5 ÜBERRASCHENDE VORTEILE FÜR DIE GESUNDHEIT, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören

1. Verbessertes Sexualleben
Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, können Sie leichter atmen und die Durchblutung steigern, was wiederum zu einer viel besseren Zeit im Schlafzimmer führt. Männer, die mit dem Rauchen aufhören, finden es einfacher, eine Erektion zu bekommen und sie länger aufrechtzuerhalten, während Frauen berichten, dass sie leichter erregt werden und bessere Orgasmen haben. Untersuchungen haben außerdem gezeigt, dass Nichtraucher für potenzielle Partner dreimal attraktiver sind als diejenigen, die rauchen.
2. Klare Haut
Rauchen hat eine deutliche Wirkung auf Ihre Haut. Sobald Sie aufhören, werden Sie feststellen, dass Ihre Haut mehr Nährstoffe erhält, die Falten verzögern und vorzeitige Gesichtsalterung verlangsamen. Die Wahrscheinlichkeit, an Hautkrebs zu erkranken, ist ebenfalls stark reduziert, während Erkrankungen wie Psoriasis und Akne viel seltener ein Problem darstellen.
3. Verbesserter Geschmack und Geruch
Menschen, die mit dem Rauchen aufhören, sind oft überrascht, wie schnell sich ihre Geschmacks- und Geruchssinne verbessern. Dies liegt daran, dass die giftigen Chemikalien in Zigaretten dazu neigen, diese Sinne zu trüben und den Geschmack von Lebensmitteln zu verändern. Wenn Sie diese Substanzen aus Ihrem Körper entfernen, werden Sie feststellen, dass Ihr Essen besser schmeckt und Sie leichter riechen können.
4. Reduziertes Alzheimer-Risiko
Untersuchungen haben gezeigt, dass Menschen, die rauchen, ein erhöhtes Risiko haben, an Alzheimer zu erkranken. Die Rate des geistigen Niedergangs ist bei Rauchern bis zu fünfmal schneller als bei Nichtrauchern, da Gerinnungs- und Arterienschäden typisch für diejenigen sind, die Zigaretten konsumieren.
5. Klare Stimme
Eine kratzige oder heisere Stimme kann rauchende Menschen plagen, was auf eine Schädigung des Stimmbandes, Trockenheit oder Entzündung hinweist. Diese Veränderungen können jedoch reversibel sein und zu einer drastischen Veränderung Ihrer Stimme führen, sobald Sie mit dem Rauchen aufhören.
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