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Millionen von Menschen in Großbritannien haben erfolgreich E-Zigaretten verwendet, um von Zigaretten wegzukommen, aber es gibt einige häufige Fallstricke, die Sie daran hindern können, das Beste aus Ihrer E-Zigarette herauszuholen. Heute schauen wir uns die häufigsten Dinge an, die Sie beachten sollten, wenn vom rauchen zum dampfen wechseln.
Hier at SMOKO Wir glauben, dass es eine perfekte E-Zigarette für Sie geben wird, aber es wird nicht unbedingt die sein, die Sie ursprünglich wollten oder die Sie zuerst probieren. Schließlich verwenden nicht alle Raucher dieselbe Zigarettenmarke. Warum sollte also jeder Vaper dieselbe E-Cigs-Marke verwenden?
Ein anderes Gefühl (und eine andere Methode)
Erstens unterscheidet sich das Gefühl des Dampfens geringfügig von dem des Rauchens. Aufgrund der Tatsache, dass Dampf nur aus 4 Zutaten anstatt der hergestellt wird Über 4000 Chemikalien in RauchDampf kann Raucher unterschiedlich beeinflussen.
In der Tat enthalten die meisten Zigaretten Zucker und andere Chemikalien um den Rauch am Hals etwas glatter zu machen. Aus diesem Grund können auch Langzeitraucher beim ersten Versuch einer E-Zigarette husten, wenn Sie es gewohnt sind, traditionelle Zigaretten zu rauchen.
Aber es ist nicht nur was ist im dampf Dadurch fühlt es sich anders an als Rauchen, da Dampf im Grunde genommen Wasser ist, wird er etwas anders absorbiert als Rauch, und daher benötigen Sie möglicherweise eine andere Art, ihn zu inhalieren.
Die gute Nachricht ist, dass Sie nicht viel ändern müssen, um das Beste aus Ihrer E-Zigarette herauszuholen, es gibt nur einen kleinen Unterschied Technik zum Einatmen mit E-Zigarette.
Stärkeres Ziehen an einer Zigarette erzeugt mehr Rauch, aber das ist bei einer E-Zigarette nicht der Fall. Um das Beste aus Ihrer E-Zigarette herauszuholen, halten Sie den Dampf etwas länger in Ihrer Lunge als beim Rauchen. Dies gibt die E-Zigaretten-Dampf mehr Zeit, um von Ihrer Lunge aufgenommen zu werden, und so gelangt mehr Nikotin in Ihren Körper.
Mit einer Zigarette können Sie sofort einen Nikotinschlag bekommen, aber mit dem Dampfen kann es länger dauern. Dampfen schafft jedoch eine längere Zufriedenheit. Wenn das Dampfen das Verlangen zunächst nicht stillt, warten Sie eine Weile, bevor Sie es erneut versuchen. Schließlich können Sie sich an die Änderung anpassen.
Ausdauer ist der Schlüssel!
Obwohl SMOKO E-Zigaretten sind so konzipiert, dass sie einer Zigarette so nahe kommen, wie wir es nur könnten, Sie brauchen immer noch die Motivation und den Antrieb, um umzusteigen. Schließlich versuchen Sie, eine Gewohnheit zu ändern, die Sie den größten Teil Ihres Lebens beibehalten haben!
Einige Leute können Wechseln Sie sofort von herkömmlichen zu E-Zigaretten, aber für andere kann es eine Weile dauern, da sie ihre Gewohnheiten im Laufe der Zeit langsam ändern.
Wir empfehlen, dass Sie sich zunächst an die Gewohnheiten halten, die Sie mit Zigaretten hatten, und einfach eine Zigarette gegen ein paar Züge an Ihrer E-Zigarette austauschen. Das bedeutet, dass Sie zumindest in den ersten ein oder zwei Wochen immer noch mit Ihrer E-Zigarette nach draußen gehen und nicht länger als ein paar Minuten vapern. Auf diese Weise können Sie Ihrem Geist helfen, sich an die E-Zigarette zu gewöhnen und sie mit Ihrem Nikotin-Fix in Verbindung zu bringen.
Lassen Sie sich nicht abschrecken, indem Sie es übertreiben
Mit dem Dampfen unterscheidet sich die Art und Weise, wie Sie Ihr Nikotin erhalten, von der von Zigaretten.
Anders als bei Zigaretten können Sie Ihre E-Zigarette jederzeit verwenden, ohne jedes Mal aufleuchten zu müssen. Da der Dampf einer E-Zigarette nicht schädlich ist, gibt es ihn Kein Dampf aus zweiter Hand, also ist es sicher, in der Nähe anderer Leute zu dampfen. Hinzu kommt, dass Dampf nicht nach Rauch riecht oder abfärbt und viele E-Zigaretten-Benutzer damit beginnen drinnen dampfen.
Da dich jedoch nichts daran hindert, wann und wo immer du willst zu dampfen, bedeutet dies, dass es leicht ist, es zu übertreiben! Genau wie wenn Sie zu viele Zigaretten rauchen, können Sie dasselbe erleben Nebenwirkungen von Nikotin wie bei einer übermäßigen Menge an Zigaretten. Solche Effekte umfassen; Kopfschmerzen, Schwindel oder Übelkeit.
Wenn Sie sich unwohl fühlen, hören Sie auf und warten Sie, bis die Nebenwirkungen abgeklungen sind. Es dauert ungefähr so lange wie bei Zigaretten. Wenn dies ständig passiert, Ihre Nikotin könnte zu stark sein und es könnte eine gute Idee sein, die Stärken nach unten zu verschieben.
E-Zigaretten sind eine der einfachsten Möglichkeiten, um von Zigaretten abzuweichen, vom gleichen Geschmack zum Gefühl des Dampfes und der Hand-zu-Mund-Aktion. E-Zigaretten sind jedoch keine Zigaretten und die Unterschiede, die E-Zigaretten ausmachen 95% weniger schädlich als Zigaretten Außerdem fühlen sie sich ein bisschen anders als Langzeitraucher.
Indem Sie dies wissen, während Sie Ihren Versuch beginnen, können Sie sicherstellen, dass Sie die besten Chancen haben, endlich vom Tabak wegzukommen - also holen Sie sich eine SMOKO E-Zigaretten-Starter-Kit
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