Dinge, die Sie beim Wechsel vom Rauchen zum Dampfen beachten sollten

Millionen von Menschen in Großbritannien haben E-Zigaretten erfolgreich eingesetzt, um von Zigaretten wegzukommen. Es gibt jedoch einige häufige Fallstricke, die Sie davon abhalten können, das Beste aus Ihrer E-Zigarette herauszuholen. Heute beschäftigen wir uns mit den häufigsten Dingen, die Sie beim Wechsel vom Rauchen zum Dampfen beachten sollten.

Hier, um SMOKO Wir glauben, dass es eine perfekte E-Zigarette für Sie geben wird, aber es wird nicht unbedingt die sein, die Sie ursprünglich wollten oder die Sie zuerst probieren. Schließlich verwenden nicht alle Raucher dieselbe Zigarettenmarke. Warum sollte also jeder Vaper dieselbe E-Cigs-Marke verwenden?



Ein anderes Gefühl (und eine andere Methode)

Erstens unterscheidet sich das Gefühl des Dampfens geringfügig von dem des Rauchens. Aufgrund der Tatsache, dass Dampf nur aus 4 Zutaten anstatt der hergestellt wird Über 4000 Chemikalien in RauchDampf kann Raucher unterschiedlich beeinflussen.

In der Tat enthalten die meisten Zigaretten Zucker und andere Chemikalien um den Rauch am Hals etwas glatter zu machen. Aus diesem Grund können auch Langzeitraucher beim ersten Versuch einer E-Zigarette husten, wenn Sie es gewohnt sind, traditionelle Zigaretten zu rauchen.

Aber nicht nur das, was sich im Dampf befindet, fühlt sich anders an als Rauch. Da Dampf im Grunde genommen Wasser ist, wird er etwas anders absorbiert als Rauch. Daher benötigen Sie möglicherweise eine andere Art, ihn einzuatmen.

Die gute Nachricht ist, dass Sie nicht viel ändern müssen, um das Beste aus Ihrer E-Zigarette herauszuholen. Es gibt nur eine etwas andere Technik als das Einatmen mit einer E-Zigarette.

Wenn Sie stärker an einer Zigarette paffen, entsteht mehr Rauch, bei einer E-Zigarette ist dies jedoch nicht der Fall. Um das Beste aus Ihrer E-Zigarette herauszuholen, halten Sie den Dampf etwas länger in Ihrer Lunge als mit Rauch. Dies gibt dem Dampf mehr Zeit, um von Ihrer Lunge aufgenommen zu werden, und bringt so mehr Nikotin in Ihren Körper.

Mit einer Zigarette können Sie sofort einen Nikotinschlag bekommen, aber mit dem Dampfen kann es länger dauern. Dampfen schafft jedoch eine längere Zufriedenheit. Wenn das Dampfen das Verlangen zunächst nicht stillt, warten Sie eine Weile, bevor Sie es erneut versuchen. Schließlich können Sie sich an die Änderung anpassen.

Ausdauer ist der Schlüssel!

Obwohl SMOKO E-Zigaretten sind so konzipiert, dass sie einer Zigarette so nahe wie möglich kommen. Sie brauchen dennoch die Motivation und den Antrieb, um den Wechsel vorzunehmen. Schließlich versuchen Sie, eine Gewohnheit zu ändern, die Sie den größten Teil Ihres Lebens beibehalten haben!

Einige Menschen können sofort von traditionellen zu E-Cigs wechseln, bei anderen kann es jedoch eine Weile dauern, bis sie ihre Gewohnheit im Laufe der Zeit langsam ändern.

Wir empfehlen, dass Sie sich zunächst an die Gewohnheiten halten, die Sie mit Zigaretten hatten, und einfach eine Zigarette gegen ein paar Züge an Ihrer E-Zigarette austauschen. Das bedeutet, dass Sie zumindest in den ersten ein oder zwei Wochen immer noch mit Ihrer E-Zigarette nach draußen gehen und nicht länger als ein paar Minuten vapern. Auf diese Weise können Sie Ihrem Geist helfen, sich an die E-Zigarette zu gewöhnen und sie mit Ihrem Nikotin-Fix in Verbindung zu bringen.

Lassen Sie sich nicht abschrecken, indem Sie es übertreiben

Mit dem Dampfen unterscheidet sich die Art und Weise, wie Sie Ihr Nikotin erhalten, von der von Zigaretten.

Anders als bei Zigaretten können Sie Ihre E-Zigarette jederzeit verwenden, ohne jedes Mal aufleuchten zu müssen. Da der Dampf einer E-Zigarette nicht schädlich ist, gibt es Kein Dampf aus zweiter Hand, so ist es sicher, in der Nähe von anderen Menschen zu vapern. Hinzu kommt, dass Dampf nicht nach Rauch riecht oder sich verfärbt und viele E-Zigaretten-Benutzer anfangen, im Inneren zu dampfen.

Da Sie jedoch nichts davon abhalten kann, wann und wo immer Sie wollen, ist es einfach, es zu übertreiben! Genau wie wenn Sie zu viele Zigaretten rauchen, können die gleichen Nebenwirkungen auftreten wie bei einer übermäßigen Menge an Zigaretten. Solche Effekte umfassen; Kopfschmerzen, Schwindel oder Übelkeit.

Wenn Sie sich überhaupt unwohl fühlen, hören Sie auf und warten Sie, bis die Nebenwirkungen vorüber sind. Es dauert ungefähr genauso lange wie bei Zigaretten. Wenn dies kontinuierlich geschieht, ist Ihr Nikotin möglicherweise zu stark und es ist möglicherweise eine gute Idee, die Stärken zu verringern.

E-Zigaretten sind eine der einfachsten Möglichkeiten, um von Zigaretten abzuweichen, vom gleichen Geschmack zum Gefühl des Dampfes und der Hand-zu-Mund-Aktion. E-Zigaretten sind jedoch keine Zigaretten und die Unterschiede, die E-Zigaretten ausmachen 95% weniger schädlich als Zigaretten Außerdem fühlen sie sich ein bisschen anders als Langzeitraucher.

Wenn Sie dies wissen, während Sie Ihren Versuch unternehmen, können Sie sicherstellen, dass Sie die beste Chance haben, endlich vom Tabak wegzukommen!