Inhaltsverzeichnis
- EINFÜHRUNG
- WARUM KAUFEN SIE, WENN SIE VAPE?
- Kann Dampfen Husten verursachen?
- WAS PASSIERT, WENN SIE VAPE?
- DIE CHEMIKALIEN, DIE SIE BEIM VAPING EINATMEN
- WAS KANN VAPERS COUGH VERURSACHEN?
- BESCHÄDIGTE CILIA
- BAD VAPE MOD ODER ATOMIZER
- SCHLECHTE E-FLÜSSIGKEITSQUALITÄT
- Hohe PG- und Nikotinwerte
- DIREKT ZU LUNG VAPING
- EX-RAUCHER, DIE TAR ZUSAMMENBAUEN
- DRY THROAT UND DEHYDRATION
- Mangel an Anästhesie
- NICOTINE STRENGTH & THROAT HIT
- WIE KÖNNEN SIE EIN VAPING COUGH VERHINDERN?
- FÜHREN EINWEG-VAPE-GERÄTE HUSTEN?
- Hilft Ihnen das Ausprobieren verschiedener Inhalationstechniken dabei, weniger zu husten?
- Können Sie das PG/VG-Verhältnis ändern, um das Husten beim Dampfen zu reduzieren?
- Experimentieren Sie mit Nikotinwerten, um beim Dampfen weniger Husten zu bekommen
- FÜHREN NIKOTINSALZE BEIM DAMPFEN ZU WENIGER HUSTEN?
- WIE MAN BEIM DAMPFEN HYDRATISIERT BLEIBT
- Können Sie die Wattzahl senken, um einem Dampfhusten vorzubeugen?
- Können Sie den Luftstrom beim Dampfen einschränken, um Husten zu reduzieren?
- Führt das Kettendampfen dazu, dass Sie häufiger husten?
- Können Dampfer die Spule wechseln, um das Husten beim Dampfen zu reduzieren?
- Warum verursacht Dampfen Schleim?
- WAS SIND DIE POSITIVEN NEBENWIRKUNGEN DES VAPINGS?
- Wie wird man trockenen Husten durch Dampfen los?
- WARUM KAUFEN SIE, WENN SIE VAPE UND WIE SIE ES STOPPEN - SCHLUSSFOLGERUNG
- REFERENZEN
Es gibt einige Gründe, warum Sie beim Dampfen husten könnten, darunter ein beschädigter oder fehlerhafter Verdampfer, eine falsche Einrichtung Ihres Dampfgeräts, minderwertige E-Flüssigkeit, ein hoher Nikotin- oder Propylenglykolgehalt (PG) und die falsche Inhalation Technik auf Ihrem Gerät. Dampfen kann den Mund austrocknen, was zu einer Reizung des Rachens führen kann, was die Wahrscheinlichkeit von Husten erhöht.
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EINFÜHRUNG
Wenn Sie sich neu beim Dampfen, stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie anfangen zu husten, aber nicht jeder hat diese Symptome – dies unterscheidet sich stark von dem Husten, der bei Ihnen auftritt Zigaretten rauchen!
In diesem Artikel untersuchen und erklären wir all die unbeantworteten Fragen, die Sie möglicherweise in Bezug auf das Husten haben, während Sie Ihre Dampfgeräte verwenden, und zeigen, wie Sie das Keuchen beim Dampfen stoppen können.
Die Dampftechnik ist normalerweise die häufigste Ursache für Husten beim Dampfen.
Ein Zigarettenraucher wird anders inhalieren, daher müssen Sie sich beim Gebrauch möglicherweise an eine neue Art des Inhalierens gewöhnen eine elektronische Zigarette oder verschiedene Vape-Produkte.
Ein Zigarettenraucher wird anders inhalieren, daher müssen Sie sich beim Gebrauch möglicherweise an eine neue Art des Inhalierens gewöhnen eine elektronische Zigarette oder verschiedene Vape-Produkte.
WARUM KAUFEN SIE, WENN SIE VAPE?
Husten ist eine häufige Nebenwirkung des Dampfens und kann Sie zurückwerfen, die Erfahrung komplett ruinieren und Sie dazu bringen, mit dem Dampfen aufzuhören. Wenn es sich bei jedem Einatmen anfühlt, als würde dein Rachen gereizt und kitzelt, gibt es ein paar Dinge, die du ausprobieren kannst. Es kann eine sehr geringe Chance geben, dass die Verwendung ein Vape-Stift (jeglicher Art), funktioniert möglicherweise nicht für Sie, aber dies ist im Allgemeinen nicht der Fall.
Wenn Sie sich also fragen, warum ich beim Dampfen husten muss, möchten Sie vielleicht einen Teil des folgenden Artikels lesen.
Es ist eine gute Idee, die folgenden Ideen auszuprobieren, da diese eine sehr hohe Erfolgsquote haben.
Kann Dampfen Husten verursachen?
Ja, Dampfen kann Husten verursachen. Das ist nicht jedermanns Sache, und in den meisten Fällen können die Gründe, warum Sie beim Dampfen husten, ermittelt werden, wie wir unten erläutern. Typischerweise bekommt man beim E-Zigaretten einen trockenen Husten, da Wasser von den Inhaltsstoffen im E-Zigarettensaft angezogen wird. Sie ziehen Wasser an, was den Hals austrocknen kann. Wenn Sie also weiter dampfen, ohne genug Wasser zu sich zu nehmen, um Ihren Hals mit Feuchtigkeit zu versorgen, ist das Austrocknen des Halses wahrscheinlich die Ursache für Ihren Husten.
WAS PASSIERT, WENN SIE VAPE?
Eine E-Zigarette ist ein Gerät, mit dem Sie Nikotin in verdampfter Form inhalieren können, anstatt eine Zigarette zu rauchen, die mehr als 4000 Chemikalien und 50 Karzinogene enthält. Im Gegensatz zu Zigaretten verbrennen E-Zigaretten und Vape Pens keinen Tabak und produzieren weder Teer noch Kohlenmonoxid – zwei der häufigsten schädliche Elemente im Tabakrauch.
E-Zigaretten funktionieren durch Erhitzen ein E-Liquid (auch als Vape Juice bekannt), das verschiedene Mengen an Nikotin (2.0 %, 1.8 %, 1.5 %, 1.1 %, 0.6 % und 0.3 %), Propylenglykol (PG), pflanzliches Glycerin (VG) und Aromen. Sobald diese E-Flüssigkeit durch das als Coil bezeichnete Heizelement verdampft wird, entsteht ein realistischer rauchähnlicher Dampf, den Sie auf ähnliche Weise einatmen, als würden Sie eine Zigarette rauchen.
Der große Unterschied zum Verdampfen einer E-Zigarette besteht darin, dass Sie keinen Teer, Kohlenmonoxid oder die anderen 4,000 Chemikalien oder Giftstoffe bekommen, die Sie normalerweise bekommen würden, wenn Sie Zigaretten rauchen. Also auch wenn Sie ein bisschen bekommen Juckreiz im Hals Husten Dampfen oder Schleim vom Dampfen, es ist viel besser als das Rauchen von Zigaretten.
DIE CHEMIKALIEN, DIE SIE BEIM VAPING EINATMEN
Die Chemikalien, die Sie beim Rauchen oder Dämpfen einatmen, sind der Hauptunterschied, den die Menschen wählen, um mit dem Dampfen zu beginnen.
Wenn Sie eine traditionelle Zigarette rauchen, nehmen Sie mehr als 4000 verschiedene Chemikalien und 50 Karzinogene auf. Rauchen wurde auf verschiedene Gesundheitszustände wie Herzinfarkt, Schlaganfall, Lungenerkrankung und Krebs zurückgeführt.
Hier sind einige der Chemikalien, die in herkömmlichen Zigaretten enthalten sind Tabakrauch:
Wenn Sie eine traditionelle Zigarette rauchen, nehmen Sie mehr als 4000 verschiedene Chemikalien und 50 Karzinogene auf. Rauchen wurde auf verschiedene Gesundheitszustände wie Herzinfarkt, Schlaganfall, Lungenerkrankung und Krebs zurückgeführt.
Hier sind einige der Chemikalien, die in herkömmlichen Zigaretten enthalten sind Tabakrauch:
Aceton - Diese Chemikalie ist auch in Nagellackentferner enthalten
Essigsäure - In Haarfärbemitteln
Ammoniak - ein gewöhnlicher Haushaltsreiniger
Arsen - In Rattengift
Benzol - in Gummizement und Benzin gefunden
Butan - in leichteren Flüssigkeiten verwendet
Cadmium - Wirkstoff in Batteriesäure
Kohlenmonoxid - in Autoabgasen freigesetzt
Formaldehyd - Einbalsamierungsflüssigkeit
Hexamin - in Grillfeuerzeugflüssigkeit gefunden
Führen (Lead) - in Batterien verwendet
Naphthalin - eine Zutat in Mottenkugeln
Methanol - eine Hauptkomponente in Raketentreibstoff
Teer - Material für die Pflasterung von Straßen
Toluol - zur Herstellung von Farbe verwendet
Beim Dampfen Auf der anderen Seite inhalieren Sie nur Propylenglykol, pflanzliches Glyzerin, Nikotin und Lebensmittelaromen. Das sind also 99.9 % weniger Inhaltsstoffe, Giftstoffe und Chemikalien im Vergleich zu Zigaretten.
Kein Wunder also, warum die führenden medizinischen Gruppen das mögen Public Health England Geben Sie an, dass "E-Zigaretten sind mindestens 95% weniger schädlich als herkömmliche Zigaretten" (1).
WAS KANN VAPERS COUGH VERURSACHEN?
Wenn Sie ein erfahrener Raucher sind und sich gerade dem Dampfen zugewandt haben, ist Vapers Cough eine der wenigen Nebenwirkungen, die Sie möglicherweise erleben. Dies ist ein irritierender, stacheliger Husten, den Sie nach dem Inhalieren auf Ihrem Dampfgerät bekommen. Es können auch Halsschmerzen oder gereizte Atemwege auftreten.
Dies ist (in den meisten Fällen) nur ein vorübergehendes Problem und kommt bei neuen Dampfern sehr häufig vor. Manchmal ist es etwas gewöhnungsbedürftig. Und manche Leute fragen sich gibt dampfen schleim. Hier sind einige der Gründe, warum Sie unter Dampfhusten leiden könnten.
BESCHÄDIGTE CILIA
Eine der bekannten Nebenwirkungen des Zigarettenrauchens ist die Schädigung der Flimmerhärchen durch Inhalation (2). Die Flimmerhärchen sind winzige Härchen, die sich hinten in Ihrem Rachen befinden. Sie entfernen Schmutz und Schleim aus Ihren Atemwegen und ermöglichen Ihnen eine beschwerdefreie Atmung. Tabakrauch schädigt diese Haare und wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, wachsen sie wieder nach, was dazu führt, dass viele neue Dampfer ein wenig gereizt sind und möglicherweise husten.
BAD VAPE MOD ODER ATOMIZER
Ein weiterer Grund für Hustenanfälle kann eine Beschädigung oder ein Defekt sein Vape-Mod oder Atomizer oder Sie haben es möglicherweise nicht richtig eingerichtet. Wenn Ihr Gerät nicht richtig zu funktionieren scheint, sollten Sie mit dem sprechen Vape-Shop oder Website bei dem Sie Ihren Verdampfer gekauft haben und vergewissern Sie sich, dass Sie den Verdampfer richtig eingerichtet haben.
Bei vielen größeren Vape-Mods und offenen Systemen mit vielen austauschbaren Teilen besteht die Möglichkeit, dass etwas nicht richtig eingestellt wurde oder dass ein Fehler im Zerstäuber oder in der Spule (dem Heizelement, das die E-Flüssigkeit verdampft) vorliegt. . Überprüfen Sie die Anweisungen oder sehen Sie sich ihre an E-Zigaretten-Hilfe oder FAQ-Bereich.
Wenn Ihr Vape-Gerät beschädigt oder nicht richtig eingerichtet ist, kann dies zu kurzen Hustenanfällen führen, wenn Sie Ihr Vape-Gerät einatmen.
SCHLECHTE E-FLÜSSIGKEITSQUALITÄT
Eine schlechte E-Liquid-Qualität kann Sie auch zum Husten bringen. Dies ist mehr als wahrscheinlich, weil die meisten E-Zigaretten-Marken ihre E-Liquids in China herstellen lassen (wo andere Vorschriften gelten). Wenn Sie also günstige E-Liquids gekauft oder Ihre neue E-Zigarette an einer Tankstelle gekauft haben, ist es wichtig zu prüfen, wo das ist E-Flüssigkeiten werden hergestellt. Wenn auf der Vorderseite der Verpackung nichts steht, kann man davon ausgehen, dass die E-Liquids nicht in Großbritannien hergestellt wurden.
Wenn Sie in China hergestellte Einwegartikel verwendet haben, fragen Sie sich vielleicht, ob Geek-Riegel Sie krank machen können ... Es wurden Fälle von Kurzatmigkeit und Kopfschmerzen bei Geek-Riegeln gemeldet, allerdings sind Berichte selten. Flum Float Vape UK ist eine weitere chinesische Einwegmarke, die wie alle Einwegartikel verschwenderisch und umweltschädlich ist (3) und in China hergestelltes E-Liquid enthält.
Hier, um SMOKOWir glauben, dass die Qualität der E-Liquids einer der wichtigsten Faktoren für ein großartiges Dampferlebnis ist. Wir verwenden nur die hochwertigsten Aromen und Zutaten von pharmazeutischer Qualität in unserem E-Liquids, die alle sind Made in the UK Wo wir wissen, werden die Sicherheits- und Qualitätsstandards streng kontrolliert.
Hohe PG- und Nikotinwerte
Soll man Nikotin inhalieren? Menschen haben Nikotin seit Tausenden von Jahren inhaliert, da Tabak unter anderem in Ritualen verwendet wurde. Es ist der schnellste Weg, Nikotin in Ihr Blut zu bekommen, weshalb das Aufhören mit dem Rauchen mit einem Pflaster oder Kaugummi immer noch eine Herausforderung ist, da Sie ein auftretendes Verlangen nicht schnell bekämpfen können.
Um das Rauchgefühl zu bekommen und „Halsschlag“, Propylenglykol (PG) wird einem E-Liquid hinzugefügt, um es realistisch zu machen. Wenn Sie ein größeres Vape-Gerät oder ein Sub-Ohm-Vape-Kit verwenden, könnte dies ein Grund für Ihren Husten sein.
PG ist einer der vier Inhaltsstoffe, zu denen E-Liquids gehören. Es ist eine farblose Flüssigkeit, hat einen leicht süßen Geschmack und ist 100% sicher für den menschlichen Verzehr.
PG spielt eine wichtige Rolle bei der Schaffung eines realistischen Rauchgefühls bei der Verwendung einer E-Zigarette. Es ist der höheres PG-Verhältnis das erzeugt einen echten „Throat Hit“ wie eine Zigarette. Die meisten kleineren Stile wie a cigalike oder ein Vape-Pod, der Batterien mit geringem Stromverbrauch und ein höheres PG-Verhältnis verwendet, bietet einem Raucher ein realistisches Dampferlebnis.
Wenn Sie ein größeres Gerät oder einen Vape-Mod mit einer höheren Batterieleistung verwenden, ist die Verwendung eines E-Liquid mit hohem PG-Verhältnis möglicherweise zu viel. In diesem Fall kann es sich lohnen, ein E-Liquid mit niedrigerem PG-Verhältnis zu probieren.
Ebenso, wenn Sie ein E-Liquid mit a verwenden höheren Nikotingehalt bei einem größeren Gerät kann dies zu leichten Reizungen und Husten führen. Der Wechsel zu einer etwas niedrigeren Nikotinstärke kann helfen, Ihren Husten zu lindern.
DIREKT ZU LUNG VAPING
Wenn Sie neu im Dampfen sind oder eine E-Zigarette ausprobieren möchten, um mit dem Rauchen aufzuhören, funktioniert der Gedanke, dass größer besser ist, nicht für Sie. Direkt zur Lunge (DTL) Inhalieren oder „direktes Lungenverdampfen“ bezieht sich auf die Inhalationstechnik auf typischerweise einem Vape Pen oder einem größeren Vape Mod oder Sub-Ohm-Gerät. Sie „drücken“ den Dampf tief in deine Lungen. Diese Größere Geräte produzieren mehr Strom und erzeugen mehr Dampf, was für jemanden, der zum ersten Mal auf Vapes umschaltet und Sie zum Husten bringt, überwältigend sein kann.
Die andere Art des Dampfens ist Mouth to Lung (MTL). Dies ist die gleiche Art und Weise, wie Sie eine herkömmliche Zigarette rauchen, und wie Sie einen Dap Pen inhalieren (oder Dab Pen für diejenigen, die eine gute Rechtschreibung bevorzugen!). Indem Sie mit dieser Technik inhalieren, ziehen Sie Tabakrauch in Ihren Mund und dann wird er Ihnen genommen sind deine Lunge. So sollten Sie eine E-Zigarette rauchen.
Es gibt einige Hinweise darauf, dass dies nicht die besten Nikotinverdampfer sind, mit denen man beginnen oder aufhören kann – wenn Sie also bei der Verwendung eines DTL-Vape-Mods Husten haben, könnte es sich lohnen, einen kleineren MTL-Cigalike oder Vape wie einen von zu versuchen SMOKOE-Zigaretten- oder Vape-Starter-Kits.
EX-RAUCHER, DIE TAR ZUSAMMENBAUEN
Wenn Sie eine Zeit lang Zigaretten geraucht haben, haben Sie eine Teerschicht auf der Innenseite Ihrer Lunge. Während der Umstellung auf E-Zigaretten, wird Ihre Lunge durch Husten etwas von diesem Teer entfernen. Es mag nicht angenehm sein, aber das Aushusten von Teer und Schleim ist die Art und Weise Ihres Körpers, den zurückbleibenden Teer und die Giftstoffe vom jahrelangen Rauchen loszuwerden.
Geht Raucherhusten weg? Ja! Die Vorteile der Verwendung einer E-Zigarette anstelle des Rauchens werden diese vorübergehende Reinigung Ihrer Lungen wert sein – Sie bekommen keinen schwarzen Schleim vom Dampfen – also bleiben Sie dabei!
Geht Raucherhusten weg? Ja! Die Vorteile der Verwendung einer E-Zigarette anstelle des Rauchens werden diese vorübergehende Reinigung Ihrer Lungen wert sein – Sie bekommen keinen schwarzen Schleim vom Dampfen – also bleiben Sie dabei!
DRY THROAT UND DEHYDRATION
Wenn Sie mit dem Dampfen beginnen, kann es zu einem trockenen Hals und einer leichten Dehydrierung kommen. Dies könnte an Propylenglykol und Nikotin (4) liegen, die (wenn Sie es nicht gewohnt sind) Sie durstig machen und einen trockenen Hals verursachen können. Wenn Sie zu Beginn des Dampfens einen trockenen Hals oder eine leichte Dehydrierung und Husten verspüren, empfehlen wir Ihnen, viel Wasser zu trinken.
Kann CBD-Öl Halsreizungen verursachen? Sie wissen vielleicht, dass Sie jetzt Vape-Zubereitungen von Cannabidiol oder CBD-Öl kaufen können, und diese können immer noch pflanzliches Glycerin und Propylenglykol als Trägeröl verwenden, so dass Sie immer noch unter trockener Kehle leiden können. Eine Nebenwirkung von CBD selbst kann Mundtrockenheit sein, also achten Sie darauf, hydriert zu bleiben. Schauen Sie sich den CBD Vape Reddit UK an, um weitere Informationen zu erhalten!
Mangel an Anästhesie
Unter den Tausenden von Chemikalien in Zigaretten können einige eine anästhetische Wirkung auf Ihren Hals haben und Ihren Hustendrang verringern. Wenn Sie einige Tage lang eine Rauchpause eingelegt haben, z. B. wenn Sie krank sind, und dann zum ersten Mal wieder aufleuchten, haben Sie höchstwahrscheinlich gehustet! Dies liegt daran, dass die Chemikalien zur Hustenbekämpfung in Zigaretten im Laufe der Zeit aufgebaut werden, was das Rauchen erleichtert. Hinterhältiger Trick der großen Tabakfirmen.
Da es in E-Zigaretten und Verdampfern keine Chemikalien gibt, die dazu bestimmt sind, den Husten zu unterdrücken, kann es sein, dass Sie beim Dampfen für kurze Zeit husten müssen. Wir würden empfehlen, dass Sie weiterhin versuchen, dabei zu bleiben eine kleinere E-Zigarette und trinken Sie viel Wasser, um sich langfristig von Zigaretten fernzuhalten.
NICOTINE STRENGTH & THROAT HIT
Ein weiterer Grund, warum Sie möglicherweise husten, wenn Sie zum ersten Mal mit dem Dampfen beginnen, ist die Nikotinstärke in Ihrem Dampfsaft. Wenn Sie ein kleineres Vape oder Cigalike mit geschlossenem System und vorgefüllten Nachfüllungen verwenden, enthalten die meisten Marken den stärksten Nikotingehalt, den sie produzieren. Wenn Sie zum ersten Mal auf E-Zigaretten umsteigen, wird die überwiegende Mehrheit der ehemaligen Raucher erfolgreicher darin sein, Zigaretten mit einem hochfesten Nikotin zu beenden. Dies hilft beim Übergang von Zigaretten zu Vaping, da es einen realistischen Halsschlag liefert und eine zufriedenstellende Menge Nikotin liefert, nach der sich Ihr Körper sehnt.
Wenn Sie Husten mit einer Zigarette mit einer Nikotinstärke von 1.8% oder 2.0% haben, versuchen Sie einfach einen niedrigeren Nikotinspiegel. Beim SMOKOWir bieten eine Reihe vorgefüllter Patronen an, darunter 2.0%, 1.8%, 1.5%, 1.1% und in einigen Geschmacksrichtungen eine Nikotinstärke von 0%.
Wenn Sie einen größeren Vape-Mod oder ein Sub-Ohm-Dampf-Kit und ein stärkeres Nikotin-E-Liquid verwenden und husten, würden wir empfehlen, den Wert zu senken austauschbare Akkus Leistung und versuchen Sie möglicherweise einen niedrigeren Nikotingehalt. Mit einem größeren Gerät erhalten Sie viel Dampf, aber Sie erhalten möglicherweise nicht genug Nikotin, um Ihr Verlangen zu stillen. Manchmal werden weniger Kraft und eine etwas höhere Nikotinstärke Ihr Verlangen stillen, sobald Sie die anfängliche Hustenphase überwunden haben.
WIE KÖNNEN SIE EIN VAPING COUGH VERHINDERN?
Sehr trockene Kehlen können die Hauptursache für Husten sein. Wir empfehlen immer, viel Wasser zu trinken, um hydratisiert zu bleiben. Hier sind einige andere großartige Tipps, um einen dampfenden Husten zu verhindern.
FÜHREN EINWEG-VAPE-GERÄTE HUSTEN?
Einweg-Vapes aus China (sowohl der Elf-Bar als auch der Geek-Bar sind Beispiele) können dazu führen, dass Sie beim Verdampfen husten und Reizungen verspüren. Wir haben sogar Berichte über Mund- und Zahnschmerzen von Benutzern sowohl des Geek-Riegels als auch des Elf-Riegels erhalten! Wenn Sie schlechte Erfahrungen mit einem Produkt gemacht haben, das in China hergestellte Flüssigkeiten verwendet, ziehen Sie in Betracht, zu einem in Großbritannien hergestellten Produkt zu wechseln, das von der MHRA-Aufsichtsbehörde im Vereinigten Königreich, die es verbietet, gut reguliert wird schädliche Chemikalien nicht in E-Liquid aufgenommen werden.
Hilft Ihnen das Ausprobieren verschiedener Inhalationstechniken dabei, weniger zu husten?
Wie in diesem Artikel besprochen, benötigen Sie ein wenig Ausdauer und Willenskraft, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören und das Dampfen ausprobieren möchten. Leider einige Leute, die beim ersten Versuch husten vape Das Kit stoppt möglicherweise und versucht es nie wieder. Das Inhalieren mit einem Dab-Stift ist eine ganz andere Technik als das Inhalieren eines Juul, eines Geek-Riegels oder eines Elf-Riegels. Dann machen sie den Fehler, wieder auf Zigaretten umzusteigen. Möglicherweise müssen Sie die Art und Weise, wie Sie dampfen, ändern, da es sich geringfügig vom Rauchen unterscheiden kann.
Wenn Sie feststellen, dass Sie beim Auftragen husten Ihre E-ZigaretteVersuchen Sie, langsamer und leichter einzuatmen, bis Sie sich an den erzeugten Dampf gewöhnt haben. Sobald Sie sich daran gewöhnt haben und Ihr Husten aufhört, können Sie langsamere und längere Züge nehmen, bis Sie die richtige Dampftechnik gefunden haben.
Können Sie das PG/VG-Verhältnis ändern, um das Husten beim Dampfen zu reduzieren?
Wenn Sie einen größeren Vape-Mod oder ein Sub-Ohm-Vape-Kit verwenden, kann ein höheres PG-Verhältnis in Ihrer E-Flüssigkeit die Ursache für Ihre Halsreizung und Ihren Husten sein. Das Umschalten auf ein niedrigeres PG und ein höheres VG-Verhältnis kann für Ihren Hals etwas ruhiger sein. Beachten Sie jedoch, dass die möglicherweise höheren VG-Vapussäfte tendenziell einen niedrigeren Nikotingehalt aufweisen, sodass Sie sich möglicherweise unzufrieden fühlen und immer noch nach Zigaretten verlangen. Finden Sie also das richtige Gleichgewicht zwischen PG, VG und Nikotinstärke, um Ihren Anforderungen zu entsprechen.
Experimentieren Sie mit Nikotinwerten, um beim Dampfen weniger Husten zu bekommen
Wie bereits erwähnt, wenn Sie neu bei sind vaping, dann kann es sinnvoll sein (besonders wenn 2.0% viel zu viel sind), einen der anderen Nikotinwerte auszuprobieren, die wir verkaufen SMOKO. Wenn Sie 2.0 % in Ihrem erhalten haben E-Zigarette oder Vape Starterkit, warum probieren Sie nicht eine unserer Nachfüllpackungen mit geringerer Stärke aus. Dies kann Ihnen helfen, den Husten des Dampfers zu beseitigen.
FÜHREN NIKOTINSALZE BEIM DAMPFEN ZU WENIGER HUSTEN?
Wenn Sie einen nachfüllbaren Vape-Pod oder ein Vape-Mod-Kit verwenden, möchten Sie vielleicht einen ausprobieren Nikotinsalze (Nic-Salze) E-Liquid. Viele Marken wie Geek-Riegel werden suggerieren, dass Nic-Salze sanfter auf der Rückseite Ihrer Kehle sind, was bedeutet, dass es weniger zu einem Schlag auf die Kehle kommt. Manchen Menschen könnte es helfen, einen Nikotin-Salz-Vape-Saft auszuprobieren, um die Menge, die Sie husten, zu reduzieren.
WIE MAN BEIM DAMPFEN HYDRATISIERT BLEIBT
Das Trinken von bis zu 8 Gläsern Wasser pro Tag ist ein ziemlich normaler medizinischer Rat. Für einige von uns Rauchern oder neuen Vapern trinken wir möglicherweise nicht genug Wasser.
Propylenglykol kann zu einem trockenen Mund führen und zu Husten führen, da es sich mit dem Wasser in Ihrem Speichel verbindet. Eine sehr schnelle Lösung wäre, zusätzliches Wasser zu trinken. Dies wird all Ihren Körperfunktionen helfen und könnte Ihren Husten beseitigen.
Propylenglykol kann zu einem trockenen Mund führen und zu Husten führen, da es sich mit dem Wasser in Ihrem Speichel verbindet. Eine sehr schnelle Lösung wäre, zusätzliches Wasser zu trinken. Dies wird all Ihren Körperfunktionen helfen und könnte Ihren Husten beseitigen.
Können Sie die Wattzahl senken, um einem Dampfhusten vorzubeugen?
Wenn Sie einen größeren Vape-Mod verwenden, mit dem Sie die Leistung und die Leistung anpassen können, stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie zu viel Dampf bekommen. Dies könnte definitiv ein Hauptfaktor für Husten sein. Stellen Sie die Leistung auf die niedrigste Einstellung und versuchen Sie es erneut. Möglicherweise reicht es aus, die Batterieleistung zu senken, um Ihre Reizung im Hals zu verringern und den Husten Ihrer Vaper zu stoppen.
Können Sie den Luftstrom beim Dampfen einschränken, um Husten zu reduzieren?
Größere Vape-Mods und Sub-Ohm-Kits sind für erfahrene Vaper konzipiert. Wenn Sie jedoch ein größeres Gerät als ersten Vaper verkauft haben, stellen Sie möglicherweise fest, dass die Menge an Dampf, die Ihr Gerät in Ihre Lunge „drückt“, möglicherweise zu hoch ist, um damit umzugehen.
Die meisten größeren Geräte verfügen über eine Luftstromeinstellung, die Sie anpassen können. Durch die Einschränkung des Luftstroms erhalten Sie eine geringere Dampfmenge. Dies könnte die Lösung sein, um Ihnen zu helfen, mit dem Husten aufzuhören, wenn Sie vapern.
Führt das Kettendampfen dazu, dass Sie häufiger husten?
Wenn Sie viel oder Ketten verdampfen, kann es sein, dass Sie viel Husten haben. Wie bei Kettenrauchzigaretten wird Ihr Körper Sie wissen lassen, wenn Sie zu viel tun. Gehen Sie also auf und ab, nehmen Sie ein paar Züge und legen Sie dann Ihren Dampf ab.
Können Dampfer die Spule wechseln, um das Husten beim Dampfen zu reduzieren?
Die Verwendung eines größeren Vape-Kits oder Sub-Ohm-Vape-Mods verfügt normalerweise über eine austauschbare Spule. Die Spule ist das kleine Heizelement, das die E-Flüssigkeit verdampft, um einen rauchähnlichen Dampf zu erzeugen, den Sie inhalieren. Wenn Sie husten, wenn Sie einen größeren E-Zigaretten-Mod verwenden, sollten Sie möglicherweise die Spule wechseln. Mit der Zeit können sich die Spulen abnutzen oder es können sich Rückstände ansammeln, die zu einem unangenehmen Dampferlebnis führen können (6). Ersetzen Sie also entweder Ihre Spule, suchen Sie sich eine Spule mit einem höheren Widerstand oder probieren Sie ein E-Zigaretten-Kit aus, dessen Pods oder Nachfüllungen über eine integrierte Spule verfügen.
Warum verursacht Dampfen Schleim?
Bei manchen Menschen kann es zu überschüssigem Schleim kommen (manchmal auch als Dampfschleim oder Dampfschleim bezeichnet), wenn sie vom Rauchen auf das Dampfen umsteigen. Abhängig von der Leistung Ihres E-Zigarettens kann es aufgrund der E-Zigarettenmenge, die Ihr Gerät produziert, zu Schleimbildung kommen. Dies ist bei größeren E-Zigaretten-Mods häufig der Fall und es kann sein, dass die E-Zigaretten ihre Kehle austrocknen. Wenn dies der Fall ist, sollten Sie es mit einer niedrigeren Leistungseinstellung versuchen.
Eine weitere Beschwerde bei größeren Vape-Mods ist, kann Dampfen Würgen verursachen? Auch hier fragen Sie sich bei leistungsstärkeren Geräten vielleicht, wie Sie Dampf in meiner Lunge loswerden oder wie Sie sich vom Dampfen räuspern können. Versuchen Sie, auf ein kleineres Gerät umzusteigen und weniger zu dampfen.
Einige andere Fragen, die Menschen möglicherweise stellen, sind: Kann E-Zigaretten Schleim im Hals verursachen, kann E-Zigaretten Halsschmerzen verursachen oder wie kann man verhindern, dass E-Zigaretten bei der Verwendung leistungsstarker Geräte in den Rachen geraten? Auch hier gilt: Wenn Sie versuchen, zu viel Dampf einzuatmen, stellen Sie möglicherweise solche Fragen.
WAS SIND DIE POSITIVEN NEBENWIRKUNGEN DES VAPINGS?
Wenn Sie nach einem Versuch das Gefühl haben, dass Dampfen für Sie einfach nicht funktioniert, denken Sie daran Dampfen ist dramatisch weniger schädlich für Sie als das Rauchen. Die meisten der führenden Gesundheits- und medizinischen Gruppen in Großbritannien und Europa schlagen alle vor, dass das Rauchen von Zigaretten die Hauptursache für vermeidbare Todesfälle ist und der Wechsel zu einer E-Zigarette oder einem Vape für Ihre kurz- und langfristige Gesundheit vorteilhafter ist.
Hier sind nur einige der positiven Nebenwirkungen des Dampfens:
Ihre Atmung sollte sich verbessern, wenn Sie E-Zigaretten verwenden (5)
Sie werden die Menge an Teer, Toxinen und Karzinogenen, die Sie in Ihren Körper einbringen, drastisch reduzieren
Du solltest mehr Energie haben
Sie werden nicht mehr nach Zigaretten und schmutzigen Aschenbechern riechen
Ihr Geschmacks- und Geruchssinn sollte sich verbessern
Ihre Ausdauer beginnt zu steigen
Wie wird man trockenen Husten durch Dampfen los?
Sie wären nicht der erste Kunde, der fragt: „Warum löst mein Verdampfen bei mir plötzlich Husten aus?“ Wenn Sie sich fragen: „Warum husten mich E-Zigaretten?“, dann könnten einige der oben genannten Informationen der Schlüssel sein: der falsche Nikotinspiegel, das falsche Verhältnis von PG zu VG, das Dampfen mit hoher Leistung oder sogar eine alte, beschädigte Spule könnte der Übeltäter sein. Sogar etwas so Einfaches wie übermäßiges Dampfen oder Dehydrierung kann durch das Dampfen einen Husten hervorrufen.
Der einfachste Weg, einen Dampfhusten zu stoppen, besteht darin, den Dampf abzustellen! Wenn Sie normal inhalieren können, aber nach 6 oder 7 Zügen feststellen, dass Sie husten, dann ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie es einfach übertreiben. Wenn Sie nach dem ersten Zug husten, kann das an der Leistung des Geräts oder der E-Liquid-Zusammensetzung liegen – hier beginnt die Problemlösung!
Wenn Sie eine andere Flüssigkeit in Ihrem gewohnten Gerät ausprobieren können, dann ändern Sie die PG-zu-VG-Balance, um zu sehen, ob diese Inhaltsstoffe daran schuld sind. Es ist selten, aber es gibt Allergien gegen PG. Wenn Sie also zu den Pechvögeln gehören, die eine Allergie gegen PG haben, könnte der Umstieg auf ein E-Liquid mit mehr VG die Lösung sein.
Wenn das PG/VG-Gleichgewicht nicht schuld ist, versuchen Sie, den Nikotinspiegel anzupassen. Ein höherer Nikotingehalt löst eher Husten aus, aber typischerweise trifft dies auf Freebase-Nikotin zu, das im Rachen absorbiert wird, im Gegensatz zu Nikotinsalzen, die erst absorbiert werden, wenn sie die Lunge erreichen. Wechsel zu a Nic Salz E-Liquid Das Problem könnte hier gelöst werden, wenn Sie unbedingt die maximale Nikotinkonzentration benötigen. Alternativ kann die Wahl eines niedrigeren Nikotingehalts für diejenigen Dampfer sinnvoll sein, die den Throat-Hit schätzen, der mit Freebase-Nikotin für ein echtes Rauchgefühl sorgt.
Wenn Sie einen E-Zigaretten-Mod verwenden, also eines der größeren E-Zigaretten-Geräte, könnte mangelnde Wartung die Ursache für Ihren E-Zigaretten-Husten sein. Ältere Verdampferköpfe, die eine Zeit lang verwendet wurden, können Metalle in Ihr E-Liquid abgeben, wodurch sich die schädlichen Chemikalien im Dampf erhöhen, die zu Ihrem Husten beitragen können. Da die Oberfläche der Verdampferköpfe bei der Verwendung wahrscheinlich in Mitleidenschaft gezogen wird, ist das Dampferlebnis insgesamt schlechter wahrscheinlich glanzlos. Reinigen Sie Ihren Verdampfer unbedingt, wenn er abnehmbare Teile hat, und tauschen Sie austauschbare Teile wie die Spule regelmäßig aus, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Vergessen Sie nicht, dass Sie jederzeit ein Gerät mit geringem Stromverbrauch wählen können, das mit E-Liquid vorgefüllte Nachfüllungen verwendet, um den Ärger wie das zu vermeiden SMOKO E-Zigarette und SMOKO VAPE-POD, da Sie bei diesen Geräten bei jedem Nachfüllen eine neue Spule erhalten!
WARUM KAUFEN SIE, WENN SIE VAPE UND WIE SIE ES STOPPEN - SCHLUSSFOLGERUNG
In diesem Leitfaden für Dampfer, warum Sie beim Dampfen husten und wie Sie das Problem beheben können, haben wir viele der möglichen Gründe behandelt, warum Sie möglicherweise leichte Halsreizungen oder Husten haben. Mit Leuten, die nach Begriffen suchen wie „sollst du Vape-Aerosol inhalieren?“ ist keine Frage zu klein, wenn es um neue Technologien wie das Dampfen geht!
„Löst Sie das Aufhören mit dem Dampfen zum Husten?“ ist eine Frage für einen anderen Tag, aber es gibt Hinweise darauf, dass Husten und Rachenreizungen auf einen Nikotinentzug hindeuten, also könnte die Antwort lauten Ja.
Machen die Übergang vom Zigarettenrauchen zum Dampfen wird ein wenig Ausdauer, Versuch und Irrtum erfordern, um die richtige Kombination aus Nikotinstärke und dem richtigen Gerät zu finden, und natürlich etwas Willenskraft. Die Gewohnheit Ihres Lebens zu brechen, geschieht vielleicht nicht über Nacht, aber die langfristigen Vorteile überwiegen bei weitem den Schaden, den Sie Ihrem Körper weiterhin zufügen, wenn Sie weiterhin Zigaretten rauchen, wie z. B. Lungenkrebs.
Wenn Sie gerade rauchen und bereit sind, auf Vaping umzusteigen, empfehlen wir Ihnen, die Umgebung zu erkunden Einige unserer großartigen Angebote für E-Zigaretten- und Vape-Starter-Kits um Ihnen auf Ihrem Weg zu helfen, rauchfrei zu leben!
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REFERENZEN
(1) Untersuchungen der britischen Regierung ergaben, dass E-Zigaretten mindestens 95 % weniger schädlich sind als Rauchen
(2) Highlights: Wissenschaftliche Überprüfung der Erkenntnisse zu Atemwegserkrankungen
(2) Highlights: Wissenschaftliche Überprüfung der Erkenntnisse zu Atemwegserkrankungen
(4) E-Zigaretten, Dampfen und Ihr Hals
(5) Neuen Erkenntnissen zufolge verändert der Gebrauch von E-Zigaretten die Atmung, beeinträchtigt jedoch nicht die Lungenfunktion
(6) Vorkommen von Metallen in E-Zigaretten-Flüssigkeiten: Einfluss von Spiralen auf die Metallauswaschung und Expositionsbewertung
(5) Neuen Erkenntnissen zufolge verändert der Gebrauch von E-Zigaretten die Atmung, beeinträchtigt jedoch nicht die Lungenfunktion
(6) Vorkommen von Metallen in E-Zigaretten-Flüssigkeiten: Einfluss von Spiralen auf die Metallauswaschung und Expositionsbewertung
ÜBER DEN AUTOR
Geschrieben von Mike CameronMike Cameron ist ein ehemaliger Raucher, der 15 Jahre lang geraucht hat (2 Packungen pro Tag), bis er erfolgreich mit dem Rauchen einer Zigarette aufgehört hat. Mike ist Mitbegründer und CEO von SMOKO E-Zigaretten und in den letzten 10 Jahren SMOKO hat das Rauchen von mehr als 600 Millionen Zigaretten verhindert, seinen Kunden geholfen, mehr als 320 Millionen Pfund ihres hart verdienten Geldes vor dem Rauchen zu bewahren, und Tausenden erwachsenen Rauchern in über 10,000 Ländern geholfen, rauchfrei zu leben.
