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Was sind die Nebenwirkungen beim Dampfen?
Zu den Nebenwirkungen des Dampfens gehören Mundtrockenheit und mögliche Mund- und/oder Rachenreizungen, Husten, Kurzatmigkeit und Kopfschmerzen. In selteneren Fällen kann ein Dampfer Übelkeit und Herzklopfen bekommen, obwohl diese durch eine Nikotinvergiftung als Folge von zu viel Dampfen verursacht werden können. Dampfer können ein vermindertes Geschmacksempfinden erfahren und eine Nikotinsucht entwickeln, wenn sie kein Raucher waren.
Nebenwirkungen sind unbeabsichtigte sekundäre Folgen eines Produkts, und beim Dampfen ist das nicht anders. Das Spektrum der Nebenwirkungen umfasst Dinge wie Nikotinvergiftung wenn Sie ein Vape-Liquid mit hohem Nikotingehalt verwenden und etwas zu viel dampfen oder die falsche Inhalationstechnik für Ihr Gerät verwenden. Dieser Artikel zielt darauf ab, die Nebenwirkungen des Dampfens zu skizzieren und was Sie tun können, um sie zu verhindern.
Was ist Dampfen?
Vaping ist der Vorgang, bei dem ein batteriebetriebenes Gerät verwendet wird, um eine Flüssigkeit zu einem Aerosol zu erhitzen, das dann vom Benutzer eingeatmet wird. Die Idee ist, dass die Flüssigkeit – bekannt als „Vape Juice“ oder „E-Liquid' - enthält Nikotin, so dass beim Erhitzen und Inhalieren der Mischung das Nikotin im Dampf in der Lunge absorbiert wird.
Deshalb ist die Die E-Zigarette wurde erfunden; als weniger schädliche Alternative zum Rauchen! Dampfen eliminiert die Tausenden von Chemikalien, die im Tabakrauch enthalten sind, von denen über 50 bekanntermaßen Krebs verursachen. Andere unangenehme Chemikalien werden gebildet, wenn der Tabak brennt: Kohlenmonoxid haftet anstelle von Sauerstoff an unseren Blutzellen, und es entsteht Teer, der schließlich in unseren Atemwegen haften bleibt.
Public Health England [1], die führende Gesundheitsbehörde im Vereinigten Königreich, prüft weiterhin Beweise zur Sicherheit des Dampfens, aber ihre aktuelle Evidenzprüfung zeigt, dass E-Zigaretten 95 % weniger schädlich sind als Tabakzigaretten!
Was sind die Nebenwirkungen von zu viel Dampfen?
Die Nebenwirkungen des Dampfens können in Kategorien eingeteilt werden:
- Nebenwirkungen von Nikotin
- Dampf Nebenwirkungen
- Auswirkungen des Dampfens auf die Nebenwirkungen des Körpers
Was sind die Nebenwirkungen von Nikotin?
Viele Leute glauben das als Nikotin in Zigaretten enthalten ist, dass es grundsätzlich schädlich für uns ist. Dies ist jedoch nicht der Fall [2]. Nikotin war bisher nur in Tabakprodukten wie Schnupftabak, Kautabak und Rauchtabak erhältlich, so dass der Konsument unweigerlich viele andere Substanzen zu sich nimmt schädliche Chemikalien in der Tabakpflanze.
Seit der Einführung von Produkten zur Nikotinersatztherapie – dazu gehören Nikotinkaugummi, Nikotinpflaster, Nikotinpastillen und Nikotininhalatoren – konnten wir die Sicherheit dieser Produkte bestätigen und darauf hinweisen, dass Nikotin selbst nicht das Risiko darstellt, das beim Rauchen von Zigaretten auftritt.
Nikotin wird untersucht, da es einiges zu bieten scheint neuroprotektive Funktion durch die Stimulierung bestimmter Rezeptoren im Gehirn, und es gibt Hinweise darauf, dass es dazu beitragen könnte, das Auftreten von Alzheimer [3], Parkinson, Tourette-Krankheit, Colitis ulcerosa und Schlafapnoe zu verhindern. Zu den weiteren Vorteilen oder positiven Einsatzmöglichkeiten von Nikotin gehören die Reduzierung des Körpergewichts und die Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten. Diese könnten als positive Nebenwirkungen angesehen werden!
Die Einnahme von zu viel Nikotin kann zu unerwünschten Nebenwirkungen führen und wird typischerweise als Nikotinvergiftung bezeichnet. Zu den Symptomen innerhalb von 15 Minuten nach einer Nikotinvergiftung gehören:
- Nikotinsucht
- Erhöhte Herzfrequenz und erhöhter Blutdruck
- Kopfschmerzen
- Übelkeit und Erbrechen
- Köstlich
- Schnelles, schweres Atmen
- Schwindel oder Zittern
- Verwirrung und Angst
- Durchfall
- Flache Atmung
- Langsamer Herzschlag
- Extreme Müdigkeit
- Schwäche oder ein Mangel an Muskelkontrolle und langsame Reflexe
- Blasse Haut
Gut zu wissen ist das bei uns SMOKO, müssten Sie 50 unserer verbrauchen E-Zigarette Nachfüllungen oder 25 unserer VAPE-POD Füllt sich innerhalb von 30 Minuten auf, um eine gefährliche Menge Nikotin zu verbrauchen. Die Chancen stehen gut, dass Ihr Körper Sie schon lange vor dem Erreichen dieser Nikotinkonsummenge erkennen lässt, dass Sie es übertreiben!
Was sind die Nebenwirkungen von Dampf?
Diese Nebenwirkungen treten aufgrund der Natur des E-Zigaretten-Dampfes auf, aber Ihre Wahl des Geräts und der E-Flüssigkeit kann sich darauf auswirken, ob Sie diese Effekte bemerken.
- Coughing
- Mund und Rachen trocknen
- Mund- oder Rachenreizung
- Kopfschmerzen
Es gibt einige Schritte, die Sie unternehmen können, um das Auftreten dieser Effekte zu minimieren oder zu beseitigen.
Husten kann auftreten, wenn der inhalierte Dampf einen hohen Nikotingehalt aufweist, da Nikotin zu dem „Throat Hit“ beiträgt, den Raucher erwarten, wenn sie auf das Dampfen umsteigen. Im Vereinigten Königreich beträgt die gesetzliche maximale Nikotinstärke für den Einzelhandel 2.0 %, die Menschen können dies jedoch tun mischen ihre eigenen E-Liquids Verwendung von Nikotin-Shots, mit denen E-Liquids stärker als 2.0 % hergestellt werden können. Diese superstarken, hausgemachten Flüssigkeiten können beim Verdampfen zu Husten führen.
Trockener Mund und Rachen sind häufige Nebenwirkungen, weil Propylenglykol (PG) und pflanzliches Glycerin (VG), zwei der Hauptbestandteile von E-Liquids, sind beide hygroskopisch – das bedeutet, dass die Moleküle Feuchtigkeit aufnehmen. Ein trockener Mund und Rachen kann zu Husten führen und den Mund und Rachen reizen, was zu noch mehr Husten führen kann – achten Sie also darauf, viel Wasser zu trinken, um gut hydriert zu bleiben!
Kopfschmerzen können ein Zeichen dafür sein, dass Sie dehydriert sind, aber auch ein Hinweis darauf, dass Sie zu viel Nikotin eingenommen haben. Das Trinken von Wasser sollte helfen, Sie zu rehydrieren oder zum Wasserlassen anzuregen, was dem Körper die Möglichkeit gibt, etwas Nikotin loszuwerden.
Welche Auswirkungen hat das Dampfen auf den Körper?
Dies ist ein Bereich, der zur Debatte steht, und Sie werden unterschiedliche Informationen aus einer Vielzahl von Quellen finden. Einige Artikel und Studien behaupten, dass Dampfen genauso schlecht für Sie ist wie Rauchen, was auf das Auftreten von EVALI (E-Zigaretten- und Vaping-assoziierte Lungenverletzung) als Folge des Dampfens hinweist, obwohl die Wahrheit eine bessere Behandlung verdient.
Wir haben Studien von Dentalexperten gesehen, die behaupten, dass Dampfen zu Zahnerosion führt, Artikel, die „Popcorn-Lunge“ und EVALI als Nebenwirkungen des Dampfens nennen, und andere Artikel, die behaupten, dass Dampfen die Blutgefäße verhärtet und dass E-Zigaretten mit Krebs in Verbindung gebracht werden! Der Teufel steckt bekanntlich im Detail:
- EVALI – Diese Verletzungsklassifizierung stammt vom CDC in den Vereinigten Staaten, allerdings wurde bei jedem EVALI-Fall Vitamin E-Acetat [4] in den Flüssigkeitsproben aus der Lunge gefunden. Verbraucher in den USA verwenden Vitamin E-Acetat, um ihrem E-Liquid illegale Substanzen hinzuzufügen, beispielsweise den psychoaktiven Inhaltsstoff THC in Cannabis.
- Eine Studie der Cardiff Metropolitan University hat gezeigt, dass E-Liquid ein hohes Potenzial für erodierende Zähne. Zahnmedizinische Experten der Universität Newcastle [5] zerlegten diese Studie und stellten fest, dass „keine langfristigen Beweise für Auswirkungen auf die orale und systemische Gesundheit vorliegen“.
- Die Cardiff-Studie behauptete auch, dass E-Zigaretten mit Krebs in Verbindung gebracht werden, und zitierte sogar ein Papier, das keine solche Behauptung aufstellt! Cancer Research UK's eigene Studie ergab, dass E-Zigaretten 97% weniger schädlich sind als das Rauchen!
- Das Risiko von Popcorn Lunge, das in derselben Studie der Cardiff University als mögliche Nebenwirkung des Dampfens angegeben wird, ist nur vorhanden, wenn Diacetyl als Inhaltsstoff in E-Liquids enthalten ist, und selbst dann kann es zu niedrige Konzentrationen geben, um eine Popcornlunge zu verursachen. Das Papier behauptete, dass Diacetyl in den meisten aromatisierten Vapes enthalten ist, obwohl es in Großbritannien für die Verwendung in E-Liquids eigentlich illegal ist.
- Die eigenen Informationen der Weltgesundheitsorganisation zum Dampfen werden von den britischen Gesundheitsbehörden ignoriert. Informationen der WHO weisen darauf hin, dass „Beweise zeigen, dass diese Produkte gesundheitsschädlich und nicht sicher sind“. Derselbe Absatz fährt fort: „Es ist jedoch noch zu früh, um eine klare Antwort auf die langfristigen Auswirkungen ihrer Verwendung oder ihres Kontakts mit ihnen zu geben“. Sie machen eine Aussage, von der sie sagen, dass sie auf Beweisen basiert, und geben dann zu, dass es nicht genügend Beweise gibt, um ihre Aussage zu stützen. Gute Fahrt, Jungs!
Was wir bestätigen können, sind die gut untersuchten Aspekte des Dampfens – wie die Wirkung von Nikotin auf den Körper. Viele der Studien, die zum Dampfen durchgeführt werden, sind klein angelegt und haben andere verwirrende Faktoren, wie z. B. die Rauchergeschichte der Probanden, die zu Ergebnissen wie dem Krebsrisiko beitragen würden. Meistens sehen wir Verbindungen zu Krebs, die ohne Rücksicht auf die frühere Rauchergeschichte bei Dampfern gezogen werden.
Rauchen kann die erhöhen Risiko von Diabetes, wobei ein beitragender Faktor darin besteht, dass Nikotin die Art und Weise verändern kann, wie Zellen Glukose aufnehmen. Während Nikotin einen leichten Anstieg des Blutzuckerspiegels hervorruft, müssen Studien noch einen Zusammenhang zwischen Diabetes und dem Gebrauch von E-Zigaretten finden.
Gibt es Nebenwirkungen beim Dampfen?
Hier hast du es! Nebenwirkungen von zu viel Dampfen sind normalerweise kurzlebig oder normalisieren sich, wenn Sie sich an das Dampfen gewöhnen. Selbst eine Nikotinvergiftung, die mit E-Zigaretten sehr schwer zu bewerkstelligen ist, verläuft normalerweise ohne große Folgen und wird wahrscheinlich nicht in einem Ausmaß auftreten, das eine ernsthafte Gefahr für Ihre Gesundheit darstellt. Vor diesem Hintergrund empfehlen wir Ihnen, ärztlichen Rat einzuholen, wenn bei Ihnen eines der in diesem Artikel beschriebenen Symptome einer Nikotinüberdosierung auftritt.
Denken Sie daran, dass der Vaping-Markt in Großbritannien und Europa ein ganz anderes Tier ist als in Amerika. Die Vereinigten Staaten haben anfangs nur sehr wenige Vorschriften für E-Zigaretten eingeführt, aber als Ergebnis skrupelloser Marketingpraktiken, die auf die Jugend abzielen, und das Auftreten von Lungenschäden, bei denen Dampfer ihrem Vape-Saft illegale Substanzen zugesetzt haben, sind sie nun zum entgegengesetzten Extrem übergegangen nur E-Liquids mit Tabak- und Mentholgeschmack zuzulassen. Die Größe der USA im Vergleich zu Großbritannien erklärt in gewisser Weise, warum wir Artikel sehen, die Informationen enthalten, von denen wir wissen, dass sie hier im Vereinigten Königreich irrelevant sind.
Wenn Sie ein Raucher sind, der mit dem Rauchen aufhören möchte, haben Studien zur Verwendung von E-Zigaretten zur Raucherentwöhnung gezeigt, dass dies möglich ist doppelt so effektiv wie andere Formen der Nikotinersatztherapie! Bei SMOKO, unsere Flüssigkeiten werden in Großbritannien hergestellt und mit unseren Geräten von der britischen MHRA getestet – damit Sie wissen, dass die SMOKO E-Zigarette ist mindestens 95% weniger schädlich als Rauchen! Worauf wartest du? Machen Sie den Schalter mit SMOKO
Quellen
1. Public Health England: Aussage darüber, dass E-Zigaretten 95 % weniger schädlich sind als Zigaretten
2. Scientific American: Artikel über die Gefahren und Sicherheit von Nikotin
3. Studie zur Wirkung von Nikotin auf die Alzheimer-Krankheit und andere Krankheiten
4. Studie über Vitamin E-Acetat und die Gefahren davon in Dampf
5. Studie der Newcastle University über Dampfen und Zähne
ÜBER DEN AUTOR
Geschrieben von Dan Overgage
Dan Overgage – ist ein ehemaliger Raucher von 10 Jahren, bis er Kunde von wurde SMOKO E-Zigaretten. Dan begann mit zu arbeiten SMOKO Vor 5 Jahren, nachdem ich erfolgreich aufgehört hatte, unsere zu verwenden E-Zigaretten Er arbeitet in unserem Kundenservice und leitet die Erstellung und Recherche unserer Inhalte mit einem starken Fokus auf alles, was mit der Raucherentwöhnung zu tun hat. Während seiner Amtszeit bei SMOKODan hat unzählige Blogs geschrieben und berät jeden Tag unzählige Kunden, um ihnen zu helfen, rauchfrei zu bleiben.
