ein Foto eines zerquetschten Zigarettenstummels mit der Aufschrift „Eine Zigarette kostet dich 11 Minuten deines Lebens“

Eine Zigarette kostet Sie 11 Minuten Ihres Lebens

Wissenschaftler haben berechnet, dass jede Zigarette das Leben eines männlichen Rauchers im Durchschnitt um 11 Minuten verkürzt. Betrachtet man die durchschnittliche Anzahl an Zigaretten, die ein Mensch rauchen kann, so sind das rund 5772 Zigaretten pro Jahr. Das bedeutet, dass der durchschnittliche Raucher seine Lebenserwartung jedes Jahr um etwa 63,492 Minuten verkürzt – das sind über 1,058 Stunden oder 44 Tage!

Wir könnten weitermachen - die Berechnung ergibt, dass Sie alle 8.3 Jahre, die Sie rauchen, ein Lebensjahr verlieren und 5772 Zigaretten pro Jahr rauchen. Gruselig, oder?


Die Berechnung, veröffentlicht in der British Medical Journal, basiert auf der unterschiedlichen Lebenserwartung von männlichen Rauchern und Nichtrauchern und einer Schätzung der Gesamtzahl der Zigaretten, die ein regelmäßiger männlicher Raucher im Laufe seines Lebens konsumieren könnte.


Die Forscher der Universität Bristol haben ihre Zahlen zur Lebenserwartung aus einer umfassenden Studie über die Auswirkungen des Rauchens entnommen, die von dem führenden Krebsexperten Professor Sir Richard Doll durchgeführt wurde.


Sie berechneten, dass Raucher wahrscheinlich 6.5 Jahre früher als Nichtraucher sterben würden.


Sie haben auch herausgefunden, dass ein Mann, wenn er vom durchschnittlichen Startalter von 5,772 bis zu seinem Tod bei 17 die durchschnittliche Anzahl an Zigaretten pro Jahr (71) raucht, insgesamt 311,688-Zigaretten konsumiert. 


Basierend auf diesen Zahlen kostet jede Zigarette 11 Minuten des Lebens - und denken Sie daran die finanziellen Kosten ebenso zu leben!

Die finanziellen Kosten des Rauchens

Die Zigarettenpreise in Großbritannien steigen und ein Ende dieser Preiserhöhungen ist nicht in Sicht! Die der britischen Regierung Rauchfreier Plan 2030 zielt darauf ab, das Rauchen für die britische Bevölkerung bis 5 auf 2030 % zu reduzieren, und die Erhöhung der Zigarettensteuer war schon immer Teil des Plans, um den Kauf von Zigaretten unerwünscht zu machen. 

Selbst das Rauchen der billigsten Packung mit 20 Zigaretten pro Tag kostet Sie hier in Großbritannien 9.40 £, was einer jährlichen Ausgabe von 3,431 £ entspricht. 

Bei einem Durchschnitt von fast 16 Zigaretten pro Tag würde das bedeuten, dass Sie alle 8.3 Jahre des Rauchens 6.5 Lebensjahre und fast 22.5 £ kosten – und das sind die billigsten Zigaretten da draußen! Stellen Sie sich vor, was Sie könnte mit all dem Geld auskommen!

Der Umstieg auf eine E-Zigarette, wie die SMOKO VAPE-POD, könnte Ihnen jedes Jahr Tausende sparen! Probier das aus SMOKO Beenden Sie das Rauchen Rechner um zu sehen, wie viel Sie sparen könnten!

Grobe Berechnung für die Kosten einer Zigarette

Die Forscher geben zu, dass ihre Berechnung grob ist, da sie sich auf Durchschnittswerte stützt, davon ausgeht, dass die gesundheitlichen Auswirkungen des Rauchens während des gesamten Lebens eines Rauchers gleichmäßig verteilt sind, und sie verwenden, dass die Anzahl der während des gesamten Lebens gerauchten Zigaretten konstant ist.


"Es zeigt jedoch die hohen Kosten des Rauchens in einer Weise, die jeder verstehen kann," Sie schreiben.

 

"Der erste Tag des Jahres ist traditionell eine Zeit, in der viele Raucher versuchen, aufzuhören. Die Tatsache, dass jede Zigarette, die sie rauchen, ihr Leben um 11-Minuten verkürzt, kann sie anspornen."


Clive Bates, Direktor von Aktion zu Rauchen und Gesundheit (ASH) sagte, dass ein 20-Raucher pro Tag im Durchschnitt einen Tag seines Lebens für jede Woche des Rauchens verliert. Er sagte: "Als ob das nicht schlimm genug wäre, werden Raucher wahrscheinlich einen schmerzhafteren Tod erleiden und länger krank sein, solange sie leben."

 

Das Schlimmste am Rauchen sind die Auswirkungen, die Sie beschleichen, schließlich wenn diese Verlangen nach Nikotin Start, 11 Minuten scheinen nicht so viel aufzugeben, um diesen Treffer zu erzielen. Die zweite Statistik, dass Sie einen Tag pro Woche zum Rauchen aufgeben, ist viel besorgniserregender. Nehmen wir an, Sie würden an einem der Wochenendtage verlieren und nicht am Montag. Die Frage ist also, ob Sie bereit sind, jeden Samstag aufzugeben, nur um Zigaretten zu rauchen?

 

Lebensqualität Kosten des Rauchens

Auch wenn Sie denken, dass 11 Minuten Leben ein fairer Tausch für jede gerauchte Zigarette sind, ist es kein einfacher Tausch. Rauchen beeinträchtigt viele Körperfunktionen, vom Herz-Kreislauf-System, das den Körper mit Sauerstoff versorgt, bis hin zur Gesundheit Ihrer Zähne und Ihres Zahnfleisches. 

Wir kommen zu der Tatsache, dass das Rauchen nicht nur Jahre Ihres Lebens verkürzt, sondern Ihre Fähigkeit, das Leben in vollen Zügen zu genießen, im Laufe der Jahre verringert. Von der Entwicklung von Lungenerkrankungen wie COPD, der Verringerung der Knochendichte und der Erhöhung der Wahrscheinlichkeit von Diabetes wird das Rauchen Ihren Lebensabend wahrscheinlich unangenehm machen, um es gelinde auszudrücken!

Die Auswirkungen auf das Immunsystem ist ein weiterer Sargnagel für das Rauchen. Mit zunehmendem Alter kann unser Immunsystem Infektionen nicht mehr so ​​gut abwehren, was bedeutet, dass ältere Menschen viel anfälliger für Krankheiten sind, über die sich der Rest von uns wahrscheinlich keine Sorgen machen muss. 

Eine häufige Krankheit wie die Grippe kann mit einem geschwächten Immunsystem eine echte Bedrohung darstellen. Da das Rauchen allein die Immunantwort aktiviert, kann man mit Fug und Recht sagen, dass Raucher durch das Rauchen unter chronischem Stress stehen. Rauchen verringert die Anzahl der weißen Blutkörperchen (unserer Immunzellen), sodass das Hinzufügen einer Krankheit eine ernsthafte Bedrohung darstellt. Bei älteren Menschen kann dies lebensbedrohlich sein.

 

Eine Zigarette kostet 11 Minuten Ihres Lebens: Fazit

Fragen Sie sich, wie viele Menschen blicken auf ihre Jugend zurück und bereuen es, mit dem Rauchen angefangen zu haben? Wie viele bereuen es, nicht früher mit dem Rauchen aufgehört zu haben? Ich vermute, dass die meisten Raucher zurückblicken und sich wünschen, sie hätten nie mit dem Rauchen angefangen, und diejenigen, die ihre letzten Jahre mit einer oder mehreren rauchbedingten Krankheiten verbringen, sind wahrscheinlich die größten Befürworter dafür, mit dem Rauchen aufzuhören!

Die Realität ist, dass niemand weiß, was die Zukunft bringt, aber wenn Sie möchten, dass Ihre Zukunft voller Hoffnung und Möglichkeiten ist, die Sie gesund genug ergreifen können, dann: Worauf warten Sie noch? Holen Sie sich Ihren metaphorischen Samstag zurück und wechseln Sie zu SMOKO 

Und wenn Sie es ernst meinen, die Gewohnheit aufzugeben, warum versuchen Sie es nicht mit einem SMOKO E-Zigaretten Starter Kit?

*2022-Update - Sie können das jetzt ausprobieren SMOKO E-Zigarette GRATIS beim Kauf einer Schachtel E-Zigaretten-Nachfüllungen!

Hinterlassen Sie eine Nachricht

Bitte beachten Sie, dass Kommentare vor der Veröffentlichung genehmigt werden müssen.