Jüngste Entwicklungen im Verständnis des menschlichen Körpers haben uns gezeigt, dass die Gesundheit Ihres Darms weitreichende Auswirkungen auf den Rest Ihres Körpers hat.
Die Bakterienkultur im Darm wird als „Darmmikrobiom“ bezeichnet, und die Nahrung, die Sie essen, beeinflusst die Vielfalt der dort vorkommenden Bakterien. Von der Ballaststoffverdauung bis hin zur Kontrolle Ihrer Immunsystems und sogar Ihre Gehirngesundheit, das Darmmikrobiom – und was Sie hineinstecken – spielt eine sehr wichtige Rolle für Ihre allgemeine Gesundheit.
Eine Störung des Verdauungstrakts, die einen großen Einfluss auf Ihre Lebensqualität hat, ist das Reizdarmsyndrom. Die Verwendung von CBD-Öl bei Reizdarmsyndrom wird derzeit untersucht, aber was wissen wir bisher über CBD und IBS?
Was ist IBS?
Das Reizdarmsyndrom oder IBS ist eine häufige Erkrankung, die sich auf den Magen-Darm-Trakt (Magen und Darm) auswirkt und eine chronische Erkrankung ist, die nicht geheilt werden kann, obwohl eine kontrollierte Ernährung und die Wahl des Lebensstils helfen können, die Symptome zu bewältigen. Die genauen Ursachen sind noch unbekannt, wurden jedoch mit IBS in der Familie, Stress, überempfindlichen Nerven im Darm und Nahrung, die entweder zu schnell oder zu langsam durch den Darm gelangt, in Verbindung gebracht.
Die häufigsten Symptome von IBS sind:
- Bauchschmerzen beim Stuhlgang
- Veränderungen im Aussehen des Stuhlgangs
- Änderungen in der Häufigkeit des Stuhlgangs
Einige der schwerwiegenderen Symptome von IBS sind Gewichtsverlust, Eisenmangel, unerklärliches Erbrechen, nächtlicher Durchfall und rektale Blutungen. Diese Symptome können auf eine ernstere Erkrankung wie Darmkrebs hinweisen.
Was ist CBD-Öl?
CBD-Öl enthält Cannabidiol (CBD), ein Cannabinoid aus der Cannabispflanze. Es hat keine psychoaktive Wirkung wie die anderen Haupt-Cannabinoid in der Pflanze, THC. Tatsächlich wird CBD hauptsächlich aus Hanfpflanzen gewonnen, die Cannabispflanzen mit weniger als 0.3 % THC-Gehalt sind.
CBD wird seit den 1940er Jahren wissenschaftlich untersucht und war der Hauptgrund für die Entdeckung des „Endocannabinoid-Systems“ – eines Kommunikationsnetzwerks im Körper, das Cannabinoid-ähnliche Moleküle verwendet, um einen Großteil der Funktionsweise unseres Körpers zu kontrollieren. Verwenden CBD zur Stimulierung des Endocannabinoid-Systems Es hat sich gezeigt, dass es bei vielen Menschen positive Auswirkungen hat.
Verwendung von CBD zur Behandlung von IBS
Die breite Palette von Wirkungen, die CBD auf den Körper hat, deutet darauf hin, dass es eine alternative Behandlung sein könnte, um zu helfen regulieren das Darmbiom, helfend, IBS-Symptome zu behandeln. Die Rezeptoren, auf die CBD wirkt, sind überall im Körper vorhanden, einschließlich in Zellen in unserem Magen, daher ist es vernünftig anzunehmen, dass CBD bei einigen IBS-Symptomen helfen könnte.
Das entzündungshemmende Eigenschaften von CBD weisen darauf hin, dass es helfen könnte, Entzündungen im Zusammenhang mit IBS zu reduzieren. Es wird angenommen, dass ein Ungleichgewicht in den Darmbakteriengemeinschaften, bekannt als Dysbiose, die Immunantwort auslöst und Entzündungen verursacht. Die Wirkung von CBD auf das Endocannabinoid-System bedeutet, dass die Entzündungsreaktion besser kontrolliert wird, was oft bedeutet, dass weniger Entzündungszellen an die Infektionsstelle geschickt werden.
CBD kann es möglicherweise helfen bei Schmerzen und Krämpfen im Zusammenhang mit IBS. CBD reduziert den Abbau des Endocannabinoids „Anandamid“, das hilft, die Schmerzwahrnehmung zu reduzieren. Hast du dich jemals gefragt, warum du dich gut fühlst, nachdem du Schokolade gegessen hast? Das liegt daran, dass Schokolade kleine Mengen Anandamid enthält!
Es gibt andere mögliche Möglichkeiten, wie CBD hilft, Schmerzen zu lindern, wie die Aktivierung von Glycinrezeptoren, um Entzündungen und Empfindlichkeit zu reduzieren, und die Aktivierung von Serotoninrezeptoren, die dann die Glutamat- und GABA-Übertragung unterdrücken – die beide an der Schmerzwahrnehmung beteiligt sind.
Die allgemeine Gesundheit des Darms kann durch CBD verbessert werden, wie Studien gezeigt haben CBD kann helfen, die Darmdurchlässigkeit zu reduzieren (dh undichter Darm) sowie die Regulierung der Darmbakterien. Dies sollte helfen, die Nährstoffe aus der Nahrung herauszuholen, die Sie essen, und könnte das Auftreten von Dysbiose verhindern.
Andere Studien über die Mechanismen von CBD im Körper zeigen dies Die Fähigkeit von CBD, Enzyme zu regulieren und zu schützen wie Cytochrom P450, das zu einer besseren Aufnahme von Schmerzsignalmolekülen im Körper führt, wie Serotonin.
Gastrointestinale Assoziationen mit IBS
Aufgrund der vagen Natur der Grundursachen von IBS ist die Aufrechterhaltung der Darmgesundheit als Teil eines gesunden Lebensstils unerlässlich, um zu versuchen, die Entwicklung von IBS zu vermeiden, aber die Verwendung von CBD-Öl bei Magen-Darm-Problemen ist ein weiterer aktueller Untersuchungspunkt. Andere Darmerkrankungen können als Vorläufer von IBS dienen oder es sogar auslösen.
Es gibt auch eine Reihe von allgemeine Bedingungen, die IBS-Betroffene haben möglicherweise neben ihrem Reizdarmsyndrom haben, wie Fibromyalgie. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass das Reizdarmsyndrom wahrscheinlich umso schwerwiegender ist, je mehr Erkrankungen ein Patient hat.
GERD – „GERD“ oder gastroösophageale Refluxkrankheit tritt auf, wenn die Flüssigkeit aus dem Magen zurück in die Speiseröhre fließt und Sodbrennen verursacht. CBD kann helfen, Muskelkontraktionen zu kontrollieren und kann daher helfen, die Symptome von GERD zu lindern.
Dyspepsie – Dies sind Schmerzen in der Mitte des Magens, direkt unter dem Brustkorb, und andere Symptome sind schnelles Sättigungsgefühl beim Essen und unangenehmes Völlegefühl nach dem Essen. CBD könnte helfen, die Wahrnehmung von Schmerzen durch Dyspepsie zu reduzieren.
Zöliakie – Dies ist, wenn das Immunsystem nach dem Verzehr von Gluten gesundes Gewebe angreift. Dies schädigt die Auskleidung des Dünndarms und verringert die Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung, was sich erheblich auf Ihre allgemeine Gesundheit auswirken wird. CBD kann helfen, Entzündungen und Schmerzen bei Zöliakie zu reduzieren und den Appetit zu verbessern.
IBD – „IBD“ oder entzündliche Darmerkrankung ist die chronische Entzündung des Magen-Darm-Trakts und ist ein Überbegriff, der Morbus Crohn und Colitis ulcerosa umfasst. Gemeinsame Symptome dieser Erkrankungen sind Durchfall, Bauchschmerzen, Gewichtsverlust, Müdigkeit, Appetitlosigkeit und Blut im Stuhlgang. CBD könnte dabei helfen reduzieren die Entzündung und Bauchschmerzen im Zusammenhang mit IBD und kann helfen, Appetit, Müdigkeit und Körpergewicht zu verbessern.
Nicht-gastrointestinale Assoziationen mit IBS
Aufgrund der Auswirkungen, die die Darmgesundheit auf den Körper hat, gibt es eine Reihe häufiger Erkrankungen, die nichts mit dem Magen-Darm-Trakt zu tun haben, aber dennoch mit Reizdarmsyndrom in Verbindung gebracht werden. Diese Bedingungen umfassen:
Fibromyalgie – Eine Erkrankung, deren Symptome Schmerzen, Müdigkeit, Stimmungsprobleme und kognitive Probleme.
Interstitielle Zystitis – Auch als „schmerzhaftes Blasensyndrom“ bekannt, ist dies gekennzeichnet durch ein dringendes Bedürfnis, häufig tagsüber und oft nachts zu urinieren. Eine Studie zu Verwendung von CBD-Öl zur Behandlung von Blasenfunktionsstörungen bei Multipler Sklerose zeigten, dass die Behandlung mit CBD den Harndrang, die Anzahl und das Volumen von Inkontinenzepisoden, die Gesamthäufigkeit und die Nykturie (Nachtwachen zum Wasserlassen) reduzierte, während sich die Bewertungen von Schmerzen und Schlaf signifikant verbesserten.
Migräne Kopfschmerzen, chronische Beckenschmerzen und temporomandibuläres Syndrom (TMJ) – Schmerzen im Gelenk zwischen Schläfe und Ohrmuschel beim Kauen – sind ebenfalls häufige Erkrankungen bei Patienten mit Reizdarmsyndrom, was möglicherweise diese Verbindung zwischen der Darmgesundheit und dem Rest des Körpers hervorhebt .
Beste Art von CBD-Produkt zu verwenden
Um CBD in den Darm zu bringen, ist es wichtig, ein CBD-Produkt zu wählen, das genau das tut. Dies bedeutet essbare Formen von CBD – wie CBD Gummis, CBD Tropfen oder Tinkturen zum Einnehmen – sind eine gute Wahl, um CBD ins Blut zu bekommen, um es intern zu verteilen.
CBD verdampfen ist ein weiterer Weg, um CBD ins Blut zu bringen – es ist tatsächlich der schnellste Weg, CBD in Ihr System zu bringen, aber Sie benötigen möglicherweise eine hochkonzentrierte CBD-Flüssigkeit, um genug CBD zu bekommen und/oder ziemlich häufig zu verdampfen, um Ergebnisse zu sehen.
Topische CBD-Cremes oder -Balsame sind wahrscheinlich am wenigsten nützlich, wenn es darum geht, die Symptome von IBS zu lindern. Das CBD wird von der Haut aufgenommen; allerdings gelangt es auf diese Weise nicht ins Blut. Es kann eine gewisse Linderung verschaffen, wenn es auf schmerzhafte Bereiche aufgetragen wird, wird aber nicht intern dort verteilt, wo es sein muss.
CBD-Dosierung für IBS
Da mehr Forschung zur Verwendung von CBD bei Reizdarmsyndrom durchgeführt werden muss, gibt es keine etablierte wirksame Dosis für CBD wenn es um IBS geht.
Wenn Sie anfangen, CBD zu verwenden, um zu sehen, ob es bei der Behandlung von IBS-Symptomen hilft, beginnen Sie mit einer niedrigen Dosis und erhöhen Sie sie nach Bedarf. Zum Beispiel ergeben drei Tropfen CBD-Öl mit geringer Stärke (500 mg) zum Einnehmen eine Gesamtdosis von etwa 7.5 mg – tun Sie dies dreimal täglich für eine tägliche Gesamtdosis von 22.5 mg. Dies kann ausreichen, um positive Ergebnisse zu sehen, es ist sehr unwahrscheinlich, dass Nebenwirkungen auftreten, und die Dosis kann bei Bedarf leicht erhöht werden.
Worauf ist beim Kauf von CBD zu achten?
Dinge, die Sie beim Kauf Ihres CBD beachten sollten, sind die Art des Produkts und wie vertrauenswürdig der Verkäufer ist.
CBD-Produkte gibt es in drei verschiedenen Varianten – CBD-Isolat, Breitband-CBD und Vollspektrum-CBD.
- CBD-Isolat enthält das Cannabinoid CBD
- Breitspektrum-CBD enthält neben CBD auch Terpene und Flavonoide, die in der Hanfpflanze vorkommen, aber kein THC.
- Vollspektrum-CBD-Produkte, die CBD, THC und die Terpene und Flavonoide der Hanfpflanze enthalten.
Die Breitband- und Vollspektrum-CBD-Produkte nutzen den „Entourage-Effekt“ – die Wirkung der Verbindungen in der Pflanze, die zusammenarbeiten, um ihre Wirksamkeit zu erhöhen. Bestimmte Menschen müssen möglicherweise vermeiden, dass THC in irgendeiner Höhe in ihr System gelangt. Wenn Sie also das Beste aus Ihrem CBD herausholen und gleichzeitig THC vermeiden möchten, sind Breitspektrumprodukte die richtigen.
Überprüfen Sie beim Kauf Ihres CBD, ob der Verkäufer über Produktprüfzertifikate für sein Produkt verfügt. Dies ist wichtig, da eine Studie den Inhalt von online gekauften CBD-Produkten untersuchte und herausfand, dass die Mehrheit nicht den auf dem Etikett angegebenen CBD-Gehalt enthielt. Dies macht die Dosierung ungenau, kann bedeuten, dass Sie zu viel ausgeben, und weckt kein Vertrauen in den Verkäufer.
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Hilft CBD bei der Behandlung des Reizdarmsyndroms (IBS): Fazit
In Bezug auf das Reizdarmsyndrom und CBD muss noch mehr geforscht werden, aber ein Großteil der entzündungshemmenden und schmerzlindernden Wirkung von CBD wurde nachgewiesen, was darauf hindeutet, dass es für Menschen mit Reizdarmsyndrom nützlich sein kann, um ihre Symptome zu behandeln.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Verwendung von CBD bei Reizdarmsyndrom dazu beitragen kann, die Lebensqualität von IBS-Patienten durch mehrere vorgeschlagene Mechanismen zu verbessern, aber es bedarf weiterer Forschung, um die wahre Wirksamkeit der Verwendung von CBD-Öl bei IBS zu beurteilen.
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