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AUFHÖREN MIT RAUCHPATCHES

AUFHÖREN MIT RAUCHPATCHES

Inhaltsverzeichnis

Das Rauchen von Zigaretten verursacht in Großbritannien jährlich etwa 78,000 Todesfälle und weltweit über 7 Millionen Todesfälle – es ist die häufigste vermeidbare Todesursache weltweit. Sofern sich der weltweite Trend zum Rauchen nicht ändert, werden die prognostizierten jährlichen Todesfälle bis 8 weltweit 2030 Millionen erreichen. (1)

Methoden, die Menschen dabei helfen, mit dem Rauchen aufzuhören, sind von entscheidender Bedeutung, um diesen Trend zu ändern, und die dafür erfundenen Produkte enthalten Nikotin - die süchtig machende Substanz, die im Tabak enthalten ist -, so dass eine Person die Nikotinsucht ohne Rauchen stillen kann. Diese Nikotinersatzprodukte sind als Nikotinersatztherapie oder „NRT“ bekannt.

WAS IST NICOTINE REPLACEMENT THERAPY?

Die Nikotinersatztherapie (NRT) ist eine Möglichkeit, Nikotin zu verabreichen, um Heißhunger- und Entzugssymptome zu lindern, ohne alle schädlichen Chemikalien aufzunehmen, die im Tabakrauch enthalten sind. Nikotinersatztherapien sind in vielen Formen erhältlich und können von einem Arzt verschrieben werden, um Rauchern zu helfen, vollständig mit dem Tabakkonsum aufzuhören. Die Produkte funktionieren etwas anders in Bezug darauf, wie und wo das Nikotin aufgenommen wird, wie viel abgegeben wird und in welchem ​​Zeitraum.

Nikotinpastillen und Nikotinkaugummis werden mit der Zeit durch die Mundschleimhaut aufgenommen, Nikotin-Mundspray wird auf ähnliche Weise, aber viel schneller aufgenommen. Nikotin-Nasenspray wird über die Blutgefäße in der Nase aufgenommen. Es gibt Medikamente in Tablettenform, die oral einzunehmen sind, und ein Produkt, das als Inhalator bekannt ist und Nikotin abgibt, das auch im Mund aufgenommen wird.

Was sind Raucherentwöhnungspflaster?

Eines der ältesten Nikotinersatzprodukte ist das transdermale Pflaster. Es handelt sich um ein geschichtetes Quadrat mit einer Klebefläche. Nikotinpflaster werden auf die Haut aufgetragen und geben über einen bestimmten Zeitraum Nikotin ab und werden über die Haut absorbiert, indem sie über den durch den Pflastertyp angegebenen Zeitraum einen konstanten Strom in den Körper tropfen (2). Die Idee dahinter ist, dass ein kleiner, aber gleichmäßiger Nikotinstrom das Verlangen und die Entzugserscheinungen im Laufe des Tages reduziert.

WAS SIND DIE ARTEN VON RAUCHBEENDIGUNGSPATCHES?

Die Pflaster der Marke Nicoderm CQ sind in drei Stärken erhältlich: 3 mg, 21 mg und 14 mg für das 7-Stunden-Pflaster (24). Andere Marken bieten ein 3-Stunden-Pflaster an, wobei die Nikotinstärke an den kürzeren Zeitraum angepasst ist: 16 mg, 25 mg und 15 mg. Die 10-Stunden-Pflaster werden für Raucher empfohlen, die ihre erste Zigarette innerhalb einer halben Stunde nach dem Aufwachen rauchen, die 24-Stunden-Pflaster werden für diejenigen empfohlen, die 16 Minuten nach dem Aufwachen rauchen.

WIE BENUTZEN SIE DIE RAUCHERPflaster?

Nikotinpflaster sollten beim Aufwachen aufgetragen und den ganzen Tag über getragen werden, und nur das 24-Stunden-Pflaster sollte während des Schlafens getragen werden – das 16-Stunden-Pflaster sollte nach 16 Stunden nach dem Anbringen des Pflasters entfernt werden.

Starke Raucher rauchen wahrscheinlich innerhalb dieser ersten halben Stunde nach dem Aufwachen und benötigen die höchste verfügbare Nikotindosis, daher würden sie das 24-Stunden-Pflaster in der Stärke von 21 mg wählen. Sie blieben dann bis zu 6 Wochen bei diesem Produkt und wechselten am Ende zur nächstniedrigeren Stärke - in diesem Fall dem 14-mg-Pflaster. Nach 2 Wochen auf dem neuen Pflaster kann der Benutzer hoffentlich für weitere 7 Wochen auf die niedrigste Stärke - die 2 mg - umschalten, bevor er die Anwendung endgültig beendet.

Ein leichterer Raucher – jemand, der 10 Zigaretten pro Tag oder weniger raucht – könnte mit dem 14 mg 24-Stunden-Pflaster beginnen, nach 6 Wochen auf die niedrigste Stärke umschalten und nach weiteren 2 Wochen vollständig aufhören. Wenn Sie innerhalb einer halben Stunde nach dem Aufwachen nicht rauchen, kann das 16-Stunden-Pflaster besser wirken, aber ansonsten ist die Methode dieselbe: Bleiben Sie 6 bis 8 Wochen auf dem ersten Pflaster, wechseln Sie für 2 Wochen zu einer niedrigeren Stärke, Schalten Sie dann für weitere 2 Wochen wieder herunter, bevor Sie die Anwendung beenden.

WIE FUNKTIONIEREN NIKOTINPflaster?

Nikotinpflaster werden in einigen verschiedenen Konfigurationen hergestellt, funktionieren aber grundsätzlich auf die gleiche Weise: kontrollierte Abgabe von Nikotin. Manchmal wird eine Plastikkammer verwendet, um das Nikotin zu enthalten, die von einer selektiv durchlässigen Membran bedeckt ist, die die Medikamentenabgaberate steuert. Eine andere Version suspendiert das Nikotin in einer Plastikmatrix, und noch eine andere mischt Nikotin mit dem Klebstoff, der verwendet wird, um das Pflaster an Ort und Stelle zu kleben. Alle Pflaster haben eine obere Schicht, die ein Auslaufen oder eine Beschädigung verhindert, und eine Klebeschicht auf der Unterseite, um das Pflaster auf die Haut zu kleben.

Das Pflaster wirkt, da das Nikotin durch die Klebeschicht langsam auf die Haut gelangt, von der Haut aufgenommen wird und in den Blutkreislauf gelangt. Dieser kleine, aber konstante Nikotinstrom erhöht den Nikotinspiegel im Blut im Laufe der Zeit, bis die Zeit auf diesem Pflaster abgelaufen ist – 24 Stunden bei einem 24-Stunden-Pflaster, 16 Stunden bei dem 16-Stunden-Pflaster. Diese konstante Zufuhr einer kleinen Menge Nikotin in das Blut hilft dabei, das Verlangen nach Nikotin und die Entzugserscheinungen in Schach zu halten.

Raucherentwöhnungspflaster können manchen Menschen helfen, mit dem Rauchen aufzuhören

Was sind die Vorteile und Nebenwirkungen von Raucherentwöhnungspflastern?

Warum sollten Sie sich von allen verfügbaren NRT-Produkten für den Patch entscheiden? Der größte Vorteil des Pflasters besteht darin, dass es morgens aufgetragen wird und entweder später am Tag oder am nächsten Morgen vergessen wird. Es ist einfach, leicht, diskret und sollte Sie den ganzen Tag über einigermaßen zufrieden stellen, da es den aggressiveren Heißhungerattacken die Schärfe nimmt, wenn sie normalerweise treffen würden.

Bei einigen anderen Formen der NRT ist es nützlich zu wissen, wann dieses Verlangen auftritt, damit Sie Ihr Nikotin einnehmen können, bevor das Verlangen auftritt, da bei den meisten Formen der NRT der Nikotinspiegel im Blut so lange ansteigt, dass das Verlangen gestillt wird . Bei Pflastern kann dies morgens der Fall sein, wenn das Pflaster zum ersten Mal aufgetragen wird, aber danach reicht der Nikotinspiegel im Blut aus, um Heißhungerattacken zu reduzieren.

Mögliche Nebenwirkungen des Pflasters können sein: Hautreizungen, die zu Juckreiz, Brennen und Stechen führen (gehen Sie zum Arzt, wenn dies nicht innerhalb von 4 Tagen abklingt); Schlafstörungen - ungewöhnliche Träume treten bei dem 24-Stunden-Pflaster häufig auf - Muskelschmerzen und Steifheit, zusätzlich zu den möglichen Nebenwirkungen einer Nikotinüberdosierung wie Schwindel, Übelkeit, schneller Herzschlag und Kopfschmerzen.

Die Symptome einer Überdosierung von Nikotin können bedeuten, dass die Stärke für Sie zu hoch ist. Beenden Sie die Anwendung des Pflasters und sprechen Sie mit Ihrem Arzt – er wird Ihnen möglicherweise die Verwendung eines Pflasters mit geringerer Stärke empfehlen. 


Wie effektiv sind Raucherentwöhnungspflaster?

Zur Beurteilung der Wirksamkeit von Pflastern als Raucherentwöhnung In Studien wurden Methoden und Erfolgsraten der Nikotinersatztherapie untersucht, und eine Metaanalyse der Cochrane Library aus dem Jahr 2018 zeigte, dass das Risikoverhältnis (RR) für jede Form von NRT im Vergleich zu einer Kontrolle 1.55 beträgt – das bedeutet, dass jede Form von NRT erhöht die Odds einer Person, die das Rauchen aufgibt, um 55 % nicht dass die Wahrscheinlichkeit, dass sie aufhören, um 55 % höher ist. (4)

Diese Analyse ergab, dass das Risikoverhältnis für das Aufhören mit Nikotinpflastern 1.64 beträgt – eine Erhöhung der Wahrscheinlichkeit, mit Nikotin aufzuhören, um 64 %. Dies ist besser als ihr Risikoverhältnis für Nikotinkaugummi, das bei 1.49 lag, und das Verhältnis bei oralen Tabletten, das bei 1.52 lag. Die Produkte mit besseren Verhältnissen waren der Inhalator (RR von 1.90) und Nasenspray (RR von 2.02).

Die Analyse schloss mit der Feststellung, dass NRTs die Rate des Aufhörens um 50-60% erhöhen, deutete jedoch darauf hin, dass die Wirksamkeit der NRT unabhängig von der Höhe der zusätzlichen Unterstützung ist, dh die NRT ist jedoch nicht von verhaltensbezogener Unterstützung abhängig, um zu arbeiten es erhöht die Wahrscheinlichkeit, aufzuhören.

Zu verstehen, wie Nikotinpflaster wirken, kann Ihnen bei der Planung Ihres Entwöhnungsprogramms helfen – eine Studie untersuchte die Nikotinspiegel im Blut verschiedener NRT-Methoden über einen Zeitraum von 120 Minuten nach der Einnahme, und aus der Grafik können wir ersehen, dass es eine Weile dauert, bis transdermale Pflaster erhalten werden dass der Nikotinspiegel im Blut ansteigt - 30 Minuten für ein 16-Stunden-Pflaster und etwa 100 Minuten, um das gleiche Niveau von einem 24-Stunden-Pflaster zu erreichen. Dies zeigt uns, wo der Patch nützlich ist; Aufrechterhaltung des Nikotinspiegels über einen langen Zeitraum - und wo dies Probleme bereiten könnte; wie die Unfähigkeit eines Pflasters, das unmittelbare Verlangen kurz nach dem Auftragen zu bekämpfen.

Es sind die Vor- und Nachteile jeder Form von NRT, die dazu geführt haben, dass Menschen komplementäre Formen von NRT zusammen verwenden, um alle Grundlagen abzudecken – eine schnell wirkende für sofortige Linderung in Zeiten besonders starken Verlangens oder Stresses und eine langsam wirkende, die das aufrechterhält Nikotinspiegel im Blut senken, um Entzugserscheinungen vorzubeugen. Eine Metaanalyse der Cochrane Library aus dem Jahr 2019 kam zu dem Schluss, dass „es hochsichere Beweise dafür gibt, dass die Verwendung einer kombinierten NRT im Vergleich zu einer Einzelform-NRT und von 4 mg im Vergleich zu 2 mg Nikotinkaugummi die Chancen auf eine erfolgreiche Raucherentwöhnung erhöhen kann.“ (5)

Eine andere Studie untersuchte die Erfolgsrate von E-Zigaretten im Vergleich zu NRT im Vereinigten Königreich, wobei beide Gruppen unterstützt wurden, und festgestellt wurde, dass die Abbruchrate nach einem Jahr bei NRT 1 % betrug, verglichen mit 9.9 % in der E-Zigaretten-Gruppe. Die E-Zigaretten-Gruppe zeigte eine bessere Adhärenz und verspürte weniger Drang zum Rauchen als die NRT-Gruppe und positivere Gefühle gegenüber ihrem Produkt (18). Dies könnte darauf hindeuten, dass der Einsatz von E-Zigaretten bei der Raucherentwöhnung besser geeignet ist als alle Formen der NRT, wenn sie von einer Verhaltensunterstützung begleitet werden. E-Zigaretten könnten in Verbindung mit einer ergänzenden Form der NRT ein sehr wirksames Instrument zur Raucherentwöhnung sein.
E-Zigaretten wurden von den NHS im Vergleich zu NRT . doppelt so effektiv zu sein, um Ihnen beim Aufhören zu helfen
 

Mit dem Rauchen von Pflastern aufhören – Fazit

Pflaster zur Raucherentwöhnung gibt es seit den 80er Jahren und sie sind aus gutem Grund geblieben – sie können Ihnen helfen, mit dem Rauchen aufzuhören. Sie liefern das gewünschte Nikotin, sind einfach zu verwenden und in einigen Stärken erhältlich, damit ein Raucher seinen Nikotinkonsum über einen Zeitraum von 10 Wochen reduzieren kann. Im Fall der Nikotinersatztherapie sind die verfügbaren Produkte viel sicherer als das Rauchen, und daher wird jede Form von NRT von einer begleitet typische Zeitleiste, sollten Benutzer NRT immer noch verwenden, anstatt zum Rauchen zurückzukehren – und sich deswegen nicht schlecht fühlen.
 
Aufhören ist eine große mentale Herausforderung, und die Verwendung von Nikotinpflastern kann es Ihnen ermöglichen, den Tag damit zu verbringen, nicht ans Rauchen zu denken, da es eine konstante Versorgung mit Nikotin bietet. Wenn Sie feststellen, dass Sie während der Verwendung eines Nikotinpflasters manchmal starke Heißhungerattacken überwältigen, versuchen Sie es mit einer E-Zigarette, um diese Heißhungerattacken zu bekämpfen – oder in besonders stressigen Zeiten – für eine sofortige Linderung.

Die Beweise für die Verwendung von E-Zigaretten zur Tabakentwöhnung sind vielversprechend und werden jeden Tag mehr und mehr. Eine E-Zigarette zur Hand zu haben könnte also die Geheimwaffe in Ihrem Werkzeugkasten sein, von der Sie nicht wussten, dass Sie sie brauchen.

Tatsächlich ist eine aktuelle Studie der NHSDas hat der Stop Smoking Service herausgefunden E-Zigaretten können bis zu doppelt so effektiv sein um Ihnen im Vergleich zu anderen Nikotinersatztherapien (NRT) dabei zu helfen, mit dem Rauchen aufzuhören.

Wenn Sie also versucht haben, mit einem Nikotinpflaster aufzuhören und Schwierigkeiten hatten, aufzuhören, schauen Sie sich doch eines unserer an beliebte Starter-Kits für elektronische Zigaretten oder Vape?

REFERENZEN

(1) Tabak und die Entwicklungsländer

(2) So verwenden Sie Nikotinpflaster

(3) Medscape: Nikotin transdermal (OTC)

(4) Nikotinersatztherapie versus Kontrolle zur Raucherentwöhnung

(5) Verschiedene Dosierungen, Dauern und Verabreichungsarten der Nikotinersatztherapie zur Raucherentwöhnung

(6) E-Zigaretten im Vergleich zur Nikotinersatztherapie im Rahmen der britischen Stop Smoking Services: der TEC RCT

 

ÜBER DEN AUTOR

Geschrieben von Dan Overgage

Dan Overgage – ist ein ehemaliger Raucher von 10 Jahren, bis er Kunde von wurde SMOKO E-Zigaretten. Dan begann mit zu arbeiten SMOKO Vor 5 Jahren, nachdem ich erfolgreich aufgehört hatte, unsere zu verwenden E-Zigaretten Er arbeitet in unserem Kundenservice und leitet die Erstellung und Recherche unserer Inhalte mit einem starken Fokus auf alles, was mit der Raucherentwöhnung zu tun hat. Während seiner Amtszeit bei SMOKODan hat unzählige Blogs geschrieben und berät jeden Tag unzählige Kunden, um ihnen zu helfen, rauchfrei zu bleiben.

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JEDE ZIGARETTE, DIE SIE RAUCHEN, VERkürzt Ihr Leben um 11 Minuten

Rauchen ist für unsere Gesundheit am schädlichsten

In den letzten 5 Jahrzehnten haben Ärzte und Mediziner gesagt, dass das Rauchen von Zigaretten eines der schlimmsten Dinge für Ihre Gesundheit ist.

Über 80,000 Menschen sterben im Vereinigten Königreich jedes Jahr vorzeitig an den Folgen des Rauchens.

Es wurde festgestellt, dass Zigaretten über 14 Krebsarten verursachen können das Herzinfarktrisiko erhöhen und Schlaganfälle und führen zu schwächenden Atemproblemen wie COPD und Asthma.

Was das Rauchen mit Ihrem Körper macht
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Britische Ärzte empfehlen jetzt den Umstieg auf Dampfen

FÜHRENDE MEDIZINISCHE FACHKRÄFTE SIND SICH EINIG, DASS VERDAMPFEN 95 % WENIGER SCHÄDLICH IST ALS DAS RAUCHEN

Führende medizinische Gruppen und Forscher sind sich einig, dass "E-Zigaretten sind 95% weniger schädlich als Rauchen„Weil sie nicht das Gleiche haben Schädliche Chemikalien in Zigaretten.

Aus Public Health England, Cancer Research UK oder das Royal College of Midwives sind sich alle einig, dass alle erwachsenen Raucher sofort mit dem Rauchen aufhören oder eine gesündere Alternative wie das Dampfen finden sollten.

Einige medizinische Studien zeigen auch, dass Nikotin dabei helfen kann, Ihren Appetit zu kontrollieren – also Dampfen kann Ihnen beim Abnehmen helfen wie gut!

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MILLIONEN EX-RAUCHER AUF DER WELT HABEN MIT DEM VAPING MIT DEM RAUCHEN AUFGEGEBEN

Wir fingen an SMOKO E-Zigaretten vor über 10 Jahren, um erwachsenen Rauchern eine realistische und weniger schädliche Alternative zum Rauchen von Zigaretten zu bieten.

Im Laufe der Zeit haben wir Zehntausenden Rauchern in über 10 Ländern auf der ganzen Welt geholfen, endlich endgültig mit dem Rauchen aufzuhören! Und viele unserer Kunden waren sehr starke Raucher die es geschafft haben, aufzuhören!

SMOKO hat verhinderte, dass über 600,000,000 Zigaretten geraucht wurden und stoppen Sie jeden Tag 230,000 weitere!

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DIE BESTEN VAPES GROSSBRITANNIENS WERDEN IN GROSSBRITANNIEN HERGESTELLT

Viele der Einweg-Vapes In Convenience-Stores verkaufte Produkte verwenden in China hergestellte E-Liquids und Zutaten.

Hier sind SMOKO wir machen das ganz anders! Alle der vape Saft Wir verwenden in unseren Vaping-Produkten, die aus den hochwertigsten Zutaten und Aromen hergestellt werden Made in the UK. Das bedeutet, dass Sie die besten Vape-Kits in Großbritannien erhalten.

Wir verwenden Freebase-Nikotin – statt schöne Salze - in allen unseren E-Liquids, um ein realistischeres und stärkeres Rauchgefühl zu erzeugen Halsschlag. Wir haben auch eine große Auswahl an nikotinfreie E-Zigaretten!

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IST DAMPFEN SICHERER ALS RAUCHEN

Alle aktuellen Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass das Dampfen viel sicherer ist als das Rauchen herkömmlicher Zigaretten. Es gibt nur sehr wenige Nebenwirkungen des Dampfens, über die Sie sich im Klaren sein sollten Symptome von zu viel Dampfen und wie Sie die Menge an Nikotin, die Sie konsumieren, kontrollieren können.

Aber ohne die 4,000 Chemikalien, Teer und Passivrauchen, die bei herkömmlichem Tabak vorkommen, ist das Dampfen bei weitem die bessere Wahl für einen gesünderen Lebensstil.

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Dampfen ist bis zu 80 % günstiger als Rauchen

In dieser Finanzkrise wird das Rauchen von Zigaretten für die meisten Familien unerschwinglich. Es besteht jedoch die falsche Vorstellung, dass Dampfen teuer sei.

Jedoch müssen auch Dampfen ist günstiger als Rauchen um bis zu 80 %. Ein Raucher, der eine Packung pro Tag raucht, kann im Vergleich zu herkömmlichem Tabak mit einer Ersparnis von 10 £ pro Tag rechnen.

Wenn Sie also bereit sind, ein Vermögen zu sparen, ist es an der Zeit, auf ein erschwingliches Modell umzusteigen vape or E-Zigarette

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Welche schädlichen Chemikalien sind in Zigaretten enthalten?

Es ist allgemein bekannt, dass Tabakzigaretten wirklich schädlich für uns sind. Es sind über 4,000 Schädliche Chemikalien in Zigaretten und 50 bekannte Karzinogene!

Zu den Chemikalien gehören unter anderem Teer, Kohlenmonoxid, Arsen, Formaldehyd, Aceton, Ammoniak, Essigsäure, Cyanwasserstoff, Blei, DDT und Butan. Niemand, der bei klarem Verstand ist, würde irgendeine dieser Chemikalien in Körper einbringen!

Aufgrund dieser Chemikalien verkürzen Sie jedes Mal, wenn Sie eine Zigarette anzünden, das Ende Ihres Lebens um 11 Minuten! Und wenn man raucht, hat alles eine abgestandener Rauchgeruch!

WAS SIND DIE ZUTATEN IN E-ZIGARETTEN UND VAPES?

Der Grund, warum Mediziner auf der ganzen Welt den Umstieg auf elektronische Zigaretten und E-Zigaretten vorschlagen, ist das Fehlen dieser in Zigaretten enthaltenen Chemikalien.

Tatsächlich bestehen E-Zigaretten nur aus 4 Hauptbestandteilen. Propylenglykol und pflanzliches Glycerin, Aromen und Nikotin. Nikotin ist der einzige physische Grund, warum Sie rauchen, und es gibt viele gesundheitliche Gründe Vorteile von Nikotin.

Wenn man also die Menge der Zutaten in einem vergleicht cigalike Im Vergleich zu Tabakzigaretten beträgt der Unterschied 99 %.

WELCHES CIGALIKE ODER VAPE IST AM BESTEN ZU VERWENDEN?

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