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SIND E-ZIGARETTEN EIN TOR ZUM RAUCHEN? HIER IST DIE WAHRHEIT

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Inhaltsverzeichnis

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Neue Technologien sind immer mit Risiken und Unbekannten verbunden, und die Vaping-Technologie ist nicht anders. Wir finden unseren Weg mit Dampftechnik, aber wir haben viele vielversprechende Ergebnisse in Bereichen gesehen, in denen es um den komparativen Schaden von E-Zigaretten und Rauchen geht, trotz einiger sensationeller Artikel, die dies getan haben behauptete E-Zigaretten seien genauso gefährlich als Tabakzigaretten. 


Eine der Bedenken bezüglich E-Zigaretten ist der „Gateway-Effekt“ – die Idee, dass E-Zigaretten die Menschen tatsächlich dazu ermutigen, mit dem Rauchen anzufangen. Trotz des Tabakkontrollgesetzes der FDA, das darauf abzielt, das Marketing und den Verkauf von Tabakprodukten an Jugendliche zu beschränken, kann diese Idee aus einer Reihe von Gründen eine gewisse Gültigkeit haben. 

VAPING VS. RAUCHEN: WARUM GILT EIN VAPE ALS DIE SICHERERE ALTERNATIVE ZUM RAUCHEN?

Der ursprüngliche Gedanke hinter der E-Zigarette war eine Methode zur Abgabe von Nikotin auf ähnliche Weise wie beim Rauchen, jedoch mit der Entfernung so vieler der unangenehmen Chemikalien wie möglich. Es wurden viele Versuche unternommen Erstellen von elektronischen Zigaretten, aber die Version, die wir heute kennen, wurde von Hon Lik erfunden, einem Apotheker aus China, dessen Vater an den Folgen des Rauchens starb.

E-Zigaretten und andere E-Zigaretten Funktion durch Erhitzen einer Mischung aus pflanzlichem Glycerin (VG), Propylenglykol (PG), Aromen und Nikotin – so nennt man das E-Liquid, E-Saft, Vape-Saft oder einfach "Saft".

Die Mischung wird in eine erhitzt Aerosol (falsch benannter Dampf) das eingeatmet wird, wobei das Nikotin in der Lunge aufgenommen wird. Der Schlüssel hier ist, dass die Mischung erhitzt und nicht verbrannt wird – das bedeutet, dass die Menge an schädlichen Partikeln, die erzeugt werden, deutlich geringer ist als die, die beim Verbrennen von Tabak entstehen. 

Beim Verbrennen von Tabak entsteht auch Kohlenmonoxid, eine Substanz, die an roten Blutkörperchen haftet und die Menge an Sauerstoff, die sie transportieren können, verringert. Teer ist ein weiteres Produkt des brennenden Tabaks, und dieser verstopft die Lunge und verhindert, dass die Flimmerhärchen - kleine haarähnliche Organellen - daran arbeiten, Schmutz aus der Lunge zu entfernen.

Dies ist auf die zunehmenden Beweise, Studien und klinischen Studien zurückzuführen, die dazu geführt haben, dass Public Health England's neueste Beweisprüfung zu dem Schluss kommen, dass E-Zigaretten etwa 95 % weniger schädlich sind als herkömmliche Tabakzigaretten, und dies wird durch die unterstützt Royal College of Physicians erwartet, dass der Schaden durch elektronische Zigaretten wahrscheinlich nicht mehr als 5 % des Schadens durch brennbaren Tabak ausmacht.

Infografik von Cancer Research UK das die Vorteile des Dampfens im Vergleich zum Rauchen aufzeigt

WAS SIND DIE VORTEILE DES VAPINGS?

Die Vorteile vaping Dazu gehört auf jeden Fall, dass Ihre Gesundheit weniger geschädigt wird, und Zigarettenkonsumenten, die umsteigen, werden innerhalb eines einzigen Monats eine Verbesserung ihrer Gefäßgesundheit feststellen, aber die Verbesserungen hören hier noch nicht auf!
 
Normalerweise entwickeln Raucher, wenn sie mit Tabakprodukten aufhören, den treffend genannten "Raucherhusten" - die Flimmerhärchen in der Lunge arbeiten hart daran, die Ablagerungen zu entfernen.

Eine Studie untersuchte, wann Zigarettenraucher mit dem Rauchen aufhören Nikotinersatztherapie (NRT) im Vergleich zum Dampfen, und die Dampfgruppe erlebte im Laufe des Jahres weniger Schleimproduktion und Husten im Vergleich zur Verwendung von NRT. (1)

Einer der auffälligsten Vorteile der Raucherentwöhnung ist das Geld, das Sie sparen! Dampfen ist viel kostengünstiger als Zigaretten – eine einzelne Packung mit 20 Zigaretten kostet in Großbritannien zwischen 9.73 £ und 13.60 £, also ist dies für einen starken Raucher das Minimum, das Sie pro Tag ausgeben würden. 

Im Vergleich dazu entspricht eine einzelne zigarettenähnliche Nachfüllung in der höchsten verfügbaren Stärke einem Nikotinwert von etwa 30 Zigaretten. Normalerweise kann ein starker Raucher, der eine E-Zigarette verwendet, damit rechnen, 2.00 £ pro Tag auszugeben. Im Vergleich zu herkömmlichen Zigaretten ist dies eine potenzielle Einsparung zwischen 8 und 11 GBP pro Tag, wodurch E-Zigaretten fast 80% billiger werden!

Der Umstieg auf E-Zigaretten ist bis zu 80 % günstiger als der Kauf herkömmlicher Zigaretten

WIE HILFT VERDAMPFEN RAUCHERN, MIT DEM AUFHÖREN?

Studien zur Erfolgsquote von E-Zigaretten als Instrument zur Raucherentwöhnung haben gezeigt, dass E-Zigaretten fast doppelt so wirksam sein könnten wie andere Formen der Nikotinersatztherapie, wenn sie von einer Verhaltensunterstützung begleitet werden. (2)

Darüber hinaus führte das Journal of the American College of Cardiology eine Studie durch, in der die Gefäßgesundheit von Rauchern untersucht wurde, die auf das Dampfen umstiegen, und kam zu dem Schluss, dass nach einem einzigen Monat erhebliche Verbesserungen der Endothelfunktion (die Auskleidung der Blutgefäße) erzielt wurden ihre Fähigkeit, sich zu verengen und zu erweitern). (3)

Laut der Beweiszusammenfassung der britischen Regierung zum Thema E-Zigaretten in England gaben im Jahr 2017 über 2020 Raucher das Rauchen mit einem E-Zigaretten-Gerät auf, und im Jahr 4 nutzten über ein Viertel aller Raucher bei ihrem Versuch, mit dem Rauchen aufzuhören, eine elektronische Zigarette. (XNUMX)

IST VERDAMPFEN SICHER?

Dampfen gilt aufgrund der Beschaffenheit des Aerosols, das wir in unsere Lunge einatmen, als sicherer als Rauchen: Ausgeatmetes E-Zigaretten-Aerosol besteht zu 99.9 % aus pflanzlichem Glycerin und Wasser, verglichen mit der Schätzung von Baker und Proctor, dass ausgeatmeter Tabakrauch in der Umgebung zwischen 3 und 11 dazu beiträgt % Kohlenmonoxid, zwischen 15 und 43 % Partikel und zwischen 1-9 % Nikotin. (5)
 
Eine Studie untersuchte den Inhalt von maschinell erzeugtem E-Zigaretten-Aerosol (hat also keine Lungen passiert) und stellte bei der Untersuchung des Partikelgehalts dieses Aerosols in einem geschlossenen Raum fest, dass die Partikel die Hintergrundwerte nicht überschritten. Dies deutet darauf hin, dass die Menge an schädlichen Chemikalien, die bei der Erzeugung von E-Liquid-Aerosol erzeugt werden, so gering ist, dass sie fast den Partikeln entspricht, die wir in normaler Luft erwarten würden. 

Also nach allen Konten, E-Zigaretten sind sicherer als Tabakzigaretten!

Public Health England

WAS SAGEN DIE STUDIEN ZUM VAPING?

Wenn es um Belege dafür geht, dass E-Zigaretten als Einstieg in das Rauchen fungieren, wurden in einer analytischen Überprüfung aus dem Jahr 2018 15 Studien zum Thema E-Zigaretten als Einstieg in das Rauchen bei jungen Menschen untersucht und untersucht, wie gut Störfaktoren berücksichtigt wurden. Die Überprüfung kam zu dem Schluss, dass kein echter Gateway-Effekt nachgewiesen wurde und dass die Liste der Prädiktoren für das Rauchen in allen Studien nicht vollständig war und wichtige Faktoren wie Rauchen der Eltern, Ergebniserwartungen, schulische Leistungen und Angstzustände nicht berücksichtigte. (6)
 
Eine separate Metaanalyse im Jahr 2021 zeigte einen Zusammenhang zwischen der „Immer-Nutzung“ des elektronischen Nikotinabgabesystems (ENDS) und der „Immer-Nutzung“ von Zigaretten Dampfer, es gibt einen signifikanten Zusammenhang mit dem „Immer-Gebrauch“ von Zigaretten, aber nicht Strom Zigarettenkonsum. Dies deutet darauf hin, dass E-Zigaretten-Nutzer zumindest langfristig nicht zum Zigarettenrauchen enden. (7)

Diese Ergebnisse werden erwartet, da Jugendliche und junge Erwachsene in diesem Alter typischerweise experimentieren: Wenn jemand entweder Zigaretten oder E-Zigaretten probiert hat, wird er wahrscheinlich die andere ausprobieren. Dies könnte an den Ähnlichkeiten zwischen Dampfen und Rauchen, einem weniger ausgeprägten Bewusstsein für die durch das Rauchen verursachten Schäden oder einer Reihe anderer Faktoren liegen. 

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Wann haben die Teilnehmer das letzte Mal eine normale Zigarette geraucht - Infografik

DAS URTEIL: SIND E-CIGS EIN TOR ZUM RAUCHEN?

Das Problem bei E-Zigaretten und der Jugend sind nicht die E-Zigaretten an sich, sondern deren Vermarktung. In den USA sind viele der E-Liquid Aromen vorhanden waren mit Jugendappeal benannt; helle, farbenfrohe, abstrakte Worte, die weniger auf einen Geschmack als auf eine aufregende Idee verwiesen. Laut CDC verwendeten Mittel- und Oberschüler, die dampften, im Jahr 2021 hauptsächlich Fruchtaromen mit 71.6 %, gefolgt von Dessert- und süßen Aromen mit 34.1 %.

Die Food and Drug Administration gab im Juli 2020 Warnschreiben an Einzelhändler heraus, die E-Liquids mit einer Verpackung verkauften, die die Jugend anspricht – aromatisierte E-Zigaretten, die Lebensmittelverpackungen imitieren, die für Kinder vermarktet werden, mit lustigen Namen und Charakteren. Die eingeführten Vorschriften bedeuteten, dass alle nicht zugelassenen aromatisierten E-Zigaretten (außer Tabak- und Mentholaromen) nun illegal waren.
 
Laut ASH (Action on Smoking and Health) ist die Raucherquote in der jungen Bevölkerung (11-15 Jahre) des Vereinigten Königreichs seit 1982 stetig zurückgegangen, von 25 % im Jahr 1982 auf 5 % im Jahr 2018.
 
Die E-Zigarette ist im Vereinigten Königreich seit 2005 erhältlich – wenn auch Geräte der frühen Generation, die nach heutigen Maßstäben veraltet sind – und der Rückgang der jugendlichen Raucher von 2006 bis 2018 war von 20 % auf 5 % – also in der Zeit, in der E-Zigaretten erhältlich waren , sind die Raucherquoten unter Jugendlichen im Vereinigten Königreich weiter zurückgegangen. Dies deutet darauf hin, dass die Vorstellung, dass E-Zigaretten ein Tor zum Rauchen sind, zumindest hier im Vereinigten Königreich falsch ist.

 

Sind E-Zigaretten ein Tor zum Rauchen? HIER IST DIE WAHRHEIT – SCHLUSSFOLGERUNG

In Großbritannien haben alle Untersuchungen, Studien und Berichte ergeben, dass es keine Beweise dafür gibt, dass E-Zigaretten in Zukunft ein Tor zum Zigarettenrauchen sind. Tatsächlich hat sich die Raucherquote bei Jugendlichen um das Vierfache von 4% auf 20% reduziert.

Mit der strenge Gesetze in Großbritannien Der Verkauf von E-Zigaretten an Personen unter 18 Jahren ist eine weitere Abschreckung gegen das Dampfen von Minderjährigen. 

Angesichts der Tatsache, dass E-Zigaretten nachweislich 95 % weniger schädlich sind als Zigaretten und bis zu 80 % billiger sind, wäre es unlogisch und widersinnig zu glauben, dass Menschen, die dampfen, dann zu etwas viel ungesünderem und 5-mal mehr wechseln würden teurer.

Aus allgemeiner Sicht sind E-Zigaretten also sicherer, erschwinglicher und enthalten keine 4,000 Chemikalien oder 50 bekannte Karzinogene in traditionellen Tabakzigaretten gefunden. Warum einige Medien weiterhin Dampfen als Zugang zu Zigaretten vorschlagen, scheint sowohl irreführend als auch unproduktiv im globalen Schritt zur Abschaffung des Zigarettenkonsums.

Wenn Sie immer noch Zigaretten rauchen und nach einer Möglichkeit suchen, damit aufzuhören, hier sind einige unserer beliebtesten beliebte Vape- und E-Zigaretten die Tausenden von erwachsenen Rauchern geholfen haben, die Gewohnheit endgültig aufzugeben!

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REFERENZEN

(1) Eine randomisierte Studie zu E-Zigaretten im Vergleich zur Nikotinersatztherapie

(2) Studie zeigt, dass E-Zigaretten bei der Raucherentwöhnung fast doppelt so wirksam sind wie eine Nikotinersatztherapie

(3) Kardiovaskuläre Auswirkungen der Umstellung von Tabakzigaretten auf elektronische Zigaretten

(4) Dampfen in England: Zusammenfassung der Beweisaktualisierung 2021

(5) Tabakrauch und unfreiwilliges Rauchen: Zusammensetzung, Exposition und Vorschriften

(6) Überlegungen zum Dampfen als möglicher Einstieg in das Zigarettenrauchen: eine analytische Überprüfung

(7) Zusammenhang zwischen elektronischen Nikotinabgabesystemen und elektronischen Nicht-Nikotinabgabesystemen mit dem Beginn des Tabakkonsums bei Personen im Alter von < 20 Jahren. Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse

 

ÜBER DEN AUTOR

Geschrieben von Dan Overgage

Dan Overgage ist ein ehemaliger Raucher, der 10 Jahre lang geraucht hat, bis er Kunde von wurde SMOKO E-Zigaretten. Dan begann mit zu arbeiten SMOKO Vor 5 Jahren, nachdem ich erfolgreich aufgehört hatte, unsere zu verwenden E-Zigaretten Er arbeitet in unserem Kundenservice und leitet die Erstellung und Recherche unserer Inhalte mit einem starken Fokus auf alles, was mit der Raucherentwöhnung zu tun hat. Während seiner Amtszeit bei SMOKODan hat unzählige Blogs geschrieben und berät jeden Tag unzählige Kunden, um ihnen zu helfen, rauchfrei zu bleiben.

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Rauchen ist für unsere Gesundheit am schädlichsten

In den letzten 5 Jahrzehnten haben Ärzte und Mediziner gesagt, dass das Rauchen von Zigaretten eines der schlimmsten Dinge für Ihre Gesundheit ist.

Über 80,000 Menschen sterben im Vereinigten Königreich jedes Jahr vorzeitig an den Folgen des Rauchens.

Es wurde festgestellt, dass Zigaretten über 14 Krebsarten verursachen können das Herzinfarktrisiko erhöhen und Schlaganfälle und führen zu schwächenden Atemproblemen wie COPD und Asthma.

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FÜHRENDE MEDIZINISCHE FACHKRÄFTE SIND SICH EINIG, DASS VERDAMPFEN 95 % WENIGER SCHÄDLICH IST ALS DAS RAUCHEN

Führende medizinische Gruppen und Forscher sind sich einig, dass "E-Zigaretten sind 95% weniger schädlich als Rauchen„Weil sie nicht das Gleiche haben Schädliche Chemikalien in Zigaretten.

Aus Public Health England, Cancer Research UK oder das Royal College of Midwives sind sich alle einig, dass alle erwachsenen Raucher sofort mit dem Rauchen aufhören oder eine gesündere Alternative wie das Dampfen finden sollten.

Einige medizinische Studien zeigen auch, dass Nikotin dabei helfen kann, Ihren Appetit zu kontrollieren – also Dampfen kann Ihnen beim Abnehmen helfen wie gut!

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MILLIONEN EX-RAUCHER AUF DER WELT HABEN MIT DEM VAPING MIT DEM RAUCHEN AUFGEGEBEN

Wir fingen an SMOKO E-Zigaretten vor über 10 Jahren, um erwachsenen Rauchern eine realistische und weniger schädliche Alternative zum Rauchen von Zigaretten zu bieten.

Im Laufe der Zeit haben wir Zehntausenden Rauchern in über 10 Ländern auf der ganzen Welt geholfen, endlich endgültig mit dem Rauchen aufzuhören! Und viele unserer Kunden waren sehr starke Raucher die es geschafft haben, aufzuhören!

SMOKO hat verhinderte, dass über 600,000,000 Zigaretten geraucht wurden und stoppen Sie jeden Tag 230,000 weitere!

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IST DAMPFEN SICHERER ALS RAUCHEN

Alle aktuellen Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass das Dampfen viel sicherer ist als das Rauchen herkömmlicher Zigaretten. Es gibt nur sehr wenige Nebenwirkungen des Dampfens, über die Sie sich im Klaren sein sollten Symptome von zu viel Dampfen und wie Sie die Menge an Nikotin, die Sie konsumieren, kontrollieren können.

Aber ohne die 4,000 Chemikalien, Teer und Passivrauchen, die bei herkömmlichem Tabak vorkommen, ist das Dampfen bei weitem die bessere Wahl für einen gesünderen Lebensstil.

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Dampfen ist bis zu 80 % günstiger als Rauchen

In dieser Finanzkrise wird das Rauchen von Zigaretten für die meisten Familien unerschwinglich. Es besteht jedoch die falsche Vorstellung, dass Dampfen teuer sei.

Jedoch müssen auch Dampfen ist günstiger als Rauchen um bis zu 80 %. Ein Raucher, der eine Packung pro Tag raucht, kann im Vergleich zu herkömmlichem Tabak mit einer Ersparnis von 10 £ pro Tag rechnen.

Wenn Sie also bereit sind, ein Vermögen zu sparen, ist es an der Zeit, auf ein erschwingliches Modell umzusteigen vape or E-Zigarette