SIND E-ZIGARETTEN EIN TOR ZUM RAUCHEN? HIER IST DIE WAHRHEIT – SMOKO E Zigaretten

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SIND E-ZIGARETTEN EIN TOR ZUM RAUCHEN? HIER IST DIE WAHRHEIT


Neue Technologien sind unweigerlich mit Risiken und Unbekannten verbunden, und die Dampftechnologie ist nicht anders. Wir finden uns mit dieser Technologie zurecht, aber wir haben viele vielversprechende Ergebnisse in den Bereichen der komparativen Schäden von E-Zigaretten und Rauchen gesehen, obwohl einige der sensationslüsternen Artikel behauptet haben, E-Zigaretten seien genauso gefährlich wie Tabakzigaretten. 


Eine der Bedenken bezüglich E-Zigaretten ist der „Gateway-Effekt“ – die Idee, dass E-Zigaretten die Menschen tatsächlich dazu ermutigen, mit dem Rauchen anzufangen. Trotz des Tabakkontrollgesetzes der FDA, das darauf abzielt, das Marketing und den Verkauf von Tabakprodukten an Jugendliche zu beschränken, kann diese Idee aus einer Reihe von Gründen eine gewisse Gültigkeit haben. 

VAPING VS RAUCHEN: WARUM WIRD VAPE ALS DIE SICHERERE ALTERNATIVE ZUM RAUCHEN GELTEN?

Der ursprüngliche Gedanke hinter der E-Zigarette war eine Methode zur Abgabe von Nikotin auf ähnliche Weise wie beim Rauchen, wobei jedoch so viele der unangenehmen Chemikalien wie möglich entfernt wurden. Es gab viele Versuche, elektronische Zigaretten herzustellen, aber die Version, die wir heute kennen, wurde von Hon Lik erfunden, einem Apotheker aus China, dessen Vater durch das Rauchen starb.

E-Zigaretten und andere Vape-Geräte funktionieren durch Erhitzen einer Mischung aus pflanzlichem Glycerin (VG), Propylenglykol (PG), Aromen und Nikotin - dies ist als E-Liquid, E-Juice, Vape-Saft oder einfach nur "Saft" bekannt.

Die Mischung wird zu einem Aerosol (fälschlicherweise Dampf) erhitzt, das inhaliert wird, wo das Nikotin in der Lunge absorbiert wird. Der Schlüssel hierbei ist, dass die Mischung erhitzt und nicht verbrannt wird – dies bedeutet, dass die Menge an schädlichen Partikeln deutlich geringer ist als beim Verbrennen von Tabak. 

Beim Verbrennen von Tabak entsteht auch Kohlenmonoxid, eine Substanz, die an roten Blutkörperchen haftet und die Menge an Sauerstoff, die sie transportieren können, verringert. Teer ist ein weiteres Produkt des brennenden Tabaks, und dieser verstopft die Lunge und verhindert, dass die Flimmerhärchen - kleine haarähnliche Organellen - daran arbeiten, Schmutz aus der Lunge zu entfernen.

Dies ist auf die zunehmenden Beweise, Studien und klinischen Studien zurückzuführen, die dazu geführt haben, dass Public Health England's neueste Evidenzprüfung kommt zu dem Schluss, dass E-Zigaretten rund 95 % weniger schädlich sind als herkömmliche Tabakzigaretten, und dies wird durch die Royal College of Physicians erwartet, dass der Schaden durch elektronische Zigaretten wahrscheinlich nicht mehr als 5 % des Schadens durch brennbaren Tabak ausmacht.

Infografik von Cancer Research UK das die Vorteile des Dampfens im Vergleich zum Rauchen aufzeigt

VORTEILE DES VAPINGS

Zu den Vorteilen des Dampfens gehören definitiv weniger gesundheitliche Schäden, und Zigarettenkonsumenten, die die Umstellung vornehmen, werden innerhalb eines einzigen Monats Verbesserungen ihrer Gefäßgesundheit feststellen, aber die Verbesserungen hören hier nicht auf!
 
Normalerweise entwickeln Raucher, wenn sie mit Tabakprodukten aufhören, den treffend genannten "Raucherhusten" - die Flimmerhärchen in der Lunge arbeiten hart daran, die Ablagerungen zu entfernen.

In einer Studie wurde untersucht, wann Zigarettenraucher mit einer Nikotinersatztherapie (NRT) aufhören zu rauchen im Vergleich zu Vaping, und die Vaping-Gruppe hatte im Laufe des Jahres weniger Schleimproduktion und Husten als bei der Verwendung von NRT.

Einer der auffälligsten Vorteile beim Aufhören mit dem Rauchen ist das Geld, das Sie sparen! Dampfen ist viel kostengünstiger als Zigaretten – eine einzelne Packung mit 20 Zigaretten kostet in Großbritannien zwischen £9.73 und £13.60. Für einen starken Raucher ist dies also das Minimum, das Sie pro Tag ausgeben würden. 

Im Vergleich dazu entspricht eine einzelne zigarettenähnliche Nachfüllung in der höchsten verfügbaren Stärke einem Nikotinwert von etwa 30 Zigaretten. Normalerweise kann ein starker Raucher, der eine E-Zigarette verwendet, damit rechnen, 2.00 £ pro Tag auszugeben. Im Vergleich zu herkömmlichen Zigaretten ist dies eine potenzielle Einsparung zwischen 8 und 11 GBP pro Tag, wodurch E-Zigaretten fast 80% billiger werden!

Der Umstieg auf E-Zigaretten ist bis zu 80 % günstiger als der Kauf herkömmlicher Zigaretten

WIE HILFT VERDAMPFEN RAUCHERN, MIT DEM AUFHÖREN?

Studien zur Erfolgsquote von E-Zigaretten als Mittel zur Raucherentwöhnung haben gezeigt, dass E-Zigaretten könnten fast doppelt so wirksam sein wie andere Formen der Nikotinersatztherapie, wenn sie von Verhaltensunterstützung begleitet wird. 

Darüber hinaus führte das Journal of the American College of Cardiology eine Studie durch, in der die Die vaskuläre Gesundheit von Rauchern, die auf das Dampfen umgestellt haben, wurde untersucht und kam zu dem Schluss, dass nach einem einzigen Monat signifikante Verbesserungen der Endothelfunktion erzielt wurden (Die Auskleidung der Blutgefäße steuert ihre Fähigkeit, sich zu verengen und zu erweitern).

Laut der Zusammenfassung der Beweise der britischen Regierung zu Vaping in England sah das Jahr 2017 über fünfzigtausend Raucher hören mit einem Dampfgerät auf, und im Jahr 2020 konsumierten über ein Viertel aller Raucher bei ihrem Aufhörversuch eine elektronische Zigarette.

IST VERDAMPFEN SICHER?

Dampfen gilt aufgrund der Beschaffenheit des Aerosols, das wir inhalieren, als sicherer als Rauchen in unsere Lunge: Das ausgeatmete E-Zigaretten-Aerosol besteht zu 99.9 % aus pflanzlichem Glycerin und Wasser, verglichen mit der Schätzung von Baker und Proctor, dass ausgeatmeter Tabakrauch aus der Umwelt zwischen 3 und 11 % des Kohlenmonoxids, zwischen 15 und 43 % Partikel und zwischen 1-9 % beiträgt % Nikotin.
 
Eine Studie untersuchte den Inhalt von maschinell erzeugtem E-Zigaretten-Aerosol (hat also keine Lungen passiert) und stellte bei der Untersuchung des Partikelgehalts dieses Aerosols in einem geschlossenen Raum fest, dass die Partikel die Hintergrundwerte nicht überschritten. Dies deutet darauf hin, dass die Menge an schädlichen Chemikalien, die bei der Erzeugung von E-Liquid-Aerosol erzeugt werden, so gering ist, dass sie fast den Partikeln entspricht, die wir in normaler Luft erwarten würden. 

Also nach allen Konten, E-Zigaretten sind definitiv sicherer als Tabakzigaretten!

Public Health England sagen "E-Zigaretten und Dampfen sind mindestens 95% weniger schädlich als das Rauchen von Zigaretten"

WAS SAGEN DIE STUDIEN?

In Bezug auf Beweise dafür, dass Vaping als Einstieg zum Rauchen fungiert, untersuchte eine analytische Überprüfung aus dem Jahr 2018 15 Studien über Vaping als Einstieg zum Rauchen bei jungen Menschen und wie gut Störfaktoren berücksichtigt wurden. Die Überprüfung schloss mit der Feststellung, dass kein echter Gateway-Effekt nachgewiesen wurde, dass die Liste der Raucherprädiktoren in allen Studien waren nicht umfassend, wobei wichtige Faktoren wie das Rauchen der Eltern, die Erwartungen an das Ergebnis, die schulischen Leistungen und die Angst nicht berücksichtigt werden.
 
Eine separate Metaanalyse im Jahr 2021 zeigte einen Zusammenhang zwischen der „Immer-Nutzung“ des elektronischen Nikotinabgabesystems (ENDS) und der „Immer-Nutzung“ von Zigaretten Dampfer, es gibt einen signifikanten Zusammenhang mit dem „Immer-Gebrauch“ von Zigaretten, aber nicht Strom Zigarettenkonsum. Dies deutet darauf hin, dass zumindest auf lange Sicht E-Zigaretten-Nutzer rauchen am Ende keine Zigaretten.

Diese Ergebnisse werden erwartet, da Jugendliche und junge Erwachsene in diesem Alter typischerweise experimentieren: Wenn jemand entweder Zigaretten oder E-Zigaretten probiert hat, wird er wahrscheinlich die andere ausprobieren. Dies könnte an den Ähnlichkeiten zwischen Dampfen und Rauchen, einem weniger ausgeprägten Bewusstsein für die durch das Rauchen verursachten Schäden oder einer Reihe anderer Faktoren liegen. 

DAS URTEIL: SIND E-CIGS EIN TOR ZUM RAUCHEN

Das Problem bei E-Zigaretten und der Jugend sind nicht die E-Zigaretten selbst, sondern deren Vermarktung. In den USA wurden viele der erhältlichen E-Liquid-Aromen mit jugendlichem Appeal benannt; helle, farbenfrohe, abstrakte Worte, die weniger auf einen Geschmack als auf eine aufregende Idee bezogen. Laut CDC verwendeten Mittel- und Oberstufenschüler, die 2021 dampften, mit 71.6 % hauptsächlich Fruchtaromen, gefolgt von Desserts und süßen Aromen mit 34.1 %.

Die Food and Drug Administration gab im Juli 2020 Warnschreiben an Einzelhändler heraus, die E-Liquids mit einer Verpackung verkauften, die die Jugend anspricht – aromatisierte E-Zigaretten, die Lebensmittelverpackungen imitieren, die für Kinder vermarktet werden, mit lustigen Namen und Charakteren. Die eingeführten Vorschriften bedeuteten, dass alle nicht zugelassenen aromatisierten E-Zigaretten (außer Tabak- und Mentholaromen) nun illegal waren.
 
Laut ASH (Action on Smoking and Health) ist die Raucherquote in der jungen Bevölkerung (11-15 Jahre) des Vereinigten Königreichs seit 1982 stetig zurückgegangen, von 25 % im Jahr 1982 auf 5 % im Jahr 2018.
 
Die E-Zigarette ist in Großbritannien seit 2005 erhältlich - wenn auch Geräte der frühen Generation, die nach heutigen Standards veraltet sind - und der Rückgang der jugendlichen Raucher von 2006 bis 2018 war von 20% auf 5% gesunken - also in der Zeit, in der e- Zigaretten verfügbar waren, sind die Raucherquoten junger Menschen im Vereinigten Königreich weiter zurückgegangen. Dies deutet darauf hin, dass die Vorstellung, dass E-Zigaretten ein Tor zum Rauchen sind, zumindest hier in Großbritannien falsch ist.

SIND E-ZIGARETTEN EIN TOR ZUM RAUCHEN? HIER IST DIE WAHRHEIT FAZIT

In Großbritannien haben alle Untersuchungen, Studien und Berichte ergeben, dass es keine Beweise dafür gibt, dass E-Zigaretten in Zukunft ein Tor zum Zigarettenrauchen sind. Tatsächlich hat sich die Raucherquote bei Jugendlichen um das Vierfache von 4% auf 20% reduziert.

Mit den strengen Gesetzen in Großbritannien in Bezug auf den Verkauf von E-Zigaretten an Personen unter 18 Jahren ist eine weitere Abschreckung gegen das Dampfen von Minderjährigen. 

Angesichts der Tatsache, dass E-Zigaretten nachweislich 95 % weniger schädlich sind als Zigaretten und bis zu 80 % billiger sind, wäre es unlogisch und widersinnig zu glauben, dass Menschen, die dampfen, dann zu etwas viel ungesünderem und 5-mal mehr wechseln würden teurer.

Aus hoher Sicht sind E-Zigaretten sicherer, günstiger und enthalten weder die 4,000 Chemikalien noch die 50 bekannten Karzinogene, die in herkömmlichen Tabakzigaretten vorkommen. Warum einige Medien weiterhin das Dampfen als Zugang zu Zigaretten vorschlagen, scheint sowohl irreführend als auch unproduktiv in der globalen Bewegung zur Abschaffung des Zigarettenkonsums.

Wenn Sie immer noch Zigaretten rauchen und nach einer Möglichkeit suchen, damit aufzuhören, hier sind einige unserer beliebtesten beliebte Vape- und E-Zigaretten die Tausenden von erwachsenen Rauchern geholfen haben, die Gewohnheit endgültig aufzugeben!

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