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5 Dinge, die Sie tun sollten, während Sie während des Lockdowns zu Hause festsitzen

5 Dinge, die Sie tun sollten, während Sie während des Lockdowns zu Hause festsitzen

Wenn Sie sich beim Fernsehen langweilen und nach etwas suchen, das Ihren Geist und Körper aktiv hält, sitzen wir alle im selben Boot! Wir haben die besten Tipps zusammengestellt, die uns helfen, diese seltsame Zeit zu überstehen, und hoffentlich werden sie Ihnen auch gefallen.

Hier sind die 5 Vorschläge, die helfen können!

1. UMFASSEN SIE IHRE GRÜNEN FINGER

Wir werden derzeit mit schönem Wetter gesegnet. Wenn Sie einen Garten haben, nutzen Sie die Sonne und lassen Sie sich draußen jäten, schneiden und pflanzen.

Da es sich um Großbritannien handelt, kann sich das Wetter jederzeit ändern. Selbst wenn Sie Zugang zu einem Garten haben, versuchen Sie, Topfpflanzen oder Blumen von Ihrer Fensterbank aus zu züchten. Für diejenigen ohne Garten kann dies auch eine großartige Möglichkeit sein, die Natur zu genießen. Einige Blumen und Pflanzen sind etwas bedürftig, aber es gibt viele robuste Pflanzen, die Ihrem Haus oder Garten noch Farbe verleihen können.

Wenn Sie ein Koch sind, gibt es viele Kräuter und Gewürze, die wie Basilikum, Koriander oder Minze angebaut werden können. Wenn Sie einen Garten haben, können Sie auch Gemüse wie Karotten oder Salat verwenden, was ein schönes Blattbild ergibt und auch gut schmeckendes Essen hervorbringt. Aber wenn Sie mehr Farbe als Nützlichkeit bevorzugen, sind Begonias oder Edelwicken eine gute Wahl. Für Zimmerpflanzen, da sie das ganze Jahr über relativ warm sein sollten, können Sie alles wählen, was Sie möchten, solange es hineinpasst!

2. Es ist Zeit aufzuräumen

Wie lange haben Sie es aufgeschoben, Ihr Gästezimmer oder den Schrank im Erdgeschoss zu organisieren? Jetzt ist die Zeit dafür Bewältigen Sie alle DIY- und übersichtlichen Aufgaben du hast aufgeschoben. Reinigen und Aufräumen kann Ihnen ein großes Erfolgserlebnis vermitteln, nach dem sich viele von uns in dieser Zeit sehnen.

Wir alle haben diese Schublade, aus der Sie nichts herausnehmen, sondern nur ergänzen. Jetzt können Sie genau herausfinden, was sich darin befindet und ob Sie etwas davon benötigen. 

Obwohl wir im Moment nicht ausgehen können, kann das Durchgehen Ihrer Kleidung und Rücksichtslosigkeit viel Platz schaffen. Außerdem nehmen die Wohltätigkeitsläden sie Ihnen gerne ab, wenn sich alles wieder öffnet.

Schließlich ist das Loft immer für diejenigen da, die wirklich Lust auf Ordnung und Sauberkeit haben. Seien Sie jedoch vorsichtig, denn wenn Sie einmal angefangen haben, wird es schwierig sein, alles zurückzusetzen, wenn Sie sich langweilen!

3. KREATIV WERDEN

Viele von uns haben Schwierigkeiten, ihre Gefühle während des Lockdowns zu verstehen, da die Menschen gleichzeitig Emotionen wie Sorgen, Traurigkeit und Wut erleben. Malen und Zeichnen sind seit langem kreative Möglichkeiten für Menschen, ihre Gefühle auszudrücken, und sie sind großartige Hobbys zum Üben, wenn Sie viel Zeit zur Verfügung haben.

Es kann sich wie eine bedeutsame Aufgabe anfühlen, ein solches Hobby zu beginnen, aber es gibt viele Online-Tutorials und -Videos, die Ihnen beim Start helfen können. Der Vergleich Ihrer Arbeit mit anderen kann der einfachste Weg sein, sich entmutigt zu fühlen. Was also helfen kann, ist, wenn Sie jemanden dazu bringen können, sich Ihrem Hobby anzuschließen. Auf diese Weise vergleichen Sie sich nicht mit Menschen, die seit Jahren malen und es gemeinsam genießen können. Noch besser ist, dass Sie dies nicht mit jemandem in Ihrem Haus tun müssen. Sie können trotzdem zusammen üben, während Sie sich auf der anderen Seite der Welt befinden.

4. LERNEN SIE EINE AUSLÄNDISCHE SPRACHE

Wenn Sie Ihre Stunden im Stillstand verbringen, indem Sie von allen Orten träumen, die Sie im Ausland besuchen möchten, können Sie eine neue Sprache lernen. Auf diese Weise sprechen Sie, wenn Sie endlich in den Urlaub fahren, wie ein Einheimischer.

Es gibt viele großartige Apps und Websites, mit denen Sie Sprachen lernen können, wie DuoLingo und Rosetta Stone.

Sie werden vielleicht nicht über Nacht fließend sein, aber jeder kann ein paar Sätze lernen, und Sie werden überrascht sein, wie viel Sie in ein paar Wochen lernen können!

5. Tauschen Sie die Zigaretten gegen Vaping aus

Viele Menschen haben Schwierigkeiten, wenn sie das Rauchen zum ersten Mal als gesellschaftliches Ereignis aufgeben, wie zum Beispiel eine Nacht in der Kneipe oder einfach nur runde Freunde zu sein, die rauchen.

Die Sperrung könnte dann genau das sein, was Langzeitraucher brauchen, um endlich von Zigaretten wegzukommen, da es keine zusätzliche Versuchung gibt. Ein schöner Bonus ist auch, dass Sie E-Zigaretten online bestellen können, während der Versuch, Zigaretten online zu bekommen, heutzutage fast unmöglich ist.

Wenn Sie E-Zigaretten online bestellen, sparen Sie auch Geld als 1 Packung SMOKO E-Zigaretten nachfüllen kostet nur 9.99 € und 1 Schachtel enthält Nikotin im Wert von 150 Zigaretten! Wenn Sie das mit einer Packung mit 1 Zigaretten vergleichen, die leicht 20 Euro kostet, können Sie eine enorme Menge an Einsparungen feststellen, wenn Sie auf E-Zigaretten umsteigen. 

Wenn Sie die Zeit in der Sperrung nutzen, um auf Vaping umzuschalten, können Sie dies nicht nur sein Sie sparen sich einen erheblichen finanziellen Betrag, aber Sie treffen eine positive Wahl für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

Wenn Sie den Wechsel vornehmen, wechseln Sie zu einer Alternative, die mindestens „95% weniger schädlich als Zigaretten“ ist, aber dennoch den gleichen Geschmack und Nikotinschlag wie eine Zigarette bietet. Mit E-Zigaretten können Sie immer noch das Nikotin erhalten, das Ihr Körper benötigt, aber die über 4000 Chemikalien und über 50 Karzinogene, aus denen 1 Zigarette besteht, herausschneiden.

Während der Sperrung ist es wichtig, dass wir alle sicherstellen, dass wir uns in einem bestmöglichen Gesundheitszustand befinden. Wenn Sie das Rauchen gegen Vaping austauschen, können Sie dies erreichen. Nachdem Sie erfolgreich mit dem Dampfen begonnen haben, haben Sie nach Aufhebung der Sperrbeschränkungen einen gesünderen Körper und gesündere Zähne, lassen den abgestandenen Rauchgeruch auf Ihrer Kleidung hinter sich und werden nicht versucht sein, wieder zu rauchen.

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JEDE ZIGARETTE, DIE SIE RAUCHEN, VERkürzt Ihr Leben um 11 Minuten

Rauchen ist für unsere Gesundheit am schädlichsten

In den letzten 5 Jahrzehnten haben Ärzte und Mediziner gesagt, dass das Rauchen von Zigaretten eines der schlimmsten Dinge für Ihre Gesundheit ist.

Über 80,000 Menschen sterben im Vereinigten Königreich jedes Jahr vorzeitig an den Folgen des Rauchens.

Es wurde festgestellt, dass Zigaretten über 14 Krebsarten verursachen können das Herzinfarktrisiko erhöhen und Schlaganfälle und führen zu schwächenden Atemproblemen wie COPD und Asthma.

Was das Rauchen mit Ihrem Körper macht
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Britische Ärzte empfehlen jetzt den Umstieg auf Dampfen

FÜHRENDE MEDIZINISCHE FACHKRÄFTE SIND SICH EINIG, DASS VERDAMPFEN 95 % WENIGER SCHÄDLICH IST ALS DAS RAUCHEN

Führende medizinische Gruppen und Forscher sind sich einig, dass "E-Zigaretten sind 95% weniger schädlich als Rauchen„Weil sie nicht das Gleiche haben Schädliche Chemikalien in Zigaretten.

Aus Public Health England, Cancer Research UK oder das Royal College of Midwives sind sich alle einig, dass alle erwachsenen Raucher sofort mit dem Rauchen aufhören oder eine gesündere Alternative wie das Dampfen finden sollten.

Einige medizinische Studien zeigen auch, dass Nikotin dabei helfen kann, Ihren Appetit zu kontrollieren – also Dampfen kann Ihnen beim Abnehmen helfen wie gut!

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MILLIONEN EX-RAUCHER AUF DER WELT HABEN MIT DEM VAPING MIT DEM RAUCHEN AUFGEGEBEN

Wir fingen an SMOKO E-Zigaretten vor über 10 Jahren, um erwachsenen Rauchern eine realistische und weniger schädliche Alternative zum Rauchen von Zigaretten zu bieten.

Im Laufe der Zeit haben wir Zehntausenden Rauchern in über 10 Ländern auf der ganzen Welt geholfen, endlich endgültig mit dem Rauchen aufzuhören! Und viele unserer Kunden waren sehr starke Raucher die es geschafft haben, aufzuhören!

SMOKO hat verhinderte, dass über 600,000,000 Zigaretten geraucht wurden und stoppen Sie jeden Tag 230,000 weitere!

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DIE BESTEN VAPES GROSSBRITANNIENS WERDEN IN GROSSBRITANNIEN HERGESTELLT

Viele der Einweg-Vapes In Convenience-Stores verkaufte Produkte verwenden in China hergestellte E-Liquids und Zutaten.

Hier sind SMOKO wir machen das ganz anders! Alle der vape Saft Wir verwenden in unseren Vaping-Produkten, die aus den hochwertigsten Zutaten und Aromen hergestellt werden Made in the UK. Das bedeutet, dass Sie die besten Vape-Kits in Großbritannien erhalten.

Wir verwenden Freebase-Nikotin – statt schöne Salze - in allen unseren E-Liquids, um ein realistischeres und stärkeres Rauchgefühl zu erzeugen Halsschlag. Wir haben auch eine große Auswahl an nikotinfreie E-Zigaretten!

SMOKO E-Zigaretten helfen erwachsenen Rauchern, erfolgreich mit dem Tabak aufzuhören

IST DAMPFEN SICHERER ALS RAUCHEN

Alle aktuellen Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass das Dampfen viel sicherer ist als das Rauchen herkömmlicher Zigaretten. Es gibt nur sehr wenige Nebenwirkungen des Dampfens, über die Sie sich im Klaren sein sollten Symptome von zu viel Dampfen und wie Sie die Menge an Nikotin, die Sie konsumieren, kontrollieren können.

Aber ohne die 4,000 Chemikalien, Teer und Passivrauchen, die bei herkömmlichem Tabak vorkommen, ist das Dampfen bei weitem die bessere Wahl für einen gesünderen Lebensstil.

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Dampfen ist bis zu 80 % günstiger als Rauchen

In dieser Finanzkrise wird das Rauchen von Zigaretten für die meisten Familien unerschwinglich. Es besteht jedoch die falsche Vorstellung, dass Dampfen teuer sei.

Jedoch müssen auch Dampfen ist günstiger als Rauchen um bis zu 80 %. Ein Raucher, der eine Packung pro Tag raucht, kann im Vergleich zu herkömmlichem Tabak mit einer Ersparnis von 10 £ pro Tag rechnen.

Wenn Sie also bereit sind, ein Vermögen zu sparen, ist es an der Zeit, auf ein erschwingliches Modell umzusteigen vape or E-Zigarette

WEITERE INFORMATIONEN DARÜBER, WARUM SIE MIT DEM ZIGARETTENRAUCHEN AUFHÖREN UND AUF DAMPFEN Umsteigen SOLLTEN

Welche schädlichen Chemikalien sind in Zigaretten enthalten?

Es ist allgemein bekannt, dass Tabakzigaretten wirklich schädlich für uns sind. Es sind über 4,000 Schädliche Chemikalien in Zigaretten und 50 bekannte Karzinogene!

Zu den Chemikalien gehören unter anderem Teer, Kohlenmonoxid, Arsen, Formaldehyd, Aceton, Ammoniak, Essigsäure, Cyanwasserstoff, Blei, DDT und Butan. Niemand, der bei klarem Verstand ist, würde irgendeine dieser Chemikalien in Körper einbringen!

Aufgrund dieser Chemikalien verkürzen Sie jedes Mal, wenn Sie eine Zigarette anzünden, das Ende Ihres Lebens um 11 Minuten! Und wenn man raucht, hat alles eine abgestandener Rauchgeruch!

WAS SIND DIE ZUTATEN IN E-ZIGARETTEN UND VAPES?

Der Grund, warum Mediziner auf der ganzen Welt den Umstieg auf elektronische Zigaretten und E-Zigaretten vorschlagen, ist das Fehlen dieser in Zigaretten enthaltenen Chemikalien.

Tatsächlich bestehen E-Zigaretten nur aus 4 Hauptbestandteilen. Propylenglykol und pflanzliches Glycerin, Aromen und Nikotin. Nikotin ist der einzige physische Grund, warum Sie rauchen, und es gibt viele gesundheitliche Gründe Vorteile von Nikotin.

Wenn man also die Menge der Zutaten in einem vergleicht cigalike Im Vergleich zu Tabakzigaretten beträgt der Unterschied 99 %.

WELCHES CIGALIKE ODER VAPE IST AM BESTEN ZU VERWENDEN?

Viele erwachsene Raucher möchten mit dem Rauchen aufhören und auf eine ähnliche Zigarette umsteigen vape starter kit wird eine große Auswahl haben. Da sind viele Arten von E-Zigaretten auf dem Markt und sie machen im Wesentlichen das Gleiche. Aber wie findet man das richtig Dampf Für dich

A SMOKO DAMPFEN Das Starter-Kit verwendet magnetische Technologie, um das zu halten vape Nachfüllungen an Ort und Stelle. Mit dem SMOKO Zigarettenähnliches Starterkit, du schraubst einfach das E-Zigaretten-Nachfüllungen in die Batterie.

Alle unsere Nachfüllpackungen für E-Zigaretten und E-Zigaretten verwenden unsere in Großbritannien hergestellten E-Liquids – mit den hochwertigsten Aromen und Zutaten. Am meisten Einweg-Vape-Marken werden in China hergestellt....