Es ist vielleicht nicht das erste, woran Sie denken, wenn die Gefahren des Rauchens angesprochen werden, aber Zigarettenrauch kann eine enorme Auswirkung auf Ihren Hals und Ihre Stimmbänder haben. Immerhin sind Mund und Rachen die ersten, die von Zigarettenrauch getroffen werden und die ersten, die von mehr als 4000 Chemikalien und mehr als 50 Karzinogenen in jeder Zigarette betroffen sind.
Nach Angaben des Nationalen Instituts für Taubheit und andere Kommunikationsstörungen (oder NIDCD) "Rauchen ist eine Form des Stimmbandmissbrauchs."
Tatsächlich zeigen Studien, dass es um ehemalige und aktuelle Raucher geht dreimal eher eine Stimmstörung als Menschen, die nie rauchen.
Diese Woche schauen wir uns an, was im Laufe der Jahre dank des Rauchens mit Ihrer Stimme passiert und was dagegen getan werden kann.
Zigaretten wirken auf den Hals
Alles, was Sie einatmen, läuft direkt über die Stimmbänder. Wenn Sie sprechen, strömt Luft von Ihren Lungen durch die Stimmbänder zu Ihrem Mund. Die Stimmlippen vibrieren dann, um Geräusche zu erzeugen. Alles, was das Vibrieren der Stimmbänder erschwert, kann zu Stimmproblemen führen.
Solche Probleme können durch Reizstoffe wie Staub, Allergene, Chemikalien und mehr verursacht werden.
Vom ersten Zug Ihrer Zigarette an verletzen Sie sich den Hals. Die brennende Spitze einer Zigarette ist ungefähr 900 Grad Celsius und sendet diese Wärme (über den Rauch) in Ihren Mund. Bis der Rauch 20 cm in Ihrem Hals erreicht, hat er sich abgekühlt, ist aber immer noch heiß genug, um das empfindliche Stimmband zu reizen.
Diese Hitze trocknet Ihren Hals aus und verhindert ohne die richtige Schmierung der Stimmlippen, dass sie vibrieren und so funktionieren, wie sie sollten.
Die durch das Rauchen verursachte Reizung wird auch durch die Tatsache verschlimmert, dass das Rauchen den sauren Rückfluss wahrscheinlicher macht, und dies reizt auch die Stimmbänder und wirkt sich wiederum auf Ihre Stimme aus.
Und das wird mit der Zeit immer schlimmer, deshalb bekommen Langzeitraucher die unverwechselbare Stimme.
Rauch reizt jedoch nicht nur die Stimmbänder, die Giftstoffe in jeder Zigarette können auch eine Vielzahl anderer Probleme verursachen. Der Teer und andere Reizstoffe im Rauch können Schwellungen und andere Reaktionen auf der Abdeckung der Kabel verursachen. Diese Langzeitreizstoffe können Knötchen (die für die Stimmbänder schwielig sind) oder Polypen (die eher Blasen ähneln) verursachen. Beides kann sich auf Ihre Stimme auswirken, indem Sie verhindern, dass sich Ihre Stimmbänder wie gewünscht bewegen und Ihre Stimme ändern.
Deine Stimme verlieren
Im Laufe der Jahre bilden sich Schäden an den Stimmbändern und können zu Veränderungen in der Funktionsweise und dem Klang Ihrer Stimme führen. Ihre Stimmveränderung ist nicht großartig, aber vielleicht das beste Ergebnis für Raucher mit ihren Kehlen.
Raucher erleiden dreimal häufiger bleibende Schäden an ihren Kehlen, die zum Verlust Ihrer Stimme oder zu einer chronischen Kehlkopfentzündung führen können (wenn Ihre Sprachbox entzündet ist).
Rauchen und die über 50 Karzinogene in jeder Zigarette können auch zu schwerwiegenderen Krankheiten wie Krebs führen, die sich auf Ihrem Kehlkopf oder Ihrer Sprachbox entwickeln können. Kehlkopfkrebs kann sich auf andere Körperteile wie den Zungenrücken und Ihre Lunge ausbreiten. Wie Sie vielleicht erraten haben, haben Raucher eine viel höhere Wahrscheinlichkeit, darunter zu leiden.
Die gute Nachricht ist, dass es verschiedene Möglichkeiten gibt, dies zu behandeln, wobei die häufigste darin besteht, den Kehlkopf chirurgisch zu entfernen. Nach der Operation können Sie nicht mehr wie gewohnt sprechen oder atmen. Stattdessen wird das Atmen durch ein dauerhaftes Loch im Nacken ermöglicht, das als Stoma bezeichnet wird.
Dies kann dazu führen, dass Sie nicht oder nur mit Hilfe einer Maschine sprechen können.
Wie E-Zigaretten helfen können
Obwohl das Stoma oder der Krebs die schlimmsten Szenarien sind, besteht kein Zweifel daran, dass Zigaretten Ihre Stimme beeinflussen. Indem Sie die Giftstoffe und Chemikalien loswerden, können Sie helfen, die Schädigung Ihrer Stimme zu stoppen.
Der beste Weg, dies zu tun, ist natürlich, mit dem Rauchen aufzuhören und alles andere als Luft einzuatmen. Für viele von uns ist das Anhalten jedoch eines der schwierigsten Dinge, die wir tun werden, da die meisten von uns wiederholt nicht auf dem Wagen bleiben.
Und hier können E-Zigaretten helfen. Da E-Zigaretten nur aus bestehen 4 ZutatenSie enthalten nicht mehr als 4000 Chemikalien und mehr als 50 Karzinogene von Zigaretten. Sie enthalten jedoch Nikotin und stillen so nicht nur das Verlangen nach Nikotin, sondern können auch die psychische Abhängigkeit befriedigen, da sie sich wie Zigaretten anfühlen und schmecken.
Wenn Sie auf E-Zigaretten umsteigen, können Sie die Giftstoffe entfernen, die Ihre Stimmbänder und Ihren Kehlkopf reizen. Dampf ist nicht annähernd so heiß wie Zigarettenrauch. Der durchschnittliche Dampf liegt bei etwa 200 Grad Celsius, was der Hälfte des Rauchens entspricht.
Wenn Sie auf E-Zigaretten umsteigen, helfen Sie natürlich nicht nur Ihrer Stimme, sondern auch dem Rest Ihres Körpers. Durch die Beseitigung der 4000+ Chemikalien in Zigaretten und 50+ Karzinogenen, Es wurde gezeigt, dass E-Zigaretten 95% weniger schädlich sind als Zigaretten!
Und indem sie Rauchern nicht nur das Nikotin geben, das sie brauchen, sondern auch den Geschmack und das Gefühl von Zigaretten, sind sie eine der besten Möglichkeiten, um von Zigaretten wegzukommen. Einige Leute wechseln vielleicht zu einem großen Vape-Box-Gerät, aber sie können dazu führen Dampfhusten - ein häufiges Symptom bei der Verwendung eines leistungsstarken Vape-Geräts.
Wenn Sie also Ihre Stimme nicht verlieren möchten, wechseln Sie noch heute mit einem E-Zigarette Starter Kit und sehen Sie, ob auch Sie vom Tabak wegkommen können!
