Es ist eine einfache Tatsache, dass die meisten von uns nicht genug Schlaf bekommen. Wenn sich Arbeit, Leben und unser eigener Körper gegen uns verschworen haben, kann es unmöglich sein, unserem Körper ausreichend Ruhe zu gönnen.
Dies kann schwerwiegender werden, da Schlaflosigkeit ein großes Problem darstellt, aber auch nur regelmäßiger Schlafmangel kann uns schaden.
Schlafen ist schließlich, wenn sich unser Körper und Geist selbst reparieren und regulieren, ohne dass wir schlechter in den Tag starten, und die Wirkung ist kumulativ.
Heute schauen wir uns dann an, was CBD Gummis kann tun, um Ihnen beim Einschlafen zu helfen und hell und frisch aufzuwachen!
WAS SIND CBD-GUMMIES?
CBD-Gummibonbons sind genau das, was sie sagen, essbare Gummibonbons, die das so wichtige CBD enthalten. Die Gummibonbons können in allen Formen, Größen und Geschmacksrichtungen erhältlich sein, aber der wichtigste Teil ist das CBD im Inneren.
Was ist CBD?
CBD ist eine Verbindung, die in der gefunden wird Cannabis-Pflanze. Es enthält jedoch kein THC, sodass Sie von CBD nicht „high“ werden können. Was es jedoch hat, sind die vielen gesundheitlichen Vorteile, die Cannabis nachweislich hat.
Um die Sache noch ein wenig komplizierter zu machen, enthält CBD normalerweise auch eine Menge anderer Verbindungen aus der Cannabispflanze, die sich ebenfalls als hilfreich erwiesen haben.
Wie das CBD extrahiert wird, kann sich darauf auswirken, welche Art von CBD Sie erhalten, die drei Arten sind:
Vollspektrum-CBD-Gummibonbons - Dieser CBD-Typ versucht, so viel wie möglich von der Cannabispflanze zu erhalten. Vollspektrum versucht, so wenig wie möglich herauszunehmen, um all die guten Cannabinoide, Terpene und Fette zu behalten. Aufgrund dieses Vollspektrums wird fast die gesamte Cannabispflanze vorhanden sein, könnte aber gut sein enthalten etwas THC
Breitband-CBD- Wie Vollspektrum versucht dieser Typ, möglichst viel von der Cannabispflanze im CBD zu halten, jedoch ist die THC-Entfernung gründlicher, was bedeutet, dass es sicher ist, dass es THC-frei ist
CBD-Isolat - Dieser Typ ist nur die CBD-Verbindung, ohne andere Cannabinoide, Terpene oder THC.
Woraus bestehen CBD-Gummibonbons?
Das Innere von CBD-Gummibärchen ist im Grunde das gleiche wie bei einer normalen Süßigkeit, d. h. etwas Glukose, Zucker, Pektin und etwas Aromastoff, um ihnen einen großartigen Fruchtgeschmack zu verleihen. Hinzu kommen einige CBD-Öle, um es zu mehr als einem köstlichen Snack zu machen!
Hier, um SMOKO wir haben dafür gesorgt, dass unsere SMOKO CBD Gummis können von jedem verwendet werden, also sind sie:
- Vegan
- Glutenfrei
- Fettfrei
- Made in the UK
Was sind die verschiedenen Arten von CBD-Gummibonbons?
Wie bei jeder großartigen Idee gibt es viele CBD-Marken und Versionen der CBD-Gummiprodukte auf dem Markt, die sich in Geschmack und CBD-Stärke unterscheiden.
Wenn Sie ein CBD-Gummi probieren möchten, ist es wichtig zu schauen, wo es hergestellt wird, wie es hergestellt wird und wie seriös das Unternehmen ist. Schließlich ist CBD ein neuer Markt, und es wird Produkte geben, die nicht alles sind, was sie behaupten.
Hier, um SMOKO Wir versuchen jedoch sicherzustellen, dass alles, was wir verkaufen, in Großbritannien hergestellt und gründlich getestet wurde, bevor wir es verkaufen. Für unser CBD haben wir sichergestellt, dass die von uns verwendeten Hanfpflanzen auf Farmen mit nachhaltigen Praktiken in den Vereinigten Staaten angebaut wurden, und dann wurde das eigentliche CBD-Produkt in Großbritannien hergestellt.
Da es uns seit 2012 gibt, hatten wir Zeit, uns den Tausenden von Kunden zu beweisen, die unsere Produkte kaufen.
Vorteile von CBD Gummies
CBD-Gummibonbons haben eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen aufgrund der Art und Weise, wie CBD in unserem Körper reagiert. Die drei wichtigsten Möglichkeiten, wie CBD helfen kann, sind:
Auf den letzten konzentrieren wir uns heute, aber alle drei Bereiche tragen dazu bei, Ihnen beim Schlafen zu helfen.
Warum Menschen nicht schlafen können, wird immer eine Mischung aus Problemen sein, die dafür sorgen, dass Sie keine Ruhe finden. Die häufigsten Probleme sind Stress, Schmerzen und Stimulanzien wie Koffein.
Hier kommt CBD ins Spiel.
Da CBD bei Schmerzen hilft, kann es bei den häufigeren Schmerzen helfen, die wir alle haben und die Sie daran hindern, sich wohl zu fühlen. Aber das ist noch nicht alles, CBD ist in der Lage, alle Muskeln zu entspannen, von denen Sie nicht einmal wussten, dass Sie angespannt waren, was zu einem entspannteren Zustand führt.
Es gibt auch immer mehr Beweise dafür, dass CBD dabei helfen kann neurologische Störungen, psychische Probleme wie Angst und Depression, was darauf hinweist, dass CBD helfen kann, Ihr Gehirn zu beruhigen und Sie endlich einschlafen lässt.
WIE WIRKEN CBD-GUMMIES AUF IHREN KÖRPER AUS?
Wie das alles funktioniert, hängt davon ab, was CBD ist, und etwas in all unseren Körpern, das Endocannabinoid-System (kurz ECS) genannt wird.
Das ECS ist ein großes System von Nervenrezeptoren, das Ihr gesamtes Zentralnervensystem und Ihr Gehirn erreicht. Seine Hauptaufgabe besteht darin, Ihren Körper in Homöostase zu halten (Ihren Körper in einem normalen und stabilen Zustand zu halten). Das bedeutet, dass es die Aufgabe des ECS ist, Schmerzen, Appetit, Stress und Schlaf zu regulieren, um nur einige zu nennen.
Dies geschieht mit Hilfe einer Verbindung in unserem Körper namens Endocannabinoide, die von unserem Körper hergestellt werden und dazu da sind, die Probleme mit Ihrem Körper zu finden, dem ECS mitzuteilen und sie zu sortieren.
Dies alles gilt für CBD, da der wissenschaftliche Begriff für CBD ein Cannabinoid ist, was bedeutet, dass es aus der Cannabispflanze stammt. Das ist wichtig, weil das ECS Cannabinoide als dasselbe wie Endocannabinoide ansieht.
Um all dies zu vereinfachen, geben Sie Ihrem Körper bei der Einnahme von CBD mehr Verbindungen, die das ECS verwenden kann, um Probleme in Ihrem Körper zu finden und bei diesen zu helfen.
Wirkung von CBD auf das Gehirn
Durch die Unterstützung des ECS hilft CBD, Ihr Gehirn zu regulieren. Eine führende Theorie ist zum Beispiel, wenn wir sind gestresst oder ängstlich Das ECS kann Ihnen helfen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen, indem es Serotonin oder Dopamin in Ihr Gehirn einführt.
Wenn Sie jemals so gestresst waren, dass Sie nicht klar denken können, können Sie sehen, warum dies eine große Hilfe sein kann!
Entspannende Wirkung von CBD
Aber nicht nur Stress kann helfen, CBD kann Ihnen auch körperlich dabei helfen, sich zu entspannen. Bei Meditation und anderen Entspannungstechniken ist ein Kerngedanke, dass das, was in Ihrem Körper passiert, das Gehirn beeinflusst und umgekehrt.
Aus diesem Grund besteht eine gängige Technik zum Stressabbau darin, jeden Teil Ihres Körpers manuell körperlich zu entspannen. Indem wir den Körper entspannen, können wir auch unserem Gehirn helfen.
Die gute Nachricht ist, dass CBD-Gummibonbons bei beidem helfen können. Wie wir gerade gesagt haben, kann CBD Ihrem Gehirn helfen, aber es ist auch ein physikalisches Muskelrelaxans auch. Es tut dies, indem es die Verbindungen stoppt, die vom Körper verwendet werden, um Muskelsteifheit und Krämpfe hervorzurufen.
WIRKUNG VON CBD AUF DEN SCHLAFZYKLUS UND DIE SCHLAFQUALITÄT
Durch diesen mehrgleisigen Ansatz kann CBD eine großartige, nicht-invasive Möglichkeit sein, sich zu entspannen und endlich etwas Schlaf zu finden. Es stoppt oder dämpft nicht nur die körperlichen Gründe, warum wir nicht schlafen können (wie Schmerzen und verspannte Muskeln), sondern scheint auch bei den psychischen Gründen wie Stress helfen zu können und auch Angst.
Im Gegensatz zu anderen Medikamenten zwingt CBD dem Körper jedoch keinen Schlaf auf oder schlägt Sie nur für ein paar Stunden bewusstlos. Stattdessen ermutigt und stärkt CBD den Körper, das zu tun, was er sowieso tun sollte, und schafft ein Gleichgewicht in Ihrem Körper, damit Sie auf natürliche Weise einschlafen können.
CBD Gummis für Schlaf und Entspannung: Was sagt die Wissenschaft?
Obwohl CBD-Gummis noch neu sind, gibt es bereits einige wissenschaftliche Studien dazu wie CBD beim Einschlafen hilft, und wie effektiv es sein kann. Die Studien sind im Moment klein und bis es große, mehrjährige Studien gibt, können wir nicht sagen, dass irgendetwas 100% sicher ist, aber sie zeigen vielversprechende Beweise!
Eine Studie über die Wirkung von CBD auf die Schlaf von Menschen mit Parkinson-Krankheit fanden heraus, dass es den Menschen wirklich half, einen richtigen entspannenden Schlafzyklus zu bekommen.
Eine weitere Studie im Jahr 2019 zeigte, dass die meisten Menschen, die CBD ausprobierten, besser schliefen. Die Studie zielte eigentlich auf Menschen mit Schlafstörungen oder psychischen Störungen ab, die zu Schlafstörungen führen können (wie Angstzustände). Es wurde auch festgestellt, dass „CBD scheint besser verträglich zu sein als routinemäßige psychiatrische Medikamente.“
In einer anderen Studie Der Wissenschaftler untersucht, wie Cannabis den Schlaf beeinflusst. Obwohl CBD kein Cannabis ist, kommt es davon und Cannabis enthält offensichtlich CBD, also hilft die Studie zumindest. In der Studie schlagen die Autoren vor, dass CBD hilfreich sein kann, insbesondere für diejenigen mit schmerzbedingten Problemen, die den Schlaf stoppen.
Sind CBD-Gummis sicher einzunehmen?
Eines der großartigen Dinge an CBD-Gummibonbons ist, dass sie a Low-Dose-Methode was sanft hilft. Zum Beispiel unsere SMOKO CBD-Gummis haben 25 mg CBD pro Gummibärchen, was auf der unteren Seite der Dosen liegt.
Da es jedoch vieles über CBD gibt, was wir nicht wirklich wissen, ist es wichtig, auf Ihren Körper zu hören, was er braucht. Beginnen Sie mit einer kleineren Dosis, z. B. 1 CBD-Gummi pro Tag, und arbeiten Sie dann nach oben, wenn das nicht funktioniert.
Um das Beste aus Ihren CBD-Gummibonbons für den Schlaf herauszuholen, versuchen Sie, CBD-Esswaren 1 Stunde vor dem Schlafengehen einzunehmen. CBD-Esswaren wie Gummis können bis zu 30 Minuten dauern, bis das System absorbiert ist.
Soweit wir wissen, gibt es nur sehr wenige Nebenwirkungen von CBD, obwohl einige Menschen unter vermindertem Appetit, Schläfrigkeit und Müdigkeit gelitten haben. Wenn Sie Nebenwirkungen bemerken, sollten Sie unbedingt mit einem Arzt sprechen.
Auch für diejenigen, die Medikamente mit einer „Grapefruit“-Warnung einnehmen, ist CBD möglicherweise nichts für Sie. CBD wirkt sich auf Medikamente genauso aus wie Grapefruit. Wenn Sie also Medikamente wie Statine einnehmen, sollten Sie vor der Einnahme von CBD mit einem Arzt sprechen.
ÜBERLEGUNGEN, DIE BEIM KAUF VON CBD-GUMMIES FÜR SCHLAF UND ENTSPANNUNG ZU TREFFEN SIND
Da CBD noch so neu ist, ist es besonders wichtig zu überprüfen, ob alles, was Sie bekommen, richtig und richtig ist, bevor Sie es in Ihren Körper geben.
Vor dem Kauf von CBD sollten Sie immer überprüfen, ob es über ein Analysezertifikat oder COA von einem Drittlabor verfügt. Dies bedeutet, dass das Unternehmen seriös ist und sichergestellt hat, dass das, was es verkauft, genau das hat, was es verspricht, und nicht mehr.
At SMOKO, können Sie sich unseren unabhängigen Drittteil ansehen Labortestzertifikate auf jeder Seite unserer CBD-Produkte, damit Sie sicher sein können, was Sie kaufen.
Sie sollten auch die Liste der Inhaltsstoffe in den CBD-Gummibonbons finden können, damit Sie vor dem Kauf erkennen können, was drin ist.
BESTE CBD-GUMMIES FÜR SCHLAF UND ENTSPANNUNG: FAZIT
Wenn Sie nach etwas suchen, das Ihnen beim Schlafen hilft, erklärt das hoffentlich, wie CBD helfen kann. Egal, ob Sie eine psychische Störung haben, die Ihren Schlaf beeinträchtigt, oder Ihren Körper einfach nicht zur Ruhe bringen können, CBD kann möglicherweise helfen.
Um CBD-Gummibonbons auszuprobieren und selbst zu sehen, ob sie helfen können, überprüfen Sie aus unserem SMOKO CBD GummisOder unsere CBD Tropfen zum Einnehmen - Wenn Sie weitere Fragen haben, rufen Sie einfach unseren Kundenservice in Großbritannien an!
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