langfristigen Sauerstoffmangel und allen Chemikalien und Toxinen in Zigaretten. Rauchen scheint auch die Menge zu senken antioxidative Vitamine wie Ascorbinsäure und Vitamin E, die den Körper jung halten.
Cancer Research UK Ich habe es auch vor Jahren bemerkt und festgestellt, dass die Toxine in Zigaretten möglicherweise noch schlimmer sind, als die Gene in unserem Körper, die das Altern bekämpfen, tatsächlich zu zerstören.
Das bedeutet, dass Rauchen nicht nur das Altern beschleunigt, sondern auch den Körper davon abhält, sich zu wehren!
Dr. Irfan Rahman, außerordentlicher Professor für Umweltmedizin am Lungenbiologie- und Krankheitsprogramm der Universität Rochester, sagte: "Sie können 45 Jahre alt sein und äußerlich gut aussehen, aber wenn Sie Raucher oder ehemaliger Raucher sind, können Ihre Lungen leicht 60 Jahre alt sein."
Also, wenn Sie verhindern möchten, dass diese Falten früh erscheinen, dann machen Sie es nicht zu SMOKO?
E-Zigaretten haben nicht die 4000-Chemikalien, die Falten verursachen (und keine der bekannten 50-Karzinogene), so dass Sie immer noch das Gefühl haben, dass Sie rauchen, ohne sich Sorgen zu machen!
