Diese Woche haben wir ein Zeugnis von einem unserer Kunden, der E-Zigaretten verwendet hat, um von Zigaretten wegzukommen, für sich und seine Neugeborenen ein bisschen gesünder zu werden und dabei sogar ein bisschen Geld zu sparen.
Es geht nur um Veränderung - zum ersten Mal Eltern zu werden und auf E-Zigaretten umzusteigen.
Wenn Sie herausfinden, dass Sie schwanger sind, möchten Sie offensichtlich das Beste für Sie und das ungeborene Kind aus dem Offset, also sollte es ein Kinderspiel sein, das Rauchen aufzugeben…
Falsch. Absolut nichts ist einfach daran, A) Eltern zu sein oder B) das Rauchen im Handumdrehen aufzugeben. Kombinieren Sie die beiden zusammen und Sie haben ein Rezept für Ärger.
Ich hatte dumm angefangen, ab dem Alter von ungefähr 18 Jahren zu rauchen, zuerst kausal, aber dann verwandelten sich diese ungeraden 1 oder 2 im Handumdrehen in eine Gewohnheit von 20 pro Tag. Ich habe ungefähr 10 Jahre lang fest geraucht, bevor ich es umgedreht und aufgehört habe, als ich mich als Personal Trainer weitergebildet habe.
Im Gegensatz zu anderen hatte ich das Rauchen 3 Jahre vor meinem ersten Kind aufgegeben. Es war ziemlich einfach, beim ersten Mal vom Rauchen wegzugehen - obwohl ich immer noch in alte Gewohnheiten schlüpfen würde, wenn ich es jemals schaffen würde, aus einem PE-Kit herauszukommen! Wenn ich an einem Freitagabend Zeit fand, mit Freunden in Kontakt zu treten, rutschte die eine oder andere Zigarette immer alle paar Monate aus.
Ich habe mich total befreit, als ich mich entschied, zu trainieren, um am Wettkampf-Bodybuilding teilzunehmen, und war auf dem Weg, einen Körper zu bauen, der bereit für die Bühne war, als ich herausfand, dass ich im sechsten Monat schwanger war.
Schneller Vorlauf 3 Monate und nach langer Arbeit bekam ich ein kleines Bündel Freude geschenkt, wie die Welt es immer ausdrückt ...
Die nächsten paar Monate bestanden aus schlaflosen Nächten, keiner wirklichen Routine und einem Gefühl des allgemeinen Unbehagens in meinem Leben. Stress baute sich auf und ziemlich bald kaufte ich mir Zigaretten, wenn ich in einem Lebensmittelgeschäft war.
Ich wollte kein Vollzeitraucher sein - aber es war, als würde ich einen alten Freund besuchen. Etwas, an dem ich mich festhalten konnte, erinnerte mich an mein altes Leben, als ich versuchte, mich als Elternteil an dieses neue beängstigende Leben anzupassen.
Der große Schalter…
Ich hatte von E-Zigaretten und Vaping gehört, war aber immer von den riesigen Panzern abgeschreckt worden, mit denen ich Leute herumlaufen sah. Ich wollte keine Dampfwolken ausblasen, die andere Zuschauer so aussehen ließen, als stünden sie in der örtlichen Disco neben der Trockeneismaschine.
Deshalb habe ich diese Option für eine Weile vermieden und große Mengen für meine Zigarettengewohnheit ausgegeben, während ich wusste, dass Rauch aus zweiter Hand ein so großer Faktor für Neugeborene und den Tod von Kinderbetten ist.
Die große Entscheidung, auf E-Zigaretten umzusteigen, kam fast aus Versehen. Obwohl ich bereit war, mit dem Rauchen aufzuhören, war es tatsächlich das Aussehen des Geschäfts und die freundliche Atmosphäre, die mich an einem Tag auf einem Spaziergang wundern ließen.
Ich wurde begrüßt und durch alle Optionen gesprochen, und zu meiner Überraschung war keines der Geräte, die mir gezeigt wurden, klobig und beleidigend für das Auge.
Ich entschied mich für eine einfache E-Zigarette, die großartig war, da sie sich wie eine Zigarette anfühlte. Es produzierte auch die gleiche Menge Dampf wie eine Zigarette raucht, also keine Sorge um Dampfwolken. Der Schlag auf meinen Hals war auch großartig und gab mir das gleiche Gefühl wie eine Zigarette.
Ich fühlte mich selbstgefällig in meiner Wahl, ich konnte meinen täglichen Kampf mit der Elternschaft fortsetzen, ohne die Schuld der Eltern, die mir das Rauchen gab.
Nach ein paar Wochen sah ich auch, wie sich das zusätzliche Geld, das ich gespart hatte, auf meinem Bankkonto summierte. Dies war ein großer Schub, da es eine viszerale Erinnerung an das war, was ich durch den Wechsel tat, und mich sogar dazu veranlasste, neue Lauftrainer zu kaufen. Fast zurück zu mir selbst dachte ich jetzt vor der Elternschaft, als meine Füße auf den Bürgersteig schlugen.
Ich werde nicht lügen, ich fühlte mich super unfähig, aber es hätte schlimmer sein können, wenn ich weiter geraucht hätte.
Das perfekte Ende….
Ich bin fast 4 Jahre in meiner Reise der Elternschaft und 3 Jahre in der Verwendung von E-Zigaretten und ich schaue nicht zurück. Nur ein paar Dinge, die ich in dieser Zeit gewonnen habe 1) Viele graue Haare 2) ein gesünderer Lebensstil 3) glücklichere, gesündere Lungen und 4) ein paar zusätzliche Pfennige in meiner Tasche !!!
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