Wie macht das Aufhören Ihr Leben sofort besser!

Das Rauchen aufzugeben kann extrem schwierig sein, wir werden nicht lügen, es kann eines der schwierigsten Dinge sein, die Sie tun können.

Und obwohl es heutzutage viele Optionen für Raucher gibt, kann es schwierig sein, anzufangen. Wenn Sie darüber nachdenken, mit dem Rauchen aufzuhören, sind einige der unmittelbaren Vorteile des Nichtrauchens, die Ihnen die dringend benötigte Motivation geben können!

Deine Zähne

Abgesehen von der Verringerung des Risikos von Krankheiten und vorzeitigem Tod kann das Treten der Rauchgewohnheit zu einem viel saubereren Mund führen. Viele Menschen vergessen, wie viel Schaden das Rauchen an Mund- und Zahnfleischerkrankungen anrichtet, ein großes Problem für Raucher. Es ist der Grund, warum alte Raucher selten alle Zähne haben.

Sobald Sie mit dem Rauchen aufgehört haben, beginnen Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch zu heilen, und Sie werden aufhören, Ihre Zähne zu färben. Es ist der Teer in Zigarettenflecken und gelben Zähnen, wodurch Raucher viel älter aussehen, als sie wirklich sind. Wenn Sie den größten Teil Ihres Lebens geraucht haben, können Ihre Zähne tatsächlich braun werden. Wenn nur eine Zigarette den Filter beflecken kann, stellen Sie sich vor, welche Jahre davon Ihre Zähne betreffen!

Dein Atem

Abgesehen von dem Rauchgeruch in Ihrem Atem können Tabakprodukte den Mund austrocknen und gute Bakterien abtöten, die Ihren Atem frisch riechen lassen. Raucher sind auch anfälliger für Parodontitis und Krebs im Mund- und Rachenraum.

Wenn Sie aufhören zu rauchen, wachsen die Bakterien wieder nach, und obwohl das widerlich klingt, ist es für Ihren Mund großartig. Es ist auch großartig für die Menschen um Sie herum!

Essen schmeckt wieder gut

Das Rauchen wird nicht nur zu einem saubereren Mund führen, auch Ihre Sinne verbessern sich. Viele Menschen, die mit dem Rauchen traditioneller Zigaretten erfolgreich aufgehört haben, sagen, dass sie immer wieder Essen probieren.

Dies liegt daran, dass Zigaretten die Geschmacksknospen abschwächen und nachdem Sie mit dem Rauchen aufgehört haben, werden Ihre Geschmacksknospen sich verjüngen und Ihnen ein völlig neues Geschmacks- und Genussgefühl vermitteln. Dies ist auch ein Faktor für die Kontroverse um das Abnehmen / die Gewichtszunahme hinter dem Rauchen.

Die Herzfrequenz verlangsamt sich

Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, können Sie mehr Aktivitäten genießen. Nach nur 20-Minuten nach dem Ablegen einer Zigarette sinken Ihre Herzfrequenz und Ihr Blutdruck und Sie fühlen sich während des Alltags weniger erschöpft.

Zwölf Stunden nach dem Rauchen hat sich der Kohlenmonoxidgehalt wieder normalisiert, wodurch Ihr Herz weniger arbeitet und normale Aktivitäten viel einfacher durchgeführt werden können. Dies kann auch das Risiko eines Herzinfarkts innerhalb von zwei Wochen und bis zu drei Monate nach Beendigung des Rauchens erheblich reduzieren. Ihre Lungenfunktion steigt ebenfalls an und Sie können leichter atmen.

Wie Sie sehen, werden Sie sich innerhalb von Minuten nach dem Aufhören mit dem Rauchen besser fühlen und sich auf den Weg zu einem gesünderen, saubereren Menschen machen.

Wenn Sie also die Vorteile des Aufhörens nutzen möchten, aber nicht glauben, dass Sie Nikotin noch aufgeben können, dann geben Sie Unsere Starter-Kits probieren!

Sie enthalten nur 4-Zutaten und Sie können alle Vorteile eines Nichtrauchers genießen, während Sie ein oder zwei Puff genießen.

Bildquelle: Morgan

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