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Viele ehemalige Raucher möchten es vielleicht nicht zugeben, aber es gibt ein paar Dinge, die wir alle am Rauchen vermissen. Auf keinen Fall gesundheitliche Probleme wie Krebs oder Geldverschwendung, aber eine Raucherpause gehört normalerweise dazu.
Als Dampfer mit einem E-Zigaretten- oder Vape-Starterkit Sie können Ihre E-Zigarette fast überall verwenden, auch im Büro und so weiter NHS sagt, der Dampf schadet niemandem, man muss sich keine Sorgen machen, wenn man nach draußen geht.
Das bedeutet aber auch, dass wir als Ex-Raucher es merken, wenn Leute Raucherpausen machen, denn das waren ja früher wir.
Wie viel zusätzliche Freizeit bekommt ein Raucher?
Als Raucher merken Sie es vielleicht nicht, aber all die kleinen Rauchpausen summieren sich.
Selbst wenn es draußen eiskalt ist, kann die zusätzliche freie Zeit die Nichtraucher neidisch machen. Schließlich scheinen Raucher mehr Freizeit zu haben als ihre gesünderen Kollegen. Die Arbeitsmoral in einem Büro kann wirklich einen Absturz erleiden, schließlich ist ein Raucher überall unterwegs 40 Minuten extra jeden Tag aus!
Um das etwas genauer zu verdeutlichen: Das sind mehr als drei Stunden pro Woche, die ein Raucher frei hat.
KÖNNEN NICHTRAUCHER MEHR FREIZEIT BEKOMMEN?
Als Nichtraucher erscheint mir das wahrscheinlich unfair, schließlich bekommt man das gleiche Gehalt wie der Raucher, muss aber drei Stunden mehr arbeiten als der Raucher. Das scheint einfach nicht fair zu sein.
Bei dieser japanischen Firma glaubten sie das auch nicht, und da sie sich im 29. Stock befanden, betrug die durchschnittliche Raucherpause etwa 15 Minuten. Und Sie können darauf wetten, dass sie mindestens vier pro Tag gedauert haben.
Die anderen Arbeiter bei Piala Inc mussten mindestens eine Stunde mehr arbeiten als die Raucher!
Um dies auszugleichen, haben sie eine neue Richtlinie eingeführt: Wenn Sie nachweisen können, dass Sie Nichtraucher sind, erhalten Sie 6 weitere bezahlte Urlaubstage.
Dies scheint eine großartige Idee zu sein. Es hört nicht nur auf, das Rauchen als positiv zu betrachten, sondern gibt den Rauchern auch einen Anreiz, mit dem Rauchen aufzuhören.
Hat Rauchen Auswirkungen auf Ihre Karriere?
Aber Raucherpausen sind nicht nur schlecht für die Arbeitsmoral, sondern für alle. Im Jahr 2014 wurde ermittelt, dass Raucherpausen das kosten Die britische Wirtschaft beläuft sich auf 12.6 Milliarden Pfund pro Jahr.
Daher ist es nicht verwunderlich, dass Unternehmen versuchen, ihre Mitarbeiter vom Tabakkonsum abzubringen, da dies ihnen Geld kostet. Und es geht nicht nur um die verlorene Zeit durch Rauchpausen, Raucher erleiden auch mehr Krankheitstage.
Eine aktuelle Studie im British Medical Journal untersuchte den Zusammenhang zwischen Rauchen und Krankheitstagen und kam zu dem Ergebnis, dass ein Raucher im Durchschnitt zehn Tage länger braucht als seine Nichtraucherkollegen.
Arbeitgeber sind dann nicht so sehr an Rauchern interessiert, und laut einer neuen Studie, die in JAMA Internal Medicine veröffentlicht wurde, war die Wahrscheinlichkeit, dass ein Raucher einen Job findet, um 24 % geringer als bei einem Nichtraucher.
Hat Dampfen Auswirkungen auf Ihre Karriere?
Dann dauert das Rauchen nicht nur durchschnittlich ein Jahrzehnt Ihres Lebens, sondern verhindert auch, dass Sie den Job bekommen, den Sie sich wünschen. Deshalb ist es so wichtig, vom Tabak wegzukommen, um gesünder und glücklicher zu sein.
Andererseits hat das Dampfen nicht die gleichen negativen Auswirkungen wie das Rauchen, Sie können also immer noch den Job bekommen, den Sie wollen (und gleichzeitig das Nikotin bekommen, das Sie brauchen)!
Dampfen ist außerdem 95 % weniger schädlich als Zigaretten, sodass Sie auch kein Jahrzehnt Ihres Lebens verlieren.
Wenn Sie immer noch rauchen, wissen wir, dass es schwierig sein kann, mit dem Rauchen aufzuhören. Schauen Sie sich also einige unserer Tipps an Tolle Vape-Starter-Kits und sehen Sie, ob auch Sie noch heute den Wechsel schaffen können!
REFERENZEN
1) NHS über E-Zigaretten und die Sicherheit von Gebrauchtdampf
2) Guardian-Artikel über Rauchpausen
3) Unabhängiger Artikel über japanische Unternehmen, die Nichtrauchern zusätzliche freie Tage gewähren
4) Studie über die Auswirkung des Rauchens auf Krankheitstage und Abwesenheiten
5) Studie über die geringere Wahrscheinlichkeit, dass Raucher eingestellt werden
6) Rauchen hat Auswirkungen auf Ihre Lebensdauer
7) Public Health EnglandAussage zur Sicherheit von E-Zigaretten im Vergleich zu Zigaretten
ÜBER DEN AUTOR
Geschrieben von Mike Cameron
Mike Cameron ist ein ehemaliger Raucher, der 15 Jahre lang geraucht hat (2 Packungen pro Tag), bis er erfolgreich mit dem Rauchen einer Zigarette aufgehört hat. Mike ist Mitbegründer und CEO von SMOKO E-Zigaretten und in den letzten 10 Jahren SMOKO hat das Rauchen von mehr als 600 Millionen Zigaretten verhindert, seinen Kunden geholfen, mehr als 320 Millionen Pfund ihres hart verdienten Geldes vor dem Rauchen zu bewahren, und Tausenden erwachsenen Rauchern in über 10,000 Ländern geholfen, rauchfrei zu leben.
