Inhaltsverzeichnis
- WAS MACHT RAUCHEN UND NIKOTIN MIT IHREM KÖRPER?
- EINFÜHRUNG
- WAS MACHT ZIGARETTEN SO GIFTIG UND GEFÄHRLICH?
- Wie wird Nikotin vom Körper aufgenommen?
- WAS SIND DIE KURZFRISTIGEN AUSWIRKUNGEN VON NICOTINE AUF IHREN KÖRPER?
- Wie lange bleibt Nikotin in Ihrem System?
- WIE ENTFERNT MEIN KÖRPER NICOTINE?
- WAS IST NIKOTINABHÄNGIGKEIT?
- IST VAPING SICHER ALS RAUCHEN TRADITIONELLER ZIGARETTEN?
- Kann VAPING helfen, reguläre Zigaretten zu reduzieren oder mit dem Rauchen aufzuhören?
- WAS BEACHTEN RAUCHEN UND NIKOTIN MIT IHREM KÖRPER? - ABSCHLUSS
- REFERENZEN
WAS MACHT RAUCHEN UND NIKOTIN MIT IHREM KÖRPER?
Rauchen ist in vielerlei Hinsicht sehr gesundheitsschädlich und erhöht das Risiko für über fünfzig schwerwiegende Erkrankungen, darunter Krebs, Herzinfarkt und Schlaganfall. Nikotin ist ein Stimulans und birgt nicht die gleichen Risiken wie Rauchen. Es kann Ihre Herzfrequenz und Ihren Blutdruck erhöhen, aber neuere Studien haben dies gezeigt Nikotin kann dazu beitragen, das Auftreten von Erkrankungen wie Demenz und Alzheimer zu verhindern.
EINFÜHRUNG
Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören möchten, sollten Sie die folgenden Informationen lesen.
Gegenwärtig rauchen etwa 19% der Erwachsenen weltweit Tabak, und diese Zahl nimmt sehr schnell ab. Die Gefahren des Zigarettenrauchens und des Konsums anderer Tabakprodukte sind aufgrund medizinischer Forschungen, die von Regierungen und führenden medizinischen und Forschungsgruppen durchgeführt wurden, mehr denn je hochkarätige Nachrichten.
Auch wenn die Zahl der Raucher jedes Jahr sinkt, sterben in Großbritannien immer noch rund 78,000 Menschen daran. Aus diesem Grund werden Raucherkrankheiten/Krankheiten und Zigarettenrauchen heute als eine der größten Ursachen für vermeidbare Todesfälle und Krankheiten eingestuft. Wir werden uns jetzt der Gefahren des Zigarettenrauchens bewusster und die Menschen beginnen, diese schlechte Angewohnheit aufzugeben. Sie erweitern ihren Horizont und wenden sich gesünderen Formen der Raucherentwöhnung zu, wie z E-Zigaretten oder Nikotinersatztherapie.
Rauchen erhöht das Risiko, an mehr als fünfzig verschiedenen ernsthaften Gesundheitszuständen zu erkranken. Einige davon sind bekanntermaßen tödlich, andere können kurz- oder langfristige Erkrankungen sein, wie etwa elf verschiedene Krebsarten, Herzinfarkt, Strokes, um nur einige zu nennen.
Wenn wir über Zigaretten sprechen, ist Nikotin die Chemikalie, die höchstwahrscheinlich immer erwähnt wird. Nikotin war schon immer eng mit Zigaretten verbunden, aber Rauchen besteht aus über 4,000 anderen Chemikalien und 50 bekannten Karzinogenen.
Nikotin ist ein Alkaloid, das vorwiegend in der Tabakpflanze und überraschenderweise in der Tabakpflanze vorkommt Tomaten, Kartoffeln, Auberginen (Auberginen) und Paprika.
Nikotin ist ein Medikament, das das Zentralnervensystem beschleunigt, um die neuronale Aktivität im Gehirn zu steigern, auch bekannt als Stimulans, wie Koffein, das in Ihrer Tasse Kaffee enthalten ist. Diese Chemikalie erhält aufgrund ihrer Verbindung mit Zigaretten große Kritik. Ja, Nikotin kann den Blutdruck und die Herzfrequenz erhöhen. aber die Substanz selbst tötet nachweislich nicht.
Derzeit werden in den USA Forschungsarbeiten durchgeführt, um zu beweisen, dass Nikotin den Alterungsprozess von Gehirn und Gedächtnis verlangsamen kann. Diese Studie zeigt derzeit, dass Nikotin Alzheimer- und Demenzpatienten hilft, sich zu erinnern und Aufmerksamkeit zu schenken.
Letztes Jahr (2000) hat die Weltgesundheitsorganisation (WHO) sagte "Es ist mittlerweile auch allgemein anerkannt, dass Tabakprodukte (die als besonders" schmutzige "Arzneimittelabgabegeräte bezeichnet werden können) für den überwiegenden Teil der Gesundheitsschäden verantwortlich sind, obwohl es das Nikotin ist, das die Abhängigkeit verursacht."
WAS MACHT ZIGARETTEN SO GIFTIG UND GEFÄHRLICH?
Jedes Jahr sterben weltweit mehr als 8 Millionen Raucher an rauchbedingten Krankheiten. Indem Sie eine Zigarette rauchen, schädigen Sie fast jedes Organsystem in Ihrem Körper und senken Ihre allgemeine Gesundheit in unglaublichem Maße.
Tabakrauch enthält viele Chemikalien in einer Zigarette, die sowohl für Raucher als auch für Nichtraucher schädlich sind, und mindestens 69 davon können Krebs verursachenwie Lunge, Speiseröhre, Kehlkopf, Mund, Rachen, Niere, Blase, Leber, Bauchspeicheldrüse, Magen, Gebärmutterhals, Dickdarm und Rektum sowie akute myeloische Leukämie. Zu den schädlichen Chemikalien in einer Zigarette gehören einige der folgenden: Arsen (Rattengift), Teer (woraus sie Straßen herstellen), aromatische Benzolamine, Beryllium (ein giftiges Metall), Cadmium (ein giftiges Metall) (1), 1,3–Butadien (ein gefährliches Gas) und Cyanid (die gleiche chemische Verwendung in Gaskammern im Zweiten Weltkrieg).
Lohnt es sich wirklich, sich und Ihre Familie durch all das zu führen, nur für einen Zug einer traditionellen Zigarette? Besonders wenn es Unternehmen gibt, die Produkte zur Raucherentwöhnung verkaufen, die in Aussehen und Verhalten ähnlich sind, aber nicht den ganzen Kummer des Rauchens verursachen.
Rauchen kann es einer Frau auch unglaublich schwer machen, schwanger zu werden. Es kann auch zu einem höheren Risiko für Fehlgeburten, Eileiterschwangerschaften, Frühgeburten, ungewöhnlich niedrigem Geburtsgewicht und der Möglichkeit führen, dass Ihr Baby bleibende Narben wie eine Gaumenspalte hinterlässt. Wenn Sie während oder nach der Schwangerschaft rauchen, besteht für Ihr Baby möglicherweise auch das Risiko eines plötzlichen Kindstods (SIDS) (2).
Schwanger zu werden ist eine gemeinsame Anstrengung, und Männer, die rauchen, haben ein höheres Risiko, impotent zu werden.
Wie wird Nikotin vom Körper aufgenommen?
Der Grund für Nikotinabhängigkeit liegt an der süchtig machenden Qualität von Nikotin selbst. Nikotin erhöht die Freisetzung von Neurotransmittern, die das Verhalten und die Stimmung regulieren.
Nikotin löst die Freisetzung eines Neurotransmitters namens Dopamin aus, was den Menschen einen befriedigenden Rausch und ein angenehmes Gefühl verleiht (3).
Wenn Sie eine brennende Zigarette einatmen, wird das Nikotin in mehr als 15 verschiedene Substanzen zerlegt, darunter Cotinin, Anabasin und Nornicotin. Es gelangt in den Körper und wird durch die Lungenvenen in Ihrer Lunge absorbiert und zirkuliert dann durch Ihren Blutkreislauf um den Körper, wo es schnell sein Ziel (das Gehirn) erreicht. Dieser Vorgang erfolgt in Sekundenschnelle.
WAS SIND DIE KURZFRISTIGEN AUSWIRKUNGEN VON NICOTINE AUF IHREN KÖRPER?
Wie bereits erwähnt, macht Nikotin stark abhängig. Wenn Nikotin in den Körper gelangt, stimuliert es und sendet Adrenalin (einen angenehmen Tritt) um Ihren Körper. Da sich dieser Kick angesammelt hat, können die dadurch hervorgerufenen kurzfristigen Effekte Ihren Blutdruck, Ihre Herzfrequenz und die Atemfrequenz erhöhen.
Wie lange bleibt Nikotin in Ihrem System?
Ein paar Stunden nach dem Einatmen einer Zigarette hätte Ihr Körper etwa 50 Prozent des Nikotins entfernt, das zuerst in den Körper gelangt war. Weil dies so schnell geschieht, könnten Sie sich nach einer weiteren Zigarette sehnen.
Es kann bis zu ein paar Wochen dauern, bis Nikotin das Blut verlässt und weitere Wochen, bis es aus Ihrem Körper entfernt wird.
WIE ENTFERNT MEIN KÖRPER NICOTINE?
Es gibt keine schnelle Möglichkeit, Nikotin aus Ihrem Körper zu entfernen, und es kann mehrere Wochen dauern.
Wenn Nikotin eingeatmet wird, gelangt es in die Lunge, wo es von Ihrem Blutkreislauf transportiert wird, in die Nieren und dann ins Herz gelangt und im Gehirn landet, was zu einer Nikotintoleranz führt. Bei diesem Prozess kompensiert der Körper das Vorhandensein einer Chemikalie im Körper, sodass er weiterhin normal funktioniert und Lust auf mehr macht.
Nach einiger Zeit beginnt Ihr Körper, das Nikotin mit sechs chemischen Verbindungen (hauptsächlich Cotinin) chemisch zu verarbeiten und aus Ihrem gesamten System zu entfernen. Dieser Vorgang wird als Stoffwechsel bezeichnet.
Nikotin wird dem Körper hauptsächlich über den Urin über die Nieren und manchmal über den Kot einer Person aus dem Körper entfernt. Im Grunde genommen setzen Sie das Geld, das Sie für Zigaretten ausgeben, buchstäblich direkt auf die Toilette!
WAS IST NIKOTINABHÄNGIGKEIT?
Wenn jemand über seine Nikotinabhängigkeit spricht, bedeutet dies, dass er sich auf sein Verlangen bezieht und mehr braucht / will. Nikotin erzeugt eine vorübergehende angenehme Wirkung in Ihrem Gehirn, sodass Sie höchstwahrscheinlich nach einer weiteren Zigarette greifen.
Unabhängig davon, wie lange Sie tatsächlich geraucht haben, kann die Möglichkeit, mit dem Rauchen aufzuhören, Ihre Gesundheit verbessern. Es ist nicht einfach, aber Sie können Ihre Nikotinsucht brechen.
IST VAPING SICHER ALS RAUCHEN TRADITIONELLER ZIGARETTEN?
Wenn Menschen nach Vaping-Geräten suchen, ist dies eine der Hauptfragen, die gestellt werden. Es scheint, dass falsche Informationen von einigen Mainstream-Medien geschrieben und veröffentlicht werden, was das Dampfen in ein negatives Licht rückt.
Informationen, die von führenden medizinischen und Forschungsgruppen medizinisch überprüft wurden, legen nahe, dass Vaping eine dramatisch sicherere Alternative zum Rauchen darstellt, und eine kürzlich durchgeführte Studie von Public Health England wiederholte das „Zumindest elektronische Zigaretten 95% weniger schädlich als traditionelle Zigaretten zu rauchen “.
Cancer Research UK ist eine der führenden Krebs-Wohltätigkeitsorganisationen der Welt und setzt sich nachdrücklich für die Verwendung von E-Zigaretten und Vaping als eine der effektivsten Innovationen zur Bekämpfung von Krebs und anderen rauchbedingten Krankheiten ein.
Heute haben E-Zigaretten dazu beigetragen, über 3.6 Millionen Menschen in Großbritannien vom Rauchen abzuhalten, aber es gibt immer noch eine Reihe von Menschen, die das immer noch glauben vaping ist genauso oder schädlicher als herkömmliche Zigaretten. Trotz der vielen Beweise, die eindeutig besagen, dass Dampfen besser ist als Rauchen, wird diese Frage ständig von Aufsichtsbehörden auf der ganzen Welt gestellt.
Eine Expertin für die Auswirkungen des Rauchens, Deborah Arnott, Geschäftsführerin von Action on Smoking and Health (ASH), hat kürzlich Folgendes erklärt: „In England gibt es über 6 Millionen Raucher, und Rauchen ist nach wie vor die häufigste Ursache für vorzeitigen Tod und vorzeitige Krankheit, insbesondere unter den am stärksten benachteiligten in unserer Gesellschaft. Es ist von entscheidender Bedeutung, mehr Rauchern bei der Raucherentwöhnung zu helfen, wenn wir die Vision der Regierung von einer rauchfreien Gesellschaft bis 2030 verwirklichen wollen, und Vaping spielt eine Rolle. Vaping hat vielen Tausenden von Rauchern geholfen, mit dem Rauchen aufzuhören.
Aber viele tausend weitere könnten davon profitieren, wenn sie nicht von den anhaltenden, sich verschlechternden und ungenauen Überzeugungen der Öffentlichkeit über das Dampfen abgeschreckt würden. Raucher sollten durch den heutigen maßgeblichen und detaillierten Bericht beruhigt werden, aus dem hervorgeht, dass die britischen Vorschriften für E-Zigaretten wirksam sind und das Dampfen eine sicherere Alternative zum Rauchen bleibt. Ich fordere die Raucher dringend auf, Vertrauen in unser Regulierungssystem zu haben und sich nicht von alarmierenden Schlagzeilen über das Vaping-Risiko abschrecken zu lassen, die nicht durch die Beweise gestützt werden. “
Aber viele tausend weitere könnten davon profitieren, wenn sie nicht von den anhaltenden, sich verschlechternden und ungenauen Überzeugungen der Öffentlichkeit über das Dampfen abgeschreckt würden. Raucher sollten durch den heutigen maßgeblichen und detaillierten Bericht beruhigt werden, aus dem hervorgeht, dass die britischen Vorschriften für E-Zigaretten wirksam sind und das Dampfen eine sicherere Alternative zum Rauchen bleibt. Ich fordere die Raucher dringend auf, Vertrauen in unser Regulierungssystem zu haben und sich nicht von alarmierenden Schlagzeilen über das Vaping-Risiko abschrecken zu lassen, die nicht durch die Beweise gestützt werden. “
Kann VAPING helfen, reguläre Zigaretten zu reduzieren oder mit dem Rauchen aufzuhören?
Das Rauchen aufgeben zu können, kann sehr schwierig sein. Es ist jedoch erwiesen, dass in Großbritannien im vergangenen Jahr E-Zigaretten mehr als 3.6 Millionen Menschen geholfen haben, mit dem Rauchen aufzuhören. Trotz aller Beweise dafür, dass Vaping eindeutig besser ist als Rauchen, wird diese Frage von Regierungen und Aufsichtsbehörden auf der ganzen Welt immer wieder diskutiert. Zum Beispiel nehmen die US-Gesundheitsbehörden und Fraktionen eine sehr strenge Anti-Vaping-Haltung ein, indem sie den Verkauf von aromatisierten E-Liquids und E-Zigaretten verbieten. Dies ist nicht intuitiv, wenn man bedenkt, dass in den USA jedes Jahr über 480,000 Menschen als direkte Folge des Rauchens von Zigaretten sterben. Sie würden denken, jede Regierung auf der Welt würde ein Produkt wie E-Zigaretten befürworten, wenn es den Menschen hilft, mit dem Rauchen aufzuhören.
Obwohl Dampfen viel weniger schädlich ist als Rauchen, ist es nicht völlig harmlos. Sie sollten also planen, irgendwann auch mit dem Dampfen aufzuhören, aber nur, wenn Sie wissen, dass Sie nicht wieder rauchen werden.
Cancer Research UK hat vor kurzem angegeben "Es gibt zunehmend Hinweise darauf, dass E-Zigaretten Menschen helfen können, das Rauchen zu reduzieren oder mit dem Rauchen aufzuhören.". Und ein Studie Die Studie, auf die sie sich beziehen, ergab, dass E-Zigaretten im Jahr 50,000 möglicherweise weiteren 2017 erwachsenen Rauchern im Vereinigten Königreich dabei geholfen haben, mit dem Rauchen aufzuhören (4).
WAS BEACHTEN RAUCHEN UND NIKOTIN MIT IHREM KÖRPER? - ABSCHLUSS
Wir möchten den Menschen, die unsere Website besuchen, alle Fakten zum Rauchen mitteilen und sie ihre eigene Entscheidung treffen lassen.
Es stimmt, dass das Rauchen von Zigaretten das Risiko erhöht, sich selbst zu schaden. Durch das Einatmen von Tabakrauch aus Zigaretten atmen Sie über 4,000 Chemikalien und 50 Karzinogene ein. Es ist dieser Chemikaliencocktail, der Ihr Sterberisiko erhöht und anderen durch Passivrauchen Schaden zufügt (2).
Nikotin ist die bekannte Chemikalie in Zigaretten, von der die Leute gehört haben, und ja, sie macht süchtig. Allerdings birgt Nikotin allein oder in einer „saubereren“ Form wie NRT oder E-Zigaretten ein minimales Schadensrisiko und kann Sie nicht töten! Aus diesem Grund können Sie weiterhin Produkte kaufen, die Nikotin enthalten, wie z. B. E-Zigaretten und Nikotinersatzprodukte (NRT), die Ihnen dabei helfen, mit dem Rauchen aufzuhören. Möglicherweise hat die Einnahme von Nikotin sogar einige positive Vorteile! (6)
"Vaping ist 95% weniger schädlich als das Rauchen von Tabakzigaretten und der Anteil der Vaper, die auch rauchen, oder" Doppelkonsumenten ". - Public Health England
Wenn Sie nach dem Lesen dieses Artikels entschlossener denn je sind, die schlechte Angewohnheit des Rauchens aufzugeben, versuchen Sie es doch einmal eines unserer E-Zigaretten- oder VAPE-Starter-Kits.
REFERENZEN
(1) Nationales Krebsinstitut: Cadmium
(2) Reduzieren Sie das Risiko eines plötzlichen Kindstods (SIDS)
(3) Rauchen und psychische Gesundheit
(5) Gesundheitsprobleme durch Passivrauchen
(6) Wohltuende Wirkung von Nikotin
ÜBER DEN AUTOR
Geschrieben von Mike Cameron
Mike Cameron ist ein ehemaliger Raucher, der 15 Jahre lang geraucht hat (2 Packungen pro Tag), bis er erfolgreich mit dem Rauchen einer Zigarette aufgehört hat. Mike ist Mitbegründer und CEO von SMOKO E-Zigaretten und in den letzten 10 Jahren SMOKO hat das Rauchen von mehr als 600 Millionen Zigaretten verhindert, seinen Kunden geholfen, mehr als 320 Millionen Pfund ihres hart verdienten Geldes vor dem Rauchen zu bewahren, und Tausenden erwachsenen Rauchern in über 10,000 Ländern geholfen, rauchfrei zu leben.
