Schauen Sie sich unsere Infografik zum Rauchen an

Wir alle wissen, dass Rauchen schlecht für Sie ist, aber wissen Sie wirklich, welche Auswirkungen es auf Ihren Körper haben kann?

Wir haben eine Infografik erstellt, die die Gefahren des Rauchens betont, was passiert, wenn Sie Ihre letzte Zigarette beendet haben und welche dauerhaften Vorteile das Leben ohne Rauch für Ihr Leben haben kann!

Die schockierenden Fakten sind:

  1. Im Durchschnitt kann eine Person, die 10 + Jahre raucht, um 557-Tage von ihrem Leben verlieren.
  2. Rauchen ist eine der am meisten vermeidbaren Todesursachen in Großbritannien. 1 bei 2-Rauchern stirbt an den gesundheitlichen Auswirkungen des Rauchens.
  3. Wenn Sie nur eine Packung Zigaretten pro Tag rauchen, ist 11 nur ein paar Minuten von Ihrem Leben entfernt - das ist eine schockierende Statistik.
  4. 9 von 10-Rauchern begann, bevor sie 18 Jahre alt wurden

Was passiert, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören:

  1. Nach 20-Minuten normalisieren sich Ihre Herzfrequenz und Ihr Blutdruck
  2. Nach 12-Stunden kehrt der Kohlenmonoxidgehalt auf Normal zurück
  3. Nach 72-Stunden beginnen Ihre Lungen, den Teeraufbau zu beseitigen, Ihre Energie steigt an und die Atmung wird leichter
  4. Nach den Wochen 1 bis 9 werden die "Rauchernormen" wie ständiger Husten und Atemnot weniger ausgeprägt. Die winzigen Haare, die Ihre Lungen säumen, beginnen wieder normal zu arbeiten und die Lungen zu reinigen, wodurch das Infektionsrisiko verringert wird
  5. nach 3 bis 9 Monaten erhöht sich Ihre Lungenkapazität um 10%

Einige der gesundheitlichen Vorteile des Rauchens sind:

  1. Nach dem 1-Jahr ist das Risiko, an einer koronaren Herzkrankheit zu erkranken, halb so hoch wie bei einem Raucher
  2. Nach 5-Jahren ist das Risiko für Mund-, Rachen-, Speiseröhren- und Blasenkrebs halb so hoch wie bei einem Raucher. Das Risiko für Gebärmutterhalskrebs und Schlaganfall sinkt ebenfalls.
  3. Nach 10-Jahren wird das Risiko, an Lungenkrebs zu sterben, halbiert. Das Risiko für Bauchspeicheldrüsenkrebs und Kehlkopfkrebs wird ebenfalls drastisch reduziert
  4. Nach 15 Jahren ist das Risiko, an einer Herzkrankheit zu sterben, das gleiche wie jemand, der noch nie zuvor geraucht hat!

Rauchfrei zu bleiben, hat folgende Vorteile für Ihr Leben:

  1. Jeden Tag mehr Energie
  2. Bessere körperliche Leistung
  3. Mehr Geld auf Ihrem Bankkonto
  4. Hellere Haut und weniger Falten
  5. Mehr Zeit mit den Menschen verbringen, die Sie lieben und für die Sie sich interessieren
  6. Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens

Die britische Regierung hat endlich die Vorteile von E-Zigaretten erkannt! Ein kürzlich veröffentlichter Artikel von Public Health England gibt an, dass "E-Zigaretten mindestens 95% weniger schädlich sind als normale Zigaretten".

Wenn Sie also immer noch rauchen und diese Informationen Sie dazu gebracht haben, zu fragen, was Sie gerade tun, warum versuchen Sie es nicht? SMOKO Premium E-Zigarette Starter Kit?

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