2021 ist endlich da und es ist fair zu sagen, dass wir alle auf viel bessere 12 Monate im Laden hoffen. Um zu helfen, werden viele Menschen Neujahrsvorsätze gefasst haben, um zu folgen. Eine übliche für diejenigen, die rauchen, ist das Gelübde, Zigaretten endgültig aufzugeben. Wir alle kennen die gesundheitlichen Risiken des Rauchens und es wurde sogar berichtet, dass das Aufgeben von Zigaretten dazu beitragen kann, das COVID-19-Risiko zu senken. Das Aufhören ist jedoch manchmal schwieriger als es sich anhört - besonders wenn Sie schon lange geraucht haben. E-Zigaretten sind ein sehr praktisches Werkzeug ...

Während der Festtage ist es für diejenigen, die mit dem Rauchen aufgehört haben, allzu leicht, sich wieder in die vertraute und beruhigende Gewohnheit zurückzuziehen. In diesem Jahr dürften die Herausforderungen und Versuchungen aufgrund des ungewöhnlichen Weihnachts- und Neujahrs, das wir alle aufgrund der Covid-19-Pandemie erleben werden, größer sein als je zuvor. In diesem Blog führen wir Sie durch einige der häufigsten Auslöser und Fallstricke, denen Sie während der Ferienzeit begegnen werden. Wenn Sie im Voraus genau wissen, worauf Sie achten müssen, können Sie vermeiden, dass Sie zurückrutschen, wenn Sie in Versuchung geraten.

Bis eine Heilung oder ein Impfstoff gefunden ist, liegt es in Ihrer Verantwortung, sich vor dem tödlichen Coronavirus zu schützen. Wenn Sie die angegebenen Schutzmaßnahmen weiterhin einhalten, sollten Sie auch versuchen, Ihr Immunsystem zu stärken. Hier sind einige Tipps, wie Sie Ihr Immunsystem stärken können, um Covid-19 zu verhindern. Holen Sie sich Ihre tägliche Dosis an Vitamin C und D Wenn Sie versuchen, Ihr Immunsystem zu stärken, sind Vitamin C und Vitamin D von entscheidender Bedeutung. Vitamin C ist in Zitrusfrüchten, Guaven, Beeren, Paprika, Tomaten usw. leicht verfügbar. Andererseits wird Vitamin D selten gefunden oder absorbiert ...

Rauchen war schon immer gefährlich, aber es gibt keinen besseren Zeitpunkt, um mit dem Rauchen aufzuhören als dieses Jahr. Raucher werden ähnlich wie Krebs- und HIV-Patienten als immungeschwächt eingestuft, wodurch sie dem Risiko schwerer Covid-19-Symptome ausgesetzt sind. Diese Pandemie hat viele von uns gezwungen, unser Leben zu ändern, und es könnte Zeit für Sie sein, dasselbe zu tun. Hier finden Sie alles, was Sie über Rauchen und Coronavirus wissen müssen. Rauchen erhöht die Wahrscheinlichkeit einer Infektion Um uns vor Covid-19 zu schützen, wird empfohlen, unser Gesicht nicht als die Wassermoleküle zu berühren, die das Virus enthalten ...

Es wurde viel über das Dampfen gesprochen und darüber, wie es für Ihre Gesundheit vorteilhafter ist als das Rauchen. Dies ist sicherlich wahr und einer der Gründe, warum so viele Menschen auf Vaping umsteigen. Viele Menschen beginnen jetzt auch, über die positiven Vorteile des Dampfens in Bezug auf die Umwelt nachzudenken. Aber ist Dampfen für unseren Planeten wirklich besser als Rauchen? Die einfache Antwort lautet ja. Vaping ist wirklich besser für die Welt, in der wir leben, als Zigaretten zu rauchen. Aber warum ist das so? Reduziert ZigarettenkippenWenn Sie vapern, lassen Sie keine Zigarettenkippen zurück ....

Millionen von Menschen in Großbritannien haben E-Zigaretten erfolgreich eingesetzt, um sich von Zigaretten zu lösen. Es gibt jedoch einige häufige Fallstricke, die Sie davon abhalten können, das Beste aus Ihrer E-Zigarette herauszuholen. Heute beschäftigen wir uns mit den häufigsten Dingen, die Sie beim Wechsel vom Rauchen zum Dampfen beachten sollten. Hier, um SMOKO Wir glauben, dass es eine perfekte E-Zigarette für Sie geben wird, aber es wird nicht unbedingt die sein, die Sie ursprünglich wollten oder die Sie zuerst probieren. Schließlich verwenden Raucher nicht alle die gleiche Zigarettenmarke. Warum sollte also jeder Vaper ...

Der Geruch von abgestandenem Rauch ist nur einer der alltäglichen Belästigungen, mit denen Raucher leben müssen. Es kommt überall hin, deine Kleidung, deine Haare und sogar deine Haut. Es kann besonders schlimm sein, wenn Sie drinnen oder im Auto rauchen, da der Geruch in den Stoff eingebettet wird und ihn dauerhaft ruinieren kann. Auch aus gesundheitlicher Sicht ist abgestandener Rauch schrecklich, da er auf Rauch aus dritter Hand hinweist. Wir sprechen hier mehr über Rauch aus dritter Hand, aber im Wesentlichen hat er das gleiche Schadenspotential wie Rauch aus zweiter Hand, bleibt aber länger in ...

Zigaretten verletzen uns auf vielfältige Weise, von Schlaganfällen, Herzerkrankungen, Lungenerkrankungen bis hin zu Krebs. Aber heute werden wir eine der weniger bekannten Auswirkungen des Rauchens hervorheben, Diabetes. Genauer gesagt, Typ-2-Diabetes, da Raucher eine um 40% höhere Wahrscheinlichkeit haben, diesen zu entwickeln als Nichtraucher. Und was es noch schlimmer macht, ist, dass Rauchen nicht nur die Wahrscheinlichkeit, dies zu entwickeln, erheblich erhöht, sondern auch Zigaretten die Wahrscheinlichkeit, ernsthafte gesundheitliche Probleme damit zu entwickeln, viel höher machen. Diabetes mit Zigaretten entwickeln Die Ursache für Typ 2 ...

Es ist vielleicht nicht das erste, woran Sie denken, wenn die Gefahren des Rauchens angesprochen werden, aber Zigarettenrauch kann eine enorme Auswirkung auf Ihren Hals und Ihre Stimmbänder haben. Immerhin sind Mund und Rachen die ersten, die von Zigarettenrauch getroffen werden und die ersten, die von mehr als 4000 Chemikalien und mehr als 50 Karzinogenen in jeder Zigarette betroffen sind. Laut dem Nationalen Institut für Taubheit und andere Kommunikationsstörungen (NIDCD) ist „Rauchen eine Form des Stimmbandmissbrauchs“. Tatsächlich zeigen Studien, dass ehemalige und aktuelle Raucher etwa dreimal häufiger an einer Stimmstörung leiden als Menschen ...

Eine neue Studie hat herausgefunden, dass E-Zigaretten im Vergleich zu Pflastern, Kaugummi und allen anderen Nikotinersatzprodukten fast doppelt so häufig dazu beitragen, dass Sie endgültig aufhören. Die Studie ergab, dass sich durch den Ersatz von Kaugummi, Pflastern, Lutschtabletten, Sprays oder Inhalatoren durch eine E-Zigarette der Prozentsatz der Personen, die vollständig aufhören konnten, von 9.9% für diejenigen, die Nikotinersatzprodukte verwendeten, auf 18% für diejenigen, die zu Nikotin wechselten, fast verdoppelte E-Zigaretten! Dies sind großartige Neuigkeiten für Menschen, die aufhören möchten, und auch für die Gesundheitsgemeinschaft, da sie echte Beweise dafür liefern, wie viel effektiver E-Zigaretten sind ...

Wir alle wissen, dass Rauchen eines der schädlichsten Dinge ist, die wir tun können. Es ist schließlich die häufigste Ursache für vermeidbare Todesfälle! Aber was viele Menschen nicht wissen, ist, dass Rauchen auch die häufigste Ursache für vorzeitiges Altern ist. Zigaretten altern Sie nicht nur an der Oberfläche mit Falten, sondern können Sie auch von innen altern. Aber wenn Sie uns nicht glauben, dann schauen Sie sich das Studium der Zwillinge an, eines rauchenden und eines nicht rauchenden. WIE RAUCHEN FALTEN FÜHRT Obwohl Falten offensichtlich nicht so schwerwiegend sind wie viele von ...

Unabhängig davon, ob Sie ein Schlüsselarbeiter sind oder sich während der gesamten Sperrung des Coronavirus selbst isolieren und sich Sorgen über Ihre Rauchgewohnheiten machen, ist dies möglicherweise der richtige Zeitpunkt, um über eine Alternative nachzudenken. Sie kennen vielleicht bereits die gesundheitlichen und sozialen Probleme, die mit Ihrer Rauchgewohnheit verbunden sind, aber jetzt, da die meisten von uns im Griff sind, können sich die Probleme im Zusammenhang mit Zigaretten verschlimmern. Deshalb möchten wir vorschlagen, in dieser Zeit etwas Positives zu tun, diese Gelegenheit zu nutzen, um endlich vom Rauchen abzuweichen und sich zum ersten Mal seit Jahren als Nichtraucher zu bezeichnen! KANN BEENDEN ...