Ein großartiger Bericht von einer der vielen Personen, die E-Cigs verwendet haben, um den Wechsel zu tätigen, und kündigte schließlich. Das ist seine Geschichte.

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Endlich habe ich mit dem Rauchen aufgehört! Ich fühle mich besser als ich mich seit vielen Jahren gefühlt habe und möchte Ihnen auch dabei helfen, dorthin zu gelangen.

Es war einige Jahre her und ich musste gerade eine schlimme Trennung durchmachen, als ich eine Zigarette aus dem Rucksack eines Freundes nahm. Das war die erste Zigarette, die ich seit über zehn Jahren geraucht hatte. Nachdem mit der Freundin alles gesagt und erledigt war, blieb mir nur noch, dass meine alte Abhängigkeit vom Rauchen zurück und stärker war als je zuvor.

Um es kurz zu machen; Nachdem ich gegen diese dunkle, schwarze Regenwolke gekämpft hatte, die jahrelang jeden Aspekt meines Lebens beherrschte, konnte ich sagen, dass ich rauchfrei bin und deshalb ein viel besserer Mann bin.

Hier ist der interessante Teil. Ich weiß, dass jeder anders ist, und wir legen alle unterschiedliche Werte für unser Verhalten an. Einige betrachten das Rauchen als nichts anderes als etwas, das sie wahrscheinlich nicht tun sollten. Das ist alles gut und gut und kann Ihnen das Aufhören erleichtern, wenn Sie ihm nicht zu viel Bedeutung geben. Wenn Sie so sind wie ich, wurde das Rauchen jedoch zu einer ständigen, 30 + -maligen Erinnerung daran, dass ich mein Potenzial nicht voll ausschöpfen konnte. Ich fing an, mich als Versager zu sehen. Wenn eine Person einem Verhalten so viele negative Emotionen hinzufügt, gewinnt es viel mehr Kraft, als es verdient hat, und macht das Aufhören zur Hölle!

Ich möchte Ihnen ein paar Dinge mitteilen, die ich unternommen habe, um den Übergang von all diesen negativen Emotionen und "Raucherhöllen" zu einem rauchfreien und gesunden Menschen zu erleichtern und auch die Veränderung des mentalen und physischen Zustands zu diskutieren Raucher zu Nichtraucher. Es ist ein tolles Gefühl und ich möchte Sie wirklich dazu inspirieren, diese schreckliche Angewohnheit endlich loszulassen und Ihr volles Potenzial zu leben.

Ein wichtiger Faktor war meine Reduktion von Koffein. Unsere Körper leisten einen wunderbaren Job, um einen geraden Kiel zu halten. Wenn wir zu viel Kaffee zu sich nehmen und die Morgenstöße bekommen, besteht die natürliche Reaktion des Gehirns darin, etwas zu sich zu nehmen, um dem entgegenzuwirken. Kannst du sagen, Rauchgelüste? Ich trinke jetzt verschiedene grüne Tees und ich liebe es. Sie haben ein wenig Koffein, aber nichts wie eine Tasse selbst gebrautes Bier, und sie haben einen schönen "Zen" -Effekt, der wirklich gut gegen den Stress des Rauchstopps wirkt.

Da wir alle wissen, wie stark das Verlangen nach dem Essen nach dem Essen ist, und weil ich wusste, dass ich irgendwann kein weiteres Pack kaufen würde, war der nächste Schritt eine elektronische Zigarette. Dies kann ein wirklich mächtiger Schritt sein, wenn es richtig gemacht wird. Was mir an der E-Zigarette hilfreich war, war, dass ich immer noch die Schritte machen musste, nach draußen zu gehen, um eine Rauchpause zu machen, so wie ich es jahrelang getan hatte. Durch die Möglichkeit, immer noch durch die Bewegungen zu gehen, war es nicht in der Nähe des Systemschocks, den Sie vom kalten Truthahn bekommen, und wir alle kennen die Spiele, die der Verstand spielt, wenn wir das versuchen!

Was ich sofort mit dem Dampf bemerkte, war, dass ich mich innerhalb eines Tages körperlich viel besser fühlte, wenn ich nicht all den Mist einnahm, den wir mit einer normalen Zigarette aufnehmen. Ich fühlte mich körperlich besser und mein Selbstbewusstsein nahm wirklich zu. An dieser Stelle kann ich ehrlich sagen, dass es fast Spaß gemacht hat. Mein Mund war so viel sauberer, meine Finger waren nicht mehr gelb, ich hatte mehr Energie und vor allem, anstatt einer dunklen Wolke über mir, hatte ich eine kleine Stimme im Kopf, die immer sagte: "Sie haben es diesmal. gut gemacht!"

Ich weiß nicht, ob einer von Ihnen gesehen haben muss, wie ein geliebter Mensch an Krebs stirbt und an Krebs stirbt, aber das ist keine angenehme Sache. Unser Körper ist in der Lage, die Auswirkungen des Rauchens vollkommen umzukehren, und es ist nie zu spät, sich umzudrehen und den richtigen Weg zu gehen. Dein Körper wird dich dafür lieben und belohnen. Vertrau mir

Ich bin seit einiger Zeit rauchfrei und kann nicht beschreiben, wie gut ich mich sowohl emotional als auch körperlich fühle. Ich bin fast täglich ins Fitnessstudio gegangen, ich schlafe viel besser und habe das Gefühl, dass ich fast den ganzen Tag ein Lächeln auf meinem Gesicht habe. Ich gehe nicht ins Fitnessstudio, um der nächste Power-Lifter zu werden, sondern einfach, um das Blut wieder zum Fließen zu bringen und den Lungen zu helfen, den Schaden zu bekämpfen, den ich angerichtet habe. Glücklicherweise ist unser Körper extrem belastbar und regelmäßige Bewegung wird seinen Weg zurück zu großer Gesundheit überfordern. Innerhalb einer Woche, nachdem ich rauchfrei war, fiel mir auf, dass ich einen Gedanken von Anfang bis Ende aufrechterhalten konnte und meine Kreativität mit Sicherheit gesteigert wurde. Unser Gehirn wurde mit Sauerstoff und nicht mit Kohlenmonoxid betrieben!

Mein neues Vertrauen fließt definitiv in andere Aspekte meines Lebens ein und es fühlt sich wunderbar an! Wenn ich es kann, kannst du es auch. Es gibt wirklich keinen Grund auf der Welt, dass wir uns machtlos fühlen müssen. Wir wurden rauchfrei geboren und haben viele Jahre so verbracht. Unsere Körper wollen diesen Müll nicht, es ist alles mental. Bitte denken Sie darüber nach, Sie werden staunen, wie gut Sie sich wirklich fühlen können, und das Gefühl der Errungenschaft, wenn Sie diese Angewohnheit treten, wird Gold wert sein! Du kannst es schaffen! Das verspreche ich!

Vielen Dank fürs Lesen. Wenn ich Ihnen irgendwie helfen kann, mit dem Rauchen aufzuhören, bin ich froh, dies zu tun!

Mit freundlichen Grüßen,

Shawn M Watson

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SMOKO Premium Electronic Cigarettes ist die führende britische E-Zigarettenmarke. Seit 4 vor Jahren gestartet, SMOKO hat dazu beigetragen, dass nicht mehr als 85,000,000-Zigaretten geraucht werden, und es hat unseren Kunden geholfen, über 32,500,000 £ zusätzlich verfügbares Einkommen zu sparen.

SMOKO E-Zigaretten enthalten nur die hochwertigsten Inhaltsstoffe mit pharmazeutischer Qualität, die alle in Großbritannien hergestellt werden. Die meisten E-Zigaretten-Marken, die in Lebensmittelgeschäften, Convenience-Stores, Tankstellen und im Internet verkauft werden, verwenden Zutaten aus chinesischer Herstellung.

SMOKO Elektronische Zigaretten enthalten nur 4-Bestandteile gegenüber den bekannten 4,000-Chemikalien und 50-Karzinogenen, die in herkömmlichen Zigaretten vorkommen.

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Artikel Quelle: http://EzineArticles.com/?expert=Shawn_M_Watson

Bild-Kredit: Hamad AL-Mohannna

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