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Eine Zigarette kostet Sie 11 Minuten Ihres Lebens

Eine Zigarette kostet Sie 11 Minuten Ihres Lebens

Inhaltsverzeichnis

EINE ZIGARETTE KOSTET 11 MINUTEN IHRES LEBENS

Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass die „durchschnittlichen“ Kosten für das Rauchen einer einzelnen Zigarette 11 Minuten im Leben betragen, aber die Kosten für das Rauchen hören hier nicht auf. Eine Website für persönliche Finanzen ergab, dass das durchschnittliche Rauchen in den Vereinigten Staaten 1.1 Millionen US-Dollar kostet, wenn man die Kosten für Tabak, Gesundheitskosten, Einkommensverluste durch rauchbedingte Krankheiten und Gutschriften von Versicherungssystemen berücksichtigt (1).

EINFÜHRUNG

Wissenschaftler haben berechnet, dass jede Zigarette das Leben eines männlichen Rauchers im Durchschnitt um 11 Minuten verkürzt. Betrachtet man die durchschnittliche Anzahl an Zigaretten, die ein Mensch rauchen kann, so sind das rund 5772 Zigaretten pro Jahr. Das bedeutet, dass der durchschnittliche Raucher seine Lebenserwartung jedes Jahr um etwa 63,492 Minuten verkürzt – das sind über 1,058 Stunden oder 44 Tage!

Wir könnten weitermachen - die Berechnung ergibt, dass Sie alle 8.3 Jahre, die Sie rauchen, ein Lebensjahr verlieren und 5772 Zigaretten pro Jahr rauchen. Gruselig, oder?


Die im British Medical Journal veröffentlichte Berechnung basiert auf dem Unterschied in der Lebenserwartung zwischen männlichen Rauchern und Nichtrauchern und einer Schätzung der Gesamtzahl an Zigaretten, die ein regelmäßiger männlicher Raucher im Laufe seines Lebens konsumieren könnte. (2)


Die Forscher der Universität Bristol haben ihre Zahlen zur Lebenserwartung aus einer umfassenden Studie über die Auswirkungen des Rauchens entnommen, die von dem führenden Krebsexperten Professor Sir Richard Doll durchgeführt wurde.


Sie berechneten, dass Raucher wahrscheinlich 6.5 Jahre früher als Nichtraucher sterben würden.


Sie haben auch herausgefunden, dass ein Mann, wenn er vom durchschnittlichen Startalter von 5,772 bis zu seinem Tod bei 17 die durchschnittliche Anzahl an Zigaretten pro Jahr (71) raucht, insgesamt 311,688-Zigaretten konsumiert. 


Basierend auf diesen Zahlen kostet jede Zigarette 11 Minuten des Lebens - und denken Sie daran der finanzielle Aufwand ebenso zu leben!

Wie hoch sind die finanziellen Kosten des Rauchens?

Die Zigarettenpreise in Großbritannien steigen und ein Ende dieser Preiserhöhungen ist nicht in Sicht! Die der britischen Regierung Rauchfreier Plan 2030 zielt darauf ab, das Rauchen für die britische Bevölkerung bis 5 auf 2030 % zu reduzieren, und die Erhöhung der Zigarettensteuer war schon immer Teil des Plans, um den Kauf von Zigaretten unerwünscht zu machen. 

Selbst das Rauchen der billigsten Packung mit 20 Zigaretten pro Tag kostet Sie hier in Großbritannien 9.40 £, was einer jährlichen Ausgabe von 3,431 £ entspricht. 

Bei einem Durchschnitt von fast 16 Zigaretten pro Tag würde das bedeuten, dass Sie alle 8.3 Jahre des Rauchens 6.5 Lebensjahre und fast 22.5 £ kosten – und das sind die billigsten Zigaretten da draußen! Stellen Sie sich vor, was Sie könnte mit all dem Geld auskommen!

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Wie genau ist die Berechnung der Kosten einer Zigarette?

Die Forscher geben zu, dass ihre Berechnung grob ist, da sie sich auf Durchschnittswerte stützt, davon ausgeht, dass die gesundheitlichen Auswirkungen des Rauchens während des gesamten Lebens eines Rauchers gleichmäßig verteilt sind, und sie verwenden, dass die Anzahl der während des gesamten Lebens gerauchten Zigaretten konstant ist.


"Es zeigt jedoch die hohen Kosten des Rauchens in einer Weise, die jeder verstehen kann," Sie schreiben.

 

"Der erste Tag des Jahres ist traditionell eine Zeit, in der viele Raucher versuchen, aufzuhören. Die Tatsache, dass jede Zigarette, die sie rauchen, ihr Leben um 11-Minuten verkürzt, kann sie anspornen."


Clive Bates, Direktor von Action on Smoking and Health (ASH), sagte, dass ein Raucher, der täglich 20 Mal raucht, im Durchschnitt für jede Woche, in der er raucht, einen Lebenstag verliert (3). Er sagte: "Als ob das nicht schlimm genug wäre, werden Raucher wahrscheinlich einen schmerzhafteren Tod erleiden und länger krank sein, solange sie leben."

 

Das Schlimmste am Rauchen sind die Auswirkungen, die Sie beschleichen, schließlich wenn diese Verlangen nach Nikotin Start, 11 Minuten scheinen nicht so viel aufzugeben, um diesen Treffer zu erzielen. Die zweite Statistik, dass Sie einen Tag pro Woche zum Rauchen aufgeben, ist viel besorgniserregender. Nehmen wir an, Sie würden an einem der Wochenendtage verlieren und nicht am Montag. Die Frage ist also, ob Sie bereit sind, jeden Samstag aufzugeben, nur um Zigaretten zu rauchen?

 

Wie hoch sind die Lebensqualitätskosten des Rauchens?

Auch wenn Sie denken, dass 11 Minuten Leben ein fairer Tausch für jede gerauchte Zigarette sind, ist es kein einfacher Tausch. Rauchen beeinträchtigt viele Körperfunktionen, vom Herz-Kreislauf-System, das den Körper mit Sauerstoff versorgt, bis hin zur Gesundheit Ihrer Zähne und Ihres Zahnfleisches. 

Wir kommen zu dem Schluss, dass Rauchen nicht nur das Leben um Jahre verkürzt, sondern mit den Jahren auch die Fähigkeit einschränkt, das Leben in vollen Zügen zu genießen. Von der Entwicklung von Lungenerkrankungen wie COPD (4), der Verringerung der Knochendichte bis hin zur Erhöhung der Wahrscheinlichkeit von Diabetes – Rauchen wird Ihren Lebensabend, gelinde gesagt, wahrscheinlich ungenießbar machen!

Die Auswirkungen auf das Immunsystem ist ein weiterer Sargnagel für das Rauchen. Mit zunehmendem Alter kann unser Immunsystem Infektionen nicht mehr so ​​gut abwehren, was bedeutet, dass ältere Menschen weitaus anfälliger für Krankheiten sind, über die der Rest von uns sich wahrscheinlich keine Sorgen machen muss (5). 

Eine Volkskrankheit wie Grippe kann mit einem geschwächten Immunsystem eine echte Bedrohung darstellen. Da Rauchen allein die Immunantwort aktiviert, kann man mit Recht sagen, dass Raucher durch das Rauchen unter chronischem Stress stehen (6). Rauchen verringert die Anzahl der weißen Blutkörperchen (unsere Immunzellen), daher stellt die Hinzunahme einer Krankheit eine ernsthafte Bedrohung dar. Bei einem älteren Menschen kann dies lebensbedrohlich sein.

 

Eine Zigarette kostet 11 Minuten Ihres Lebens – Fazit

Fragen Sie sich, wie viele Menschen blicken auf ihre Jugend zurück und bereuen es, mit dem Rauchen angefangen zu haben? Wie viele bereuen es, nicht früher mit dem Rauchen aufgehört zu haben? Ich vermute, dass die meisten Raucher zurückblicken und sich wünschen, sie hätten nie mit dem Rauchen angefangen, und diejenigen, die ihre letzten Jahre mit einer oder mehreren rauchbedingten Krankheiten verbringen, sind wahrscheinlich die größten Befürworter dafür, mit dem Rauchen aufzuhören!

Die Realität ist, dass niemand weiß, was die Zukunft bringt, aber wenn Sie möchten, dass Ihre Zukunft voller Hoffnung und Möglichkeiten ist, die Sie gesund genug ergreifen können, dann: Worauf warten Sie noch? Holen Sie sich Ihren metaphorischen Samstag zurück und wechseln Sie zu SMOKO 

Und wenn Sie es ernst meinen, die Gewohnheit aufzugeben, warum versuchen Sie es nicht mit einem SMOKO E-Zigaretten Starter Kit?

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REFERENZEN

(1) Rauchen verbrennt im Laufe des Lebens bis zu 2 Millionen US-Dollar

(2) Zeit für eine Zigarette? Eine Zigarette verkürzt Ihr Leben um 11 Minuten

(3) Maßnahmen zu Rauchen und Gesundheit: Raucherstatistik

(4) Rauchen und COPD

(5) Alterung des Immunsystems. Mechanismen und therapeutische Ziele

(6) Rauchen und psychische Gesundheit

 

ÜBER DEN AUTOR

Geschrieben von Jonny Shaw

Jonny Shaw – war sieben Jahre lang ehemaliger Raucher, bevor er Kunde von wurde SMOKO E-Zigaretten. Er begann mit zu arbeiten SMOKO Vor 10 Jahren nach erfolgreicher Kündigung bei uns cigalike und leitet nun unseren Kundenservice. Jonny hilft täglich unzähligen Menschen dabei, mit unserem Sortiment an Vape- und elektronischen Zigarettenprodukten die richtigen Lösungen zu finden, um mit dem Rauchen aufzuhören.

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JEDE ZIGARETTE, DIE SIE RAUCHEN, VERkürzt Ihr Leben um 11 Minuten

Rauchen ist für unsere Gesundheit am schädlichsten

In den letzten 5 Jahrzehnten haben Ärzte und Mediziner gesagt, dass das Rauchen von Zigaretten eines der schlimmsten Dinge für Ihre Gesundheit ist.

Über 80,000 Menschen sterben im Vereinigten Königreich jedes Jahr vorzeitig an den Folgen des Rauchens.

Es wurde festgestellt, dass Zigaretten über 14 Krebsarten verursachen können das Herzinfarktrisiko erhöhen und Schlaganfälle und führen zu schwächenden Atemproblemen wie COPD und Asthma.

Was das Rauchen mit Ihrem Körper macht
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Britische Ärzte empfehlen jetzt den Umstieg auf Dampfen

FÜHRENDE MEDIZINISCHE FACHKRÄFTE SIND SICH EINIG, DASS VERDAMPFEN 95 % WENIGER SCHÄDLICH IST ALS DAS RAUCHEN

Führende medizinische Gruppen und Forscher sind sich einig, dass "E-Zigaretten sind 95% weniger schädlich als Rauchen„Weil sie nicht das Gleiche haben Schädliche Chemikalien in Zigaretten.

Aus Public Health England, Cancer Research UK oder das Royal College of Midwives sind sich alle einig, dass alle erwachsenen Raucher sofort mit dem Rauchen aufhören oder eine gesündere Alternative wie das Dampfen finden sollten.

Einige medizinische Studien zeigen auch, dass Nikotin dabei helfen kann, Ihren Appetit zu kontrollieren – also Dampfen kann Ihnen beim Abnehmen helfen wie gut!

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MILLIONEN EX-RAUCHER AUF DER WELT HABEN MIT DEM VAPING MIT DEM RAUCHEN AUFGEGEBEN

Wir fingen an SMOKO E-Zigaretten vor über 10 Jahren, um erwachsenen Rauchern eine realistische und weniger schädliche Alternative zum Rauchen von Zigaretten zu bieten.

Im Laufe der Zeit haben wir Zehntausenden Rauchern in über 10 Ländern auf der ganzen Welt geholfen, endlich endgültig mit dem Rauchen aufzuhören! Und viele unserer Kunden waren sehr starke Raucher die es geschafft haben, aufzuhören!

SMOKO hat verhinderte, dass über 600,000,000 Zigaretten geraucht wurden und stoppen Sie jeden Tag 230,000 weitere!

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Hier sind SMOKO wir machen das ganz anders! Alle der vape Saft Wir verwenden in unseren Vaping-Produkten, die aus den hochwertigsten Zutaten und Aromen hergestellt werden Made in the UK. Das bedeutet, dass Sie die besten Vape-Kits in Großbritannien erhalten.

Wir verwenden Freebase-Nikotin – statt schöne Salze - in allen unseren E-Liquids, um ein realistischeres und stärkeres Rauchgefühl zu erzeugen Halsschlag. Wir haben auch eine große Auswahl an nikotinfreie E-Zigaretten!

SMOKO E-Zigaretten helfen erwachsenen Rauchern, erfolgreich mit dem Tabak aufzuhören

IST DAMPFEN SICHERER ALS RAUCHEN

Alle aktuellen Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass das Dampfen viel sicherer ist als das Rauchen herkömmlicher Zigaretten. Es gibt nur sehr wenige Nebenwirkungen des Dampfens, über die Sie sich im Klaren sein sollten Symptome von zu viel Dampfen und wie Sie die Menge an Nikotin, die Sie konsumieren, kontrollieren können.

Aber ohne die 4,000 Chemikalien, Teer und Passivrauchen, die bei herkömmlichem Tabak vorkommen, ist das Dampfen bei weitem die bessere Wahl für einen gesünderen Lebensstil.

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Dampfen ist bis zu 80 % günstiger als Rauchen

In dieser Finanzkrise wird das Rauchen von Zigaretten für die meisten Familien unerschwinglich. Es besteht jedoch die falsche Vorstellung, dass Dampfen teuer sei.

Jedoch müssen auch Dampfen ist günstiger als Rauchen um bis zu 80 %. Ein Raucher, der eine Packung pro Tag raucht, kann im Vergleich zu herkömmlichem Tabak mit einer Ersparnis von 10 £ pro Tag rechnen.

Wenn Sie also bereit sind, ein Vermögen zu sparen, ist es an der Zeit, auf ein erschwingliches Modell umzusteigen vape or E-Zigarette